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小学生假期作息时间表模板
小学生假期作息时间表模板
发布时间:2021-05-09 来源:
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素材归纳不易,仅供学习参考
暑假作息时间表
时间
8:30
8:30
——
9:00
洗漱、吃早饭
9:00
——
9:30
自由活动
9:30
——
10:30
写作业
活动内容
起床(基本
8
点左右已醒,读几遍白板上写好的千字文)
10:30
——
11:00
自由活动(可以自主选择看书或看电视、玩电脑)
11:00
——
12:30
午饭时间(帮助妈妈一起准备午餐,包括一同买菜、拣菜、洗菜)
12:30
——
14:30
午休时间
14:30
——
15:30
背诵千字文或看课外书
15:30
——
16:10
自由活动(可以自主选择看书或看电视、玩电脑)
周六、
日此段
户外活动
(天气太热可以选择在家玩玩具并完成一
时
间
上
围
棋
16:10
——
17:30
课
篇日记)
1/2
优质文档梳理
17:30
——
18:00
回家休息或选择帮妈妈一起准备晚饭
18:00
——
19:00
晚餐时间,帮妈妈一起收拾好碗筷
19:00
——
20:30
打羽毛球、骑单车
20:30
——
21:30
跟爸爸妈妈一起看电视(一半的时间可以自主选择动画片)
21:30
——
21:50
准备洗漱睡觉
21:50
——
22:00
睡前十分钟读一读白板上写好的千字文
(
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