自我管理的心得体会

自我管理的心得体会

【篇一：孩子自我管理的心得】

孩子自我管理的心得

我家孩子今年8岁了，真正让他进行自我管理还真不是很多。看了一些关于孩子自我管理的相关文章了解到：自我管理一共分以下几个方面：一、管理好自己的生活；二、管理好自己的学习；三、管理好自己的情绪；四、控制自己的行为。五、教孩子学会自我保护。以下就从这几个方面总结，教育孩子进行自我管理的心得与体会：

一、 管理好自己的生活

在这点上做为家长我们做的不够好，早期在学前班时，因为功课不是很多，所以孩子的玩的时间也很多。自上学以后考虑到孩子下课后玩的时间减少了很多。经常做完作业已经很晚了，为了让孩子多玩一会儿或多睡一会觉，在日常生活中有些力所能及的事情就没让他自己做了，只有是双休日时偶而要求一下。上学已经三个学期了，孩子的自我生活能力反而有些退步，比如：早上起床父母不帮忙穿衣服，那就起不来床，玩过的玩具丢的到处都是，从不主动收拾。自已的书桌也铺满了，有时写作业都没地写了。造成孩子现在这个状态，我们做家长的也知道，这是我们心疼孩子，对孩子放松要求的结果。现在想一下，无原则的心疼孩子，对孩子要求降低其实从另一方面来说是对孩子成长造成阻碍。让他养成自己的事情自己办，不依赖家长的好习惯，放手并要求让孩子去实践，在实践中学会积累经验，培养自我生活能力。

二、 管理好自己的学习

整理学习用具：孩子上学以后，在刚开始的时间里，我们担心孩子还小，帮他整理书包和铅笔。但在家长会上，老师多次提到这些事情要让孩子自己做才行，于是，我们就让孩子自己准备，没有想到他自己准备书包一点也不差，令我们惊喜的是，学校有时让孩子自制作学习用具，孩子从来没有叫我们出过主意，也不让我们帮助，全部都是自己完成的，并达要学习要求。

合理分配时间：在做作业和业余爱好这两个事情经常时间有冲突，我们在解决这方面的问题上也费了不少口舌，我家的孩子非常爱画画。不管是在学校还是在家里总是爱画画，这样对做作业影响很大。我们为此说过很多遍，效果不明显，最后，我们就利用虎妈的一种教育方式，不写完作业就不允许吃饭；或者在作业班里没有任何理由却没把该做的作业做完，就让他的小屁股开花。虽然，我也很不认同这种方法，但对小孩子来说这个办法有时真的很有效果呢！

三、 管理好自己的情绪

遇事不如意或遭遇突发事件时，孩子往往会表现出情绪不稳定，或者是大喜大悲，或者是做事不顾后果，容易冲动。而我家的孩子正是这样一个容易急燥的男孩子，每当做事不顺

利遇到困难时，他就不能平静的想办法而是自己发脾气。，这种个性是非常不好的，我们一直想帮他修正过来。通常的办法是告诉他，事情已经是这样的，你发脾气一点用也没有，反而影响别人，更不能帮助你解决问题。同时，安慰他帮他分析问题出在哪里，引导他最终解决问题。但有时，我们做家长有时也会有失去耐心的时候，对待孩子控制不好情绪，简单粗暴，这里做个检讨。为了让孩子有个健康的身心，做为家长真的不能偷懒，昨天，我查找了一些有关情绪控制的多种方法，决定尝试一下。

四、控制自己的行为

有资料显示，孩子能不能控制自己的行为是非常重要的。一个孩子如果没有自我控制能力，就会盲目行事，很难干好与自己的发展密切相关的事情让孩子学会控制自己的行为，父母要帮助孩子建立“可”、“否”的观念，让孩子明确什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己行为是否正确，才能学会控制自我。对于孩子的正确的是非观，我们自信还是做的比较好的，所以，冀延翀是一个热心，善良，纯净的孩子。但是在有效控制自己欲望这点上，孩子做的还不行，明明知道父母规定的行事原则，但由于急于实现眼前的目的，想尽各种办法，给自己找各种理由去做当时不该做的事。通常这种时候，我们是不满足他的。但就是这样严格要求，他这种行为还是时有发生。比如： 做不到周六完成不了全部的作业。为快点出去玩，不能按规定收拾摆放玩具。还有一次被我们发现，为了不想背英语，他居然不在抄作业本上抄英语作业。这些都是孩子对自己行为自控能力差的表现，需要家长和孩子一起努力，资料及实践表明把教育目标转化为孩子的内在要求和自觉行动才以有利于孩子自我约束意识的形成和自我管理能力的提高，使孩子更好地适应竞争日益激烈的社会。

四、 教孩子学会自我保护

我们经常给孩子这方面的教育，如电视上播放有关于孩子受到伤害，路上遇到影响孩子安全的反面事例，我们会马上给孩子分析原因以及造成的后果。让孩子知道在未得到我们允许的情况下，不能随便跟别人走，就是熟悉的人也不行，还有单独在家时没有爸妈的通知谁都不能开门。家人的电话号码我们也从小就让他记熟，有事就打电话。我家的孩子从小胆子就很大，也非常热心，在防止走失和不给陌生人开门，我们还专门考验过他几回，头几次都没有过关，我们严历的训斥了他。后来，他明白了事情的严重性，就再也不犯同类的错误了。 以上就是我们对孩子自我控制管理的心得，还需要更多的学习和借鉴才能让孩子更好的成长。

2013年11月30日

【篇二：《职业生涯规划和自我管理》课程学习心得】

《职业生涯规划和自我管理》课程学习心得

发布日期：2011-6-27 | 点击次数：776

文/数字娱乐系统开发部

大学入学到现在已经过去将近五年。回顾自己的过去，虽然做了不少的事情，但是我对自己的未来却是如此的盲目。做过的那些事或许是很有意义的，但这些根本没有规划。每天走一步算一步。到最后，发现每天很充实，但得到的却看不到，仿佛每天都是在瞎忙。

进入星网视易后，公司给了我培训的机会。这些培训课程是那么的重要、精彩，使我受益匪浅。特别是周坤老师的《职业生涯规划和自我管理》让我感触颇深。我觉得《职业生涯规划和自我管理》这个课程将对我的人生产生巨大的影响。它使我懂得人生是应该有标杆的，使我懂得如何用一张规划表去规划自己完美的人生，使我懂得如何用行动走完这张表以及最终走向成功。

首先，学习了目标如何影响人生。我们所拥有的时间是一样的，如何利用时间将影响着我们的生活质量。如果一个人没有目标，那么机遇到了眼前，他还是抓不住的。但目标不是空想，而要切合实际。针对以上这些知识，在我的工作中我应该依据自己的实际情况设立自己的合理的目标，用来导航自己，用自己最大的愿力，利用好每一天做最有意义的事情。

其次，成功是需要很多条件的。每个人都有自己先天的条件，但是对于成功，还需要机会、背景、人际关系等这些后天因素。我们需要时刻提醒自己，我们还缺什么，因为机会总是留给有准备的人。如何找到自己的缺点呢？每个人都有自己的“舒适区”，每个人都有惯性思维，我们需要用自己的意志，积极努力去克服那些不好的习惯。在生活、工作中，我需要每天给提醒自己，应该有意识的去弥补自己的不足，用主动来争取机会。做事情不可以仅仅按照习惯去做，而要对每个事情有更多的思考，来选择最佳的方法。

然后，心态决定成败。正确的心态对待工作。不要限于眼前的利益论事，而应该发挥自己最大的潜能对待工作。真心对待身边的每个人，培养自己的人际关系，并且克服悲观倾向。作为一个从学校刚刚跨进社会的角色，我必须做一个积极的人，并且学会调整自己的观点和脚步，克服悲观，把握机会。把自己心态调整到最佳状态。

最后，实现有效沟通，根据企业的发展目标来规划自己的发展目标。年轻人走入社会，一定要摆正个人和企业之间的关系。在做出你的职业生涯的规划时，要学会融入其中。在企业中，我需要选择适合自己的、正确的途径。做好职业生涯规划说明和规划图。

总之，通过该课程的学习，我将根据课程的基本理论来规划好自己的职业生涯。给自己一个定位拟定生涯发展策略，规划短程可行方案，检讨并总结。利用自己的能力，以自己最大的愿力去实现人生目标。

职业生涯规划与自我管理》学习心得

作为在联盛参加工作三年的我来讲，工作、社会生活对我来说都显得不是那么很陌生了，甚至有时候觉得它们都是那么的无聊与枯燥。每天除了上班，就是对大量空余时间无法利用的茫然，整天过着一种办公室——宿舍两点一线的生活，没有对自己的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专长。而经过这几堂职业生涯规划课的培训学习，在教授们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的职业，甚至也开始构画自己以后的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。

首先，让我学会了怎样确立自己的职业发展目标。当然自己的兴趣、特长应该是第一位的。只有在自己所擅长的，并且所热爱的工作岗位上，才会全身心地投入，发挥自己的火热。同时职业的选择也必须考虑自己的性格，性格文静可适合一些安静，要求认真、细心的工作；而性格较开朗的可选择环境比较开放、活动性较强的工作。当然，确立自己的职业发展目标，自己所学专业也是考虑的核心问题，只有学以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我将自己的职业目标放在我所钟爱的计算机网络领域。

其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地工作学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。

职业生涯课程也有利于我们把握现阶段工作和学习的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和工作能力。

同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

职业生涯与目标课中，留给我印象最为深刻的是《职业生涯规划》和《职业生涯与心态》，课程生动、深刻而又不乏吸引力。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及心态对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。听完这些课程，现在仍有一种意犹未尽的感觉。

在总体上，我觉得职业生涯规划与人生目标十分贴近我们员工的工作生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅

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【篇三：我教育自我管理的心得体会!】

关于《自我教育自我管理》的心得体会

今天是个难忘的日子，我和五百余名同行相聚在濮阳县法院的礼堂里，有幸聆听了来自清华大学和北京大学的五位教授的精彩演讲！感同身受！受益匪浅！

通过这次学习，让我深层次的明白了：教育是一个综合性工程，也是一个复

杂的充实，完善和塑造灵魂的工程。目前的社会，学校是教育的主要载体，其主要的任务就是管理学生，教会学生一些知识，让学生懂得如何学习，给他们一个良好的学习环境。在这个过程中，教育者必须循序渐进的采用一定的方法，使用恰当的的形式完成对被教育者的“雕塑”！各种各样的教育手段和教育方法，目前已经得到了人们的认可，肯定。新课程也倡导要为学生创造良好的学习和生活环境，培养学生的健康情感，积极的人生态度，正确的价值观，使学生能志存高远，因此，要求班主任必须重视班级文化建设。作为一名负责人的班主任，就应该给学生创造一个良好的学习环境尤为重要！事实上，班级文化建设既是一种文化氛围的创建，又是对被教育者的心灵塑造。应该说：班级文化建设具有多种作用。他必须有层次，有深度，有广度。我本人认为：一个合格的班主任，合理规划办机内的布局与协调，充分利用教室空间，科学的引导学生在不知不觉中产生浓厚的学习兴趣，是我们的职责所在！

细细想来，我参加工作十年有余，并且每年都担任班主任工作。曾经参加过各种培训，对于如何管理班级，感受颇深！也从中享受到了其中的乐趣！因此，我想从这次的学习中一定把自己的收获并结合自己的工作实际，努力把各位专家的宝贵经验很好地运用到自己的工作中去，借这次自我教育自我管理的东风，大胆尝试新的教育和管理理念，努力使自己的教育教学工作再上一个新的台阶！

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