单个军人队列动作教案
敬礼、礼毕
队列动作教案
作业提要
课 目：单个军人队列动作
第七课：敬礼、礼毕
目 的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。
内 容：
一、举手礼、礼毕
二、注目礼、礼毕
重 点：举手礼、礼毕
难 点：举手礼、礼毕
方 法：讲解示范，组织练习
要 求：严格训练，认真体会
作业进程
作业准备（2分钟）
1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。
2.宣布作业提要。（略）
3.理论提示。（略）
作业实施（83分钟）
第一个训练内容：举手礼、礼毕
目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。
讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。
口令：“敬礼”、“礼毕”
动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作
动作要领：
1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。
2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。
动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。
动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。
组织练习：
(1)讲解示范的练习
1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。
2、模仿动作（教员讲一句，学员模仿做一句）
（二）动作的体会
1、个人体会
主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握。（结合场地首先介绍场地使用方法）。
2、跟随练习（教员重述要点，学员跟随动作）。
1、单个教练，主要小教员组织练习，教员深入各班辅导，指出存在问题及克服方法。
单个教练时，可采取让战士不出列或出列两种方法。
2、不出列时，指挥员可以从排头战士开始，面向战士，跨步逐个纠正。
3、出列时，指挥员随机呼点“第X名，出列”，被呼点战士答“是”后，以跑步进至指挥员右侧前位置或指定位置，面向指挥员，听从指挥。需战士入列时，指挥员下达“入列”口令，战士答“是”后，取捷径跑步回到原来位置，看齐后自行稍息，右翼战士第1名入列时，左翼战士听到“入列”口令同时应立正，待入列战士看齐后，自行稍息。单个教练要求，从上至下纠正，最后要概括出每个战士的问题及克服方法。
练习小结：（略）
（三）举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。
易犯毛病
1、右手抬起时划弧。 2、手腕弯曲，手心外张过大。
3、右肘不到位，右大臂与两肩成一线。
纠正方法
1、强调右手抬起时以大臂带动小臂，沿胸右侧取捷径抬起。
2、强调手腕自然伸直，手心向下微向外张。
3、右大臂抬起时，肘部稍向外张，使肘部略与肩平。
第二个训练内容：注目礼、礼毕
目的：掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。
动作要领：面向受礼者成立正姿势，同时目视受礼者，并且目迎、目送（左、右转头不超过45度），携武器或不便行举手礼时应立正站好，行注目礼，待受礼者还礼后礼毕，将头转正。
动作标准及要求：身体保持立正姿势，时机恰当，精神饱满，表情自然。
动作要点：颈部挺直，转头迅速，角度准确，两眼正视受礼者。
注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法：
易犯毛病 纠正方法
转头角度过大，眼睛斜视。 在练习时，选择一个目标，使黑眼球位于眼睛中央并保
持一定时间眨眼（40秒），反复进行练习。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/9d5ac025814d2b160b4e767f5acfa1c7aa0082bc.html
文档为doc格式