首页 > 嗜睡乏力是什么原因呢？

嗜睡乏力是什么原因呢？

发布时间：2023-03-07 08:42:13 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

嗜睡乏力是什么原因呢？

最近很多的朋友来信跟我们说，经常会出现一些身体乏力，还有容易睡觉的情况，平时的时候呢，又感觉到自己非常的没有力气四肢感觉的酸软，那么我们知道身体虚弱，大概都是跟气虚或者是肾虚有一定的关系，气虚呢应该要怎么来调理呢？下面就让来告诉大家等我们有这样的情况应该怎么办？

一、乏力嗜睡是怎么回事

日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。一般地，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足。专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。

1.气虚

气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声
第 1 页

音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，此为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。

2.血虚

血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。推荐阅读：血虚的症状血虚体质如何养护

3肾虚

肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。推荐阅读：不同类型肾虚的症状几种常见的补肾食物

第 2 页

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/9c15e95859fb770bf78a6529647d27284b733786.html