瑶浴的特色：三破三清、三进三出-静享养生spa

瑶浴的特色：三破三清、三进三出-静享养生spa

　　随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？或许这是亚健康的表现。要“治未病而不治已病，治未乱而不治已乱”。

　　人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心净则一切自化。第二以瑶浴、按摩、刮痧助其化除，帮助血气之流通。

　　未病先防重在于养生，而瑶浴是保健养生之瑰宝，药材均来源于深山区的野草植物，产品主要成份大发散、透骨香、半枫荷、杜仲藤等二十多种中药药材。无污染特殊的生态环境，令药材尤为珍贵。

　　瑶浴除了药材特别珍贵外，泡法、效果也很有特色，讲究“三破三清”、“ 三进三出”。

　　瑶浴的特色

　　在瑶浴药水的作用下，全面打开全身毛孔，瑶药分子透过皮肤、穴位进入经络、血脉, 使全身血管扩张，血液流速瞬间加快，从而破除体内的於、结、滞，使管道畅通无阻。

　　同时， 气血并行的高压血流加速新陈代谢，促使养分迅速进入血液循环系统，流向全身各器官组织、毛细血管中，将大量的营养物质送向各组织、器官、细胞，并将各组织、器官、细胞的代谢废物及体内的毒素通过大量出汗从毛孔排出，从而达到清肠胃、清血管、清细胞的目的。

　　三破：破於、破结、破滞

　　三清：清肠胃、清血管、清细胞

　　“痛则不通，通则不痛”。人人都有不畅通的情况，只是程度不同而已。“三破三清”就是解决这个问题的。

　　三破：就是破淤、破结、破滞。淤为管道淤塞，结为结块挡道，滞为流体粘稠。此三者不破，气血是不会流畅的。哪个器官有此淤结滞未破，那这个器官迟早必病。

　　三清：就是清肠胃、清血管、清细胞。肠胃有宿食，不良菌群就会滞留，应该定期清除，不要等到便秘再清。血管要保持有良好的弹性，正常的压值，不要等到硬化后再治疗。细胞内很容易存留代谢的酸性废物，更要经常清理。

　　泡瑶浴就能“三破三清”，通过“三破三清”使气血运行流畅，使身体内环境干净卫生。那么想健康长寿也不是什么难事。

　　三进三出，左脚进右脚出

　　“瑶浴”泡起来很特别——要“三进三出”!左脚进右脚出。这“三进三出”指的是：第一次进桶泡8-10分钟后，就要出桶休息3-5分钟;第二次泡5分钟，休息3-5分钟;第三次再泡5-7分钟。三次泡浴加起来共计20分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。

　　第一泡——排毒(8-10分钟)：此次泡浴应尽可能忍住!人在药浴过程中大量出汗，但不口渴，说明排除的是体内垃圾、组织内积聚的液体，同时补充了细胞的水分;此阶段说明体内负担比较重，身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润，吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。

　　第二泡——排泄(5分钟)：人在药浴过程中出汗已经不多了，整个人很放松，很享受药浴的感觉，觉得药味很香很好闻。此阶段说明身体已经向健康平衡的方向发展。

　　第三泡——补(5-7分钟)：人在药浴过程中可以感到身体和水在发生反应，像小鱼在亲吻自己的肌肤，酥酥的感觉包围着身体，一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到达此阶段时，身体处于健康平和的状态，心境淡定而充满喜悦。

　　经过“三泡三出”后，早已是大汗淋漓，面部肤色也出现很大变化，这个时候就可以自己对着镜子给自己当医生了。

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