弯道跑技术教案
发布时间：2023-02-02 16:16:18 来源：文档文库
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弯道跑教案班级：————————教师：***时间：2011年8月25日
认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能教学达到动力定型。目标情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。教学内容1.弯道跑2.找朋友场地田径场跑道一段器材重点1.重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点2.难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。教学教学常规—准备活动—游戏导入—弯道跑学习—素质练习—放松评价—宣布下课顺序教学时顺序间达成目标1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；3.充分热身，提高学生学习热情。学习内容教师活动学生组织形式及要求负荷10分导钟入与热身学习与体验1.课堂常规：整理队伍清点人数讲解安全事项2.热身活动：头部运动肩部运动膝关节运动手腕脚踝关节运动弓步压腿运动侧压腿运动原地高抬腿运动1.通过游戏1.游戏：找朋友使学生有弯道跑的相似男生和女生各组30体验，培养学成一个大圈，按分生团结协作逆时针方向跑，钟的精神。听到教师喊出的数字，几个学生就抱在一起。1、检查学生执队列/四列横排行教学常规的情况师生问好宣布内容明确目标提出要求1.体育委员整队，要小求：静、齐、快。 