心理学论文

心理学--幸福生活从这里开始

摘要：本文通过对心理学的气质类型，人际关系原则，体态语表现的心理的总结归纳，结合自己的实际生活，表现出心理学能使我们在职场，日常生活中都如鱼得水。

关键词：气质类型 人际关系 体态语

这学期的心理学课程结束了，这是我这20年来第一次系统的接触心理学。经过这一学期的学习，我学到了很多。心理学在我们生活中无处不在，是与我们生活密切联系的一门学科。虽然是第一次接触这门学科，但是他却无时无刻不在我们的生活中发挥着重要作用。

记得贾老师曾说过，心理学最为普遍的气质类型主要包括四大类：胆汁型，气血型，粘稠性和抑郁型。通过对各类型特征的分析，我想我应该是抑郁型：对外界事物或刺激的感觉能力强（敏感），不善交际。耐受能力低，容易忧郁、焦虑、悲观。严重内向，情绪兴奋性高，而且情绪体验深（即对一般事物的体验比别人深）。安静，外部表现少，缄默、严肃。反应速度慢，具有刻板性和不灵活性。“人只有更好的了解自己，才能获得更好的发展。”所以，对气质类型的人只会帮助我更深的了解自己的脾性，从现在开始学会发挥自己的长处，改正自身的不足，促进自身的更好发展。

内在美生于天性，外在美多在后天培养。人们常说人对人的第一感觉十分重要，听了贾老师的那一次课后，我深有感触。

还记得在“体态密语连连看”里，老师告诉我们无意识的一个动作总能表现我们内心对某件事的态度。在讨论或者两人谈论的时候，打开的身体表示接纳某事，而锁着的身体总表示拒绝或者否定。这一心理特点在以后面试或者职场生活中会使我们获益匪浅。例如:你在给老总汇报 某事的时候如果老总环抱着手臂，或者锁着双手，说明老总不想听这个话题，我们要尽快停止自己的谈论；平时在听课的时候，我们可能会无意识的把两只手锁一块儿，只是心里对老师讲的东西有点没理解或者不赞同，以前我根本不知道这意味着什么，没想到自己内心的真实想法已经被双手出卖了。俗话说举手投足间看出一个人的修养与本性，看来真的很有道理。

然而社会是一个群体，我们必须与人不停地打交道，所以人际关系也就非常重要了。

但是搞好人际关系也不是很容易，需要一定的“技术”。那么如何让自己处理人际关系起来游刃有余呢？ 贾老师告诉我们：处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。做到这几点的同时也不能忘记以下几个重要的人际关系原则：一`相似性原则认为人们往往喜欢那些与自己相似的人。 这里所说的相似性不是指客观上的相似性﹐而是人们感知到的相似性。感知到的相似性包括信念﹑价值观﹑态度和个性品质的相似性﹐外貌吸引力的相似性﹐年龄的相似性﹐以及社会地位的相似性等。二`互补性原则当两个人的角色作用不同时﹐互补性原则起著重要作用。互补性指人们喜欢那些与自己个性品质相反的人。三`相互性原则指我们喜欢那些也喜欢我们的人﹐不喜欢那些不喜欢我们的人。 一种满意的关系是双方的自我都受到支持的关系。四`邻近性原则在其他条件相等时人们倾向于喜欢邻近的人。研究表明﹐随机被安排在同一宿舍或邻近坐位上的人容易成为朋友。同一楼内住得最近的人容易建立友谊。邻近性与交往频率有关。邻近的人常常见面﹐容易产生吸引。

人际交往是大学生成长成才的重要保证。然而现在社会大学生交往中出现的问题比比皆是，主要表现为不愿交往，不懂交往，不善交往，从而和父母`老师及同学的关系出现严重问题，以致被社会孤立。因此解决现代大学生的人际交往问题以迫在眉睫。何况现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。大学生通过人际交往，可以相互传递、交流信息和成果，使自己茸富经验，增长知识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。人际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段。孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往实际上就是一种获得和交流知识信息的社会活动。在当今信息化的社会里，不愿意与他人交往，必然在自己与社会之间筑起一道道屏障，从而孤陋寡闻。事实上，人际交往是实现人际信息沟通的基本条件。人际交往可以使人克服认识中的盲点，拓宽自己的知识视野，使信息真正成为当今社会经济发展的主导力量，而信息沟通又必然成为个人成功道路上的润滑剂。

作为当代的大学生，我们需要提高的不仅是智商更重要的是情商，心理学的学习能帮助我们在这个性格形成的阶段改正一些错误的观点，促进自身的良好发展。心理学告诉我们：幸福生活从这里开始！

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/77e93d030740be1e650e9aec.html