为何现在的教师都觉得压力很大？
因为我们面对的是个体差异巨大、天赋秉性截然不同的学生，而不是流水线上生产的统一规格产品，所以我们有时觉得无能为力，渺小的如同一颗尘埃。
作为一个年已不惑的教师，总在第一线的我深有感触。
其实就是因为在乎的太多。尽管我们不在乎遥不可及的锦衣玉食，琼楼玉宇，地位与权力等等。但我们在乎自己的名声，所以背负着虽无形但沉重的压力。
因为心中无法释然，所以不快乐，所以有压力。从而心累，心累则身乏。
人生不如意，十之八九，古来如此。
而如意与否，在乎一心。心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。懂得放弃，学会放弃，遇是忍耐。俗话说，天无绝人之路。行到水穷处，坐看云起时。
那么，如何释放自己的心灵呢？
其一，保持童心。既然我们的职业是与孩子们相处，那就保持一颗纯真的童心吧。有了童心，就多一份快乐，少一份忧愁。
其二，回归自然。倾听大自然的声音，听听风的声音，听听雨的声音，正如当年东坡先生所写的微雨竹窗夜语。
其三：享受独处。
独处不是孤僻不是孤独，独处可以是一种爱好，独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/778ec27fb52acfc789ebc9cc.html
文档为doc格式