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发布时间:2022-12-21 23:25:35 来源:
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“以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现,自律者才会有自
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由。”以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。但随
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着阅历的增加,会渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。人的本
性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。什么是自律?就是将这两件事做到极致的能
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力。
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物,
强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
在没有压力的情况下,
人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。而施加了一定的
压力和强迫之后,不断朝向一个目标努力,人的潜力才会被激发出来,显现出不同于常
人的地方。所以,要做到自律,关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己
有益的事情,
以此来磨砺、
调控自己的心性。
换句话说,
就是要经常强迫自己进入状态。
这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。久而久之,这种自律行为就
变成习惯,主宰着你的行为。明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。少年时代的徐
溥在私塾读书时,
一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,还以为是小孩子的玩
物,后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,很是赞赏。徐溥还效仿古人,不
断反思自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善
念、说出一句善言、做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆。相反,若是内心有什么不
好的念头,言行有什么过失,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多黄豆少,他就不断反省并
激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉,更加严格要求自己。久而久之,
瓶中黄豆越积越多,黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励,他不断修
炼自己、完善自我,终成德高望重的一代名臣。世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的
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事?除非是好逸恶劳,
娱乐享受。
越有用的事情,
做起来越不舒服。
这就是人性的弱点。
对此王阳明和曾国藩都主张:咬牙做去!可以说,世上的许多事情都是被逼出来的。人
必须强迫自己,
才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。
只有付出比别人更多的
努力和功夫,在一次次强迫的磨砺中,慢慢清除掉自己的坏习气,才能恢复内心的本来
光明。所以,多做不喜欢但应该做的事情,能获得意想不到的修为和成功。
不去做喜欢但不应该做的事情
王阳明说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。”人需要有一颗检讨自
己的心,才能克制约束自己的欲望;能够克制约束自己欲望,才能成就自己。人最终的
高度,取决于对自我要求的高度,这是一定的。对自我有高要求,并严格去做,正是最
好的自律。王廷相在任督察院左都御史时,对下属张瀚讲了一个故事。
“昨天我乘轿的
时候下起了雨,有个轿夫脚上穿着一双新鞋,刚开始还小心翼翼地挑干静地方走,生怕
踩进水坑里弄脏了鞋。
过了一会他还是不可避免地踩到泥坑里,
从这之后就再也不顾惜
自己的新鞋了,什么污汤泥水也满不在乎地踩下。究其原因,就是轿夫的鞋是新的的时
候,只想着好好呵护它。一旦踩到泥坑里,破罐子破摔的心理就出现了。反正鞋已经脏
了,就再不用小心翼翼了。”王廷相感慨道:“居身之道,亦犹是耳,倘一失足,将无
所不至矣!”为什么大家都知道自律的重要性,但现实中,却很少有人做得到?因为自
律意味着你必须有所放弃,
放弃自己的偏好,
放弃自己的惰性。
你想要保持完美的体型,
健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;你想要成为学霸,拿到奖学金,就不能半夜三
更玩游戏,谈恋爱煲电话粥;你想要拥有自己的事业,就必须在业余时间,研究自己感
兴趣的领域,拒绝无益的社交聚会。人唯做到以上两件事,才是真正的自律,达到“从
心所欲,而不逾矩”的高明境界。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/775b30f93b68011ca300a6c30c2259010302f367.html
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