首页 > 浅谈篮球对抗技术的训练方法

浅谈篮球对抗技术的训练方法

发布时间：来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

浅谈篮球对抗技术的训练方法①
欧小峰

【摘要】在篮球运动中，对抗技术是一种必备的技术，因为只有利用好了对抗技术才能在比赛中保持优势，在篮球运动中，对抗技术体现的是拼抢能力强，在身体的碰撞中，一方的对抗技术优于另一方，就能取得优势地位，今年来爱好篮球的人越来越多，爱好者的篮球技术也不断上升，要想在众多的篮球爱好者中，脱颖而出，赢得比赛就要利用好对抗技术。本文针对篮球运用中的对抗技术展开讨论，分析了对抗技术的训练方法。【期刊名称】当代体育科技【年(卷,期】2012(002029【总页数】2
【关键词】篮球对抗技术训练方法
近年来，篮球运动成为一种时尚运动，越来越多的篮球业余爱好者，走上了篮球赛场，双方激烈竞争，互不相让，篮球运动以其快速度、强对抗等特点为广大的篮球爱好者提供锻炼身体的机会，篮球运动员的技能水平不断提高，在比赛中的运动与活动的速度越来越快，随着相关的规则的更新，篮球运动越来越鼓励身体接触，通过身体接触来体现双方的对抗能力，为比赛带来了给多的刺激和欢乐，但是据调查，我国篮球运动员的身体对抗技术还需要很大的加强和改进，掌握科学的篮球对抗技术是提高我国篮球运动员比赛水平的关键。
1篮球对抗技术的训练方法
要想掌握先进的篮球对抗训练方法，首先就要明确对抗技术的特点，依照这个特点，本着一个科学原则，展开训练，经过专业人士的调查研究表明，对抗技

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/771008a55222aaea998fcc22bcd126fff6055d48.html