开学心理调适 家长要做好准备！
开学心理调适要提前做好准备，经过漫长的假期，孩子不愿意上学，生物钟不适应等问题都会在开学时出现，特别对于升学衔接阶段的孩子，更容易出现厌学、叛逆等心理问题，家长们要注意提前做好调适工作！
眼看要开学了，小莱的父母愁得吃不下睡不着。儿子今年本该读初二，但是一年前他就不愿上学，总是把自己关在房间，生活作息规律全是乱的。妈妈流着泪说，“以前小莱很乖很孝顺，现在动不动就吼我。叫我怎么不伤心？”每天“押”送到学校门口，他就是不进门。父母无奈只得给孩子办理休学手续，想孩子在家学习环境更安静，可儿子天天看电视玩手机。给孩子报了补习班，小莱去了也是混日子。父母多说几句，孩子还会大吼大叫，甚至砸东西。
军军今年16岁，高一下学期考试前开始变得脾气暴躁，觉得自己一进教室，浑身不自在，很害怕看到其他同学埋头苦学的样子。有时课上到一半，就请假回家休息，连期末考试也不愿意参加。家长劝几句，孩子就不出房间不理人。暑期，孩子不愿意去补习班，在家学习状态也不好。马上就要开学了，怎么办呢？
两个孩子的家长觉得天都要塌了，焦虑不安。他们希望能把自己的孩子“变”回从前。
暑期中，我们接待了不少像这样厌学的孩子和他们的家长。
其实，当父母将自己全部希望及焦虑都投射给孩子，也是孩子产生行为问题的时候。孩子听话不代表孩子没有情绪，有可能是不善于表达。经常被阻止宣泄情绪的孩子，他们内心是压抑的，就会疏离父母甚至逆反。只有家长内心平静，对孩子的教育点清晰，才能使孩子有健康的心态和学习的热情，才能与家长建立更亲密的亲子关系。
尤其是小升初、初升高，不同的年级的新生都会遇到不同的困难。新学年中，父母和老师一定要重视孩子的情感发展规律，不要只看成绩而忽视孩子的内心感受和需求，压抑孩子的表达。家人要注意改变形象、语言暗示、发挥长处、鼓励孩子交朋友，让他们有固定的倾诉对象等。
老师要加强养成教育，注意心理辅导自我意识的教育，情绪辅导，青春期教育，指导孩子调整学习方法和学习习惯及时间分配等，帮助孩子学会科学管理自我。
马上就是正式开学的日子了，家长们在接下来的时间里应该慢慢让孩子回归到正常的作息时间，按学校的时间来，让孩子的生物钟提前适应，将即将所学课程提前预习，做到心中有数，这样就能减少孩子的开学厌学问题，开学心理调适是最好的预防开学厌学的方法，家长们要牢记！
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