9个月宝宝一天辅食食谱安排,及100款做法大全
9个月的宝宝,多数已经是胖嘟嘟的孩子了,会牙牙学语,也长出了2个小牙齿,辅食也已经有3-4个月了,一天的饮食应该怎么安排呢 ?下面解答
此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1~2颗牙:齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外, 可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力
9个月辅食安排:餐次及用量:母乳为辅,母乳的食用次数应逐渐减少。具体次数根据实际情况决定1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添加。
食谱做法:1.肉糜粥 ,将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。2.鱼粥 ,洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。3.蛋花粥 ,将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。4.
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辅食禁忌:
每个宝宝的生长发育、体质不一样,注意的事项也是不一样的,不能一概而论。字数限制,无法全部提供。
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