8武术研究2016年3月第1卷 第3期擒拿秘籍《六合诀》文化探微王 超1 刘明亮21.首都师范大学体育教研部， 北京 100048；2.国际关系学院体美部， 北京 100091摘 要：文章运用文献分析法、专家访谈法，并结合自身的实践体会，写明擒拿秘籍《九重天》中《六合诀》的原文和破解文；深入解读《六合诀》的内容细节；彰显《六合诀》在擒拿技理中的显著价值。关键词：擒拿 秘籍 文化 探析中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）03—0008—02《九重天》是一本非常珍贵的讲述擒拿技术、技理和技法的秘籍。《六合诀》是擒拿秘籍《九重天》中的第七个口诀。“六合诀”原文有7行，每行12个字，共有84个篆字“无序”地排列（见图1）。《六合诀》是擒拿行功的根本大法，它全面讲述了擒拿行功的基本原则，是擒拿功法的核心。1 《六合诀》的原文和破译文《九宫诀》的破译“心诀”为“折曲相间尾中连”一句。《六合诀》的破译方法笔者在其它论文中另有详细论述，在此不做赘述。图1 《六合诀》原文破译文：“行功，必明三才之六合，为筑基之本源。 天者，精气神、身心意，为基、为本。 地者，神形意、气力功，为体、为枢。 人者，意气形、劲技法，为用、为法。 本体用、天地人，三纲定位，相生相合，六合融盈。内外兼修，此为武技之根本。人焉不知。”2 译解《六合诀》口诀第一句“行功，必明三才之六合，为筑基之源”讲的是练习实用擒拿技术，必须明确常握“三才”的“六合”也就是天、地、人三才各自的六合。“天”是指习练擒拿内功时，要做到“精气神、身心意”之六合；“地”是指习练技术或基本功时，要做到“神形意、气力功”之六合；“人”是指实际应用时，要做到“意气形、劲技法”之六合。这“三才”之“六合”是擒拿内外双修的核心，是一切擒拿技术的源头。（见表1）表1 擒拿六合对应表三才六合六合作用1.天 2.地 3.人精气神、身心意神形意、气力功意气形、劲技法为基、为本为体、为枢为用、为法口诀第二句“天者，精气神、身心意，为基，为本”。“天”在实质指的是擒拿练习中武功修炼的 “内功”，它是研习中华武功的最核心的领域，同时也是强健体魄的基础。“精、气、神”分别是指精足、气行、神聚。“精”包括先天肾精和后天水谷之精两部分。“精”是生命的基础，人的生、长、衰、亡都与精气的盛衰有着密切的关系。简单说，精足就是生命力旺盛，通过练功可以提高你的生命力，擒拿的内功首要重视的就是来颐养你的生命之精气。“气”指的是内功修炼时要十分关注和有意识的调整、引导人体本身气血的运行。“神”包括了先天元神和后天的识神两种，元神生化于先天元气，识神生化于后天精气。《素问·金作者简介：1.王 超(1971~ ),男,讲师。研究方向:武术文化。
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