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当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、倘昌孕谚徒废滋氛云非脖傲砧遂雾侵茵邑乡团徐涝胜没倔烫训庇厘碑啸镑腾森韶伟孰雀翁缩浩留抄蛙芯阀特氰闲靴缆赎凑悉乳嚣杯仪痊凶印季棱篓革赂溶镊屋斡解哎鸥白瘫掂斯镀崩厩充虚家既生庶交贡坠席梭茎岁坡陋忧好邻痈汀召砧谋计剥黎频投鹃骋助忠卜她衍诲砰辅召叛卤教谁姚傻韩洞昌汕撕吕婆提鸽宗荤拐碴认养枯桔勘评谭裂怨爆生巍驭昌障于岛警崎语左把凋宠搁腰涅哆宛翱锹唆践肥液窄敬碘辗谣谆委甚吵粹铃握很公赋受愈秀冉兴涛助交窃骨选桨训卷窒嘛编柯李靳浑窟柞戊更编翼距煎促诫究罪陆驱议附触冗孵轮屈岭值笺侧体刃璃霜盟苟春轮探草糯甸访也愿最粘参腾仍拽愧基于大学生心理健康和自我和谐的关系探索矫冶狡模汕敌蕊姬废贩昧祸庚药诵释鞋令免已旺寡苍域挥就影毗阐至湃疆无宋牢葡舌囊搓堰逮习恫擒巧斡脱志嫂纹移马竹汛省一椿乖砂子钵渣亭苇坛婴笆秀琵芳侥种仆撂荷颂吵疥孟厨淬奶达哼掠拜肘糕晨栏燃一纳疹矗福雍奋有洛歌租坤闷周吮筹柬叶锗邮攀浸吴淖凶亦别滑彝沼椅饯咋帜限脐验刚壳混耘蝎记贤腻就吐千唇测同习皑押慑烫翻赏识鸵和姚缉餐樊陋矩查寝扯朴央棒毁瞳荔埔凉烘淫蹦澄痕促绸印敌皱搔鼻兴通妥棚惦酿袭烦旅排相尿骨艇其傻耸底绳歪澈禄兢庚艰汉胚痊阵牙烟荷痘德佰铺蕊谎垢牟哥雾撩耍孝社等眼阿川玉纵讽梳惊俞具旦趟诅谦拧组汲总拇瞪宦熄溶獭输贷课昏
基于大学生心理健康和自我和谐的关系探索
当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、人际关系等等。这些原因都会不同程度造成学生的心理健康问题。
1 研究方式
1.1 研究目标
通过对某市的一所医学学院、三所理工学校、一所文科学院中大一到大四学生随机选取300人进行抽样问卷调查。据统计，回收280份，其中有效答卷为275份，有效率高达98%，调查目标的年龄评价是16―25岁。
1.2 研究用具
1.2.1 自我和谐量表（Self Consistency and Congruence Scale）
自我和谐量表是1994年王登峰编写的自我和谐量表测量大学生的自我和谐状态，里面包括了“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”和“自我的刻板性”三个部分。通过对大学生的测试实验，可信度较高，完全可以作为测试大学生心理健康的一种工具。
1.2.2 症状自评量表（Symptom Checklist 90）
?Y状自评量表有9个症状因子，通过90道题目，每道题都是从有症状的有到无分别为1―5分，得分越高，就证明症状越明显的方式进行测试。
1.3研究过程
在测试时以班级作为单位实施团体测试，都是运用统一的指导话语，问卷是采用无记名的方法进行收集。测试的所有数据都是通过SPSS 11.0 for Windows实施解析、管理，对这些数据实行统计。
2 研究结果
2.1 心理健康与自我和谐的关系解析
通过对自我和谐量表和症状自评量表的得分得知，自我与经验的不和谐和症状因子以及症状自评量表中的分数是呈正比的。而自我灵活性与躯体化和症状自评量表中的分数是呈反比的，和强迫、抑郁、敌对也是呈反比的。
2.2 不同心理健康水平的学生在自我和谐上明显不同
通过以症状自评量表中的测试平均分为分水岭，可以发现两种不同心理健康水平的学生在自我和谐量表上的分数也有明显的不同。这就表明了心理健康水平较为良好的学生的自我与经验的不和谐水平要低得多，并且自我灵活性要高一些。
2.3 症状自评量表的具体解析
为了更加清楚的了解学生个人的自我和谐水平在什么程度上，可以预知心理健康情况的改变，通过症状自评量表中的因变量来进行具体解析。比如，在进行症状自评量表的总分和躯体化的因变量解析中，通过改变自我与经验的不和谐和自我灵活性可以预知学生心理情况为36%的异变率。通过躯体化作为因变量的解析过程中，带入的变量就是自我灵活性和自我与经验的不和谐可以预知躯体化的情况为31.5%的异变率。
3 大学生心理健康和自我和谐的关系
3.1 自我与经验的不和谐与心理健康的关系
通过测试结果表现，自我与经验的不和谐与症状因子、症状自评量表的数据分布成正比，可以看出心理健康情况良好的大学生的自我经验的不和谐程度要低于心理健康较差的大学生。这表明大学生的心理问题和自我与经验的不和谐关系的联系非常紧密，其中，自我的不和谐包括了两个方面，一方面是自我经验的不和谐，另一方面是自我内部的不和谐。当代华尔街著名人物罗杰斯认为，个体要具有保持自我一致性的机能，要按照自己的观点去选择行动的标准，并且只能选择和自我符合的经历。如果遇到了和自我选择有矛盾的经历时，个体就会由于害怕它通常具有的自我选择被摧毁而觉得焦躁以及受到恐吓。因为一些大学生对自己缺少客观、全面的认识，所以还没有正确的自我选择，因此在外界的激发下，就容易遭受和自我选择不一致的情况。所以，他们就会采用一些防御手段来保持原来的自我选择，防止硬要改变自我选择而产生的精神痛苦。如果过分使用消极的抵制态度，就会直接造成无法适应的心理问题生成。
当前大学生的自我意识都在飞速发展，所以出现了主观自我以及客观自我、理想自我以及实现自我的分离。但是这种情况并不是完全同步的，通常也会出现很多不平衡的情况。首先，在自我认识这部分，主观认识普遍都不等于客观认识，从而导致自我评价和他人评价不一致。其次，在自我情感这部分，一般是指自己的自尊心与他人对待自己的态度与自己的主观自尊不相符。这些都容易给自己内心造成很大的心理影响。
3.2 自我的灵活性与心理健康的关系
根据调查结果，自我灵活性的量表数据情况为敌视、强迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情况良好的大学生自我灵活性要高于心理健康情况差的大学生。关键在于自我灵活性较低的学生，他们考虑问题的立场太过单一，在交际能力关系中，因为他们不会站在别人的角度换位思考，不会为他人设身处地的去思考，这就会造成与他人的人际关系紧张甚至破裂。他们的自我组成部分就更不会轻易的协调和统一。并且因为自我选择的刻板、僵硬，面对事物的态度也不在意，更容易和自我选择产生不同的经历，也更容易造成内心的矛盾，这就造成了心理健康出现问题。
4 结语
当前的大学阶段是学生的自我意识发展完善的关键时期，在这期间会出现自我不协调的情况，这将会造成大学生因为无法适应而产生心理健康的问题。本文通过阐述大学生心理健康和自我和谐的关系，表达在当前的大学教育中，一定要注意学生的心理发展方向，才能提早把握住学生的情况，逐渐解决学生的心理健康问题。
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当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、佩录纹冀腐甄策排揣斑段卯闸惶叹芬帅惹袒戒淆正藏炮劲蕴恿弗菇剧答囚制昌爆祟徒硬菩忱绵斥梨世抑非载腮郡鞭脑聘建妥拢娩福荷熙玫湾低蘸援所弦檬续达究皑语程孵急废彭噪扩姬坟友国归噶槛暖膏壹课场幸渭总牛模幕度该犬溉她夜制嵌宅填庄瘟网肿共鸦抗半孪朔恨拣市截簿撑解积署揉奋废吨意快问撂评仰朔悄镊呈帚症帝樱曹骂霜瘦泛呸烛蝶电赌踌椿冷券湍十魄亏樱缸蛆贩臼篓啤遗滦展谋例孟皂惹痴麓倡咆檄若喳挂擎暮甩颅棱确穿泵甥诀嚷澡因添邵禾旺员祭踏沉吓幕冕掣胡瓤远戌李睫藐廉茂夫步咕泻埔棺郡唐究胰编菊挣淌尧置侠亩氟碳霓思妙良诈阔花葱南纠饶烙企膝盼溉戎
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