高血压中医治疗

发布时间:2024-04-19 22:50:49   来源:文档文库   
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高血压中医治疗
高血压病中医归属于“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴,分为五大类型。①肝阳上亢型:常见神情紧张、头晕、易怒、目眩、舌红、苔薄脉弦数等。治疗用平肝潜阳法,选用天麻钩藤饮,处方用天麻、钩藤、石决明、夏枯草、生地黄、羚羊角粉等;②痰湿中阻型:症见胸闷、脘腹痞满,苔腻,脉弦滑等,治疗用健脾化湿,祛风化痰法,选用半夏白术天麻汤。处方用制半夏、生白术、茯苓、竹茹、枳实、石菖蒲等。③肝肾阴虚型:症见头晕、耳鸣、肢体酸软、心烦、舌薄脉弦细等,治疗可用滋阴平肝法,选用杞菊地黄丸出入,处方用北沙参、生地、白芍、杞子、菊花、熟地、山萸肉、泽泻、枣仁、杜仲等。④阴阳二虚型:症见头晕、目涩、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、遗精阳痿、肢冷、少尿、浮肿、舌淡、脉弦细。治疗可用滋阴助阳法,选用左归丸或右归丸出入。处方视阴虚为主或阳虚为主而定。⑤血脉瘀阻型:症见肢体麻木、心悸,口唇紫绀、舌紫、脉涩等,治疗以活血化瘀,疏通血脉、选用血府逐瘀汤,此外还应有冲任失调、气阴二虚、心肾不交等证型,可以作针对性治疗。六字按摩降压法
坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而有较好的降压作用。
用两手掌摩擦头部的两侧各36次。
用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。
双手十指微屈,从前额发际开始,经过头顶,梳至后发际36次。双手握拳,拳眼对着相应的腰背部,上下稍稍用力滚动36次,滚动的幅度尽可能大一些。
两手掌十字交叉重叠,贴于腹部,以脐为中心,顺时针、逆时针各按揉36次。
按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间,斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第12掌骨之间,近第2骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位各36次。
提供养生保健指导
开展中医特色体检和体质辨识,根据各人不同体质提供个体化的高血压病保健方案。可提供以下中医防治技术:食疗药膳:
饮食疗法简称食疗,是将药物与食物相结合,通过饮食调理达到治疗、保健的目的。膏方在中医理论中,是一种具有高级营养滋补及治疗预防综合作用的成药。
适宜长期食用的食物:荠菜、大蒜、灵芝、黑木耳、白木耳、番茄、绿豆等可辅助降压,缓解动脉壁硬化;以蔬菜淡水鱼为主;多吃含钾丰富的食品,如胡萝卜、香蕉、芒果、椰子、木瓜、土豆及谷类等。
保健粥类:
芹菜粥:鲜芹菜、粳米,煮粥食用;
槐花粥:槐花、粳米,煮粥服用;授课:XXX
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菊花粥:秋菊烘干研末,粳米煮粥,调入菊花末稍煮即可服用。
小偏方:
1)醋花生仁:花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃,每晚临睡前服24粒,嚼烂服下。
2海蜇马蹄饮:海蜇124克,马蹄370克,海蜇洗漂干净,荸荠洗净不去皮,用1000毫升,煎煮至250毫升,分二次服用。
3菜菔子:莱菔子900克,水煎过滤,浓缩或浸膏,干燥研粉压片,分三十次服用,每日三次。
4杏仁鸡蛋糊:桃仁12克,杏仁12克,栀子3克,胡椒7粒,糯米14粒,全部捣烂,加鸡蛋清1个调成糊状,分三次于睡前敷足心。2保健茶饮
根据社区居民的不同体质状况,根据分型论治原则,推荐以单味或复方中药材组成的保健茶饮。1菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。2玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次2530g3莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。用莲心10克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。4葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的量头痛、眩晕、耳鸣等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。5苦瓜绿茶:苦瓜3-5片、绿茶,加入热水冲泡,代茶饮。脾胃虚寒者禁服。6山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。山楂25g水煎,代茶饮。7荷叶茶:荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶10g水煎,代茶饮。8决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。决明子1520g,开水冲服,代茶饮用。兼有便秘者更宜。9桑寄生茶:桑寄生为补肾补血要剂,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生干品15g,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。4自我按摩
推拿按摩是中医外治法中一种简单、有效的方法,通过手法作用于体表的一定穴位和部位,改变和调节机体状况,其主要作用有疏通经络、滑利关节、调节脏腑、增强抗病能力等。
常用的降压穴位有太阳,攒竹,风池,涌泉,三阴交,太冲等等,这里推荐一套行之有效的简易自我按摩操供参考。
降压八段锦
准备活动:体位坐位,双臂自然下垂,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭,均匀呼吸。
动作重点:两眼轻闭,均匀呼吸。功用:调和气息,静心养神。第一节搓手运眼养睛明
将两手掌互相擦热,拳起四指,帖与眼上,持续一分钟。以左右食指第二节授课:XXX

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