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小孩胃不好吃什么养胃原则有哪些

健康的身体一半来自好的脾胃，但是孩子的胃不好，是很多妈妈都头疼的事情，妈妈们都想知道吃什么才能养胃。下面为大家分享的是小孩养胃原则的内容介绍，欢迎阅读！
1、小米粥
材料：小米半碗，水适量。
做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色。
2、党参鸡汤
材料：鸡1只(约1000克，党参10克，白术5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，锁阳5克，仙灵脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，葱10克，盐3克，料酒10克，清汤1500克。
做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
功效：党参不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气，为脾肺气虚常用之品。
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3、白术茯苓鸡汤
材料：白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡翅500克，枸杞10克，四季豆50克。调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。
做法：将鸡翅洗净斩块备用。锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
功效：白术为健脾要药，适用于脾胃虚弱诸证，脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。茯苓无寒热之偏，善健脾利水，且能安神。
4、银耳雪梨薏仁汤
材料：银耳10克，雪梨100克，薏仁40克，蜂蜜15克。做法：雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。
功效：薏苡仁具有渗湿而不伤正，补脾而不滋腻之功，为清补之品。
5、枸杞山药汤
材料：土鸡腿1只，山药200公克，枸杞1大匙，盐1/4匙，鸡精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600毫升。
做法：鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净。上述材料全部放入炖锅中，加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅2

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/64d840e0492fb4daa58da0116c175f0e7dd11917.html

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