人教版（2013年）八年级生物下册第八单元 第三章 单元测试卷

人教版2013年八年级生物下册

第八单元 第三章 单元测试卷

班级 姓名 得分

1、选择题

1.下列不是心情不好时的调节方法是（   ）

　　A.转移和分散注意力 　　B.向亲人朋友倾诉

　　C.找个理由安慰自己 D.找人打架宣泄

2.下列不是心理健康的标准是（   ）

　　A.心情愉快 B.良好的人际关系

　　C.有自制力 D.妒忌

3.假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩时，你应该（   ）

　　A.埋怨裁判不公正和自己未发挥好 B.进行自我安慰，争取下一次获胜

　　C.闷闷不乐或不再参加此类活动 D.脑海中反复不断地回忆失误的情境

4.青少年心理健康的核心是（   ）

　　A.良好的情绪　 　B.反应灵活

　　C.心情愉快　 　D.经常自我安慰

5.下列关于评价健康的说法中，正确的是 (  )

　　  A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志

　　  B.没病没灾，是健康的标志

　　  C.食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志

　　  D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志

6.下列关于交友的标准中，最好的一项是(  )

　　  A.我的能力很强，不需要朋友  

　　  B.交朋友，只要有一两个就足够了

　　  C.交朋友还是多一些好

　　  D.交朋友，多多益善，且哪一方面的朋友者应有

7．下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是： 　〔　〕

　　A．高血压、心脏病；　　　　B．天花、感冒； 

　　C．疟疾、鼠疫；　　　　　　D．血友病、色盲。　　　　　　　　　　 

8．长期吸烟，很可能诱发：　〔　〕 

　　A．肺癌；　　　　　B．胃癌； C．心脏病；　　　　D．肝硬化。

9．下列叙述中，正确的一项是： 　〔　〕

　　A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁；　　B．油炸食品好吃，可以多吃； 

　　C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好；　　D．禁止吸烟，拒绝毒品　　　　　　　 

10．吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是： 　　〔　〕

　　A．消化系统；　　　　B．循环系统；  C．呼吸系统；　　　　D．神经系统。　　　　　11．酗酒造成的酒精中毒，主要危害： 　〔　〕

　　A．神经系统；　　　B．呼吸系统； 　C．消化系统；　　　D．循环系统。　　　　　　二、填空题　　　　　 

1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种 ,如_______、__________、__________、__________和__________，等等。人们的生活方式与____________有密切关系。

2．健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。

3．烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体____________的物质，如__________、__________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发_____________。

4．吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。

5．世界卫生组织将___________定为“世界无烟日”，将______________ 定为“国际禁毒日”。

6.按照世界卫生组织对健康的定义，健康应是一种＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿ ＿＿和＿＿＿＿＿＿的良好状态，而不仅仅是＿＿＿＿＿＿。可见，健康的生活不仅仅要＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，还要＿＿＿＿＿＿＿，积极向上的＿＿＿＿＿＿，同时还应学会与人相处，维持良好的＿＿＿＿＿＿。

7. 是儿童青少年心理健康的核心

8 . 和 表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态

三、综合题

1、你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？

2、你每晚是否有足够的睡眠时间？

3、你的大部分时间是否都是快乐的？

4、你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？

5、你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？

6、你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？

7、作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/63a62758f01dc281e53af08c.html