文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
小孩吃哪些养胃的食物呢?
小孩吃哪些养胃的食物呢?
发布时间:2023-01-20 01:37:03 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
小孩吃哪些养胃的食物呢?
相信现在很多白领都会有胃炎的疾病,
其实,
胃是消化吸收
食物营养的地方,胃不好,整个身体系统都不会健康,因此平时
养生,一定要注意养胃,胃好了,身体才能好。那么吃什么东西
养胃呢?那些胃部已经出现不适症状的人群应该多选择哪些可
以养胃的食物呢?
可养胃食物一、各种各样的粥汤
汤水和粥质地稀薄,便于胃部消化,对胃部不会产生刺激,
特别是加上各种蔬菜的菜汤和含有各种豆类的八宝粥,
都对胃部
有很好的保护作用。
想让粥类和汤水更养胃一些,
可以加上一些
花生,花生营养丰富,蛋白质和维生素的含量都非常高,对胃部
有更好的养护作用。在秋冬时节,天气比较干燥,可以多喝一些
养胃的粥汤。
可养胃食物二、地瓜
第
1
页
地瓜的性质比较平和,
味道十分甘甜,
有很好的养胃补脾功
效。
《纲目拾遗》中有详细的记载,认为地瓜可以暖胃。在冬天
食用地瓜,可以有效去除积食,调理肠胃。
大家都有这样的常识,吃完地瓜之后,屁会多一些,就是因
为地瓜里的营养物质可以养护胃部,
促进胃肠工作。
等地瓜上市,
大家可以用地瓜熬些白粥服用,对胃部养护会很有帮助。
可养胃食物三、菠菜
菠菜所含的营养物质可促进胃液分泌,
帮助胃肠消化,
促进
胃肠蠕动,有很好的补胃通便功能,
《食疗本草》里称菠菜可以
通肠胃,对五脏都有很好的调理功能。
但是,菠菜里含有草酸,在使用之前应该轻汆一下,将草酸
去除,这样才有利于钙的吸收,更好地保护肠胃。平时早餐的时
候大家可以用菠菜鸡蛋做成鲜汤,绝对是养胃佳品。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/5fe936476037ee06eff9aef8941ea76e59fa4a36.html
《小孩吃哪些养胃的食物呢?.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
1
孩时记忆送给依旧如初的你我
2
罗大伦—孩子身体的调理精编版
3
幼儿园特殊儿童的饮食调理
4
用发展的眼光看中国━━温总理在剑桥大学的演讲
5
许尤佳:如何调理小孩子的身体
6
儿童健脾养胃吃什么好
7
小孩子吃什么增强免疫力和抵抗力
8
儿童身体调理食谱
9
小孩补血补气的食物有哪些呢
10
二十四节气之立冬
推荐内容
2019年八年级语文上册 第六单元 21 孟子二章教案 新人教版
2019-再婚的婚假-易修改word版 (4页)
儿童热气上火吃什么食物好
小孩补锌的食物有哪些呢?
20xx年立冬节气时间:立冬有什么风俗习惯?
朱自清《背影》教学案例
有关立冬传统风俗食物
二十四节气知识科普之立冬节气的习俗
立冬节气资料大全
2021立秋节气适合吃什么传统食物