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发布时间:1714654729 来源:
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激励自己成功的话
自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。
一个成熟的人,是懂得孤独的意义的,它与安静联系在一起。安静是我们在烦琐嘈杂
的现实生活中的另一种解脱。在信息爆炸性泛滥的现在,如果没有对“安静”有着深刻的
认识和理解,即便躲在深山老林里,也不是真正意义上的孤独。安静是一种状态,会给我
们足够大的空间和足够长的时间,与生活拉开距离,才能深刻诠释内心真实的想法。
遭遇困境的时候如何让自己走出来呢?遭受挫折的时候如何让自己站起来呢?遭受失
败的时候如何鼓励自己重头再来呢?做一个坚强的人,要经常的激励自己,下面是心理专
家告诉大家的如何激励自己的话,不妨试着做一下。
塑造自我:
在我们不断塑造自我的过程中,影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。
我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励,也有可能阻滞我们前进。
清晰地规划:
目标是人生走向成功的第一步,但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和
自己想要的生活,我们必须奋起行动。莎士比亚说得好:“行动胜过雄辩。”
自我激励:
一旦掌握自我激励,自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我,塑
造那个你一直梦寐以求的自我。
树立远景:
迈向自我塑造的第一步,要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标,它应是你人生的
目标。远景必须即刻着手建立,而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变,但不
能一刻没有远景。
离开舒适区:
不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安
乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
把握好情绪:
人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总
想在自身之外寻开心。令你开心的
.
事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高
涨期用来不断激励自己。
调高目标:
许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标
太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标
的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大
目标。
加强紧迫感:
20
世纪作者
anais nin
(阿耐斯)曾写道:“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为
长命百岁无益于你享受人生。然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。
惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在
denis
waitley
(丹尼斯)称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实,直面死亡未必要等
到生命耗尽时的临终一刻。事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生
一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步。
撇开朋友:
对于那些不支持你目标的“朋友”,要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与
愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快
乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让
我们看到更多的人生希望。
迎接恐惧:
世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是
小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会象疯
狗一样对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。做好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己
的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉
不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。
安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在
你重新投入工作时才能更富激情。
直面困难:
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不
过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就
很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。首先要感
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