word/media/image1.gif江苏大学研究生职业生涯规划大赛
JIANGSU UNIVERSITY
2017 级研究生职业生涯规划书
姓 名：
学 历： 硕士在读
单位名称： 汽车与交通工程学院
通讯地址：
电话号码：
Email 地址：
2017 年 11 月
word/media/image2.gif江 苏 大 学 本 科 学 位 论 文
个人资料：
姓名：
性别：男
籍贯：河南
学校：江苏大学
专业：动力工程
学号：
职业目标：著名车企高级工程师
联系方式：
电子邮箱：
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目 录
个人资料： ............................................... 1
前 言 .................................................... 4
一、 确立个人志向 ........................................ 5
二、 自我认知 ............................................ 6
2.1 职业生涯规划测评 ................................. 6
2.2 360 度评估 ........................................ 8
2.3 自我认知总结： .................................... 8
三、 职业认知 ........................................... 10
3.1.外界环境分析 ..................................... 10
3.1.1 家庭环境分析 ................................ 10
3.1.2 学校环境分析 ................................ 10
3.1.3 社会环境分析 ................................ 10
3.1.4 目标地域分析 ................................ 11
3.2.目标职业分析 ..................................... 11
3.2.1 目标职业名称 ................................ 11
3.2.2 岗位说明 .................................... 11
3.2.3 工作内容 .................................... 11
3.2.4 任职资格 ................................... 12
3.2.5 职业前景 .................................... 12
3.3.SWTO 分析及策略 ................................. 12
3.3.1 我的优势(strength)及其使用策略 .............. 12
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江苏大学研究生职业生涯规划大赛
3.3.2 我的弱势(weakness)及其弥补策略 .............. 13
3.3.3 我的机会(opportunity)及其利用策略 ........... 13
3.3.4 我面临的威胁(threat)及其排除策略 ............ 13
3.4.职业认知小结 ..................................... 13
四、职业生涯规划路径 .................................... 14
4.1.确定职业目标和路径 ............................... 14
4.1.1 近期职业目标 ................................ 14
4.1.2 中期职业目标 ................................ 14
4.1.3 长期职业目标 ................................ 14
4.1.4 职业发展路径 ................................ 14
4.2.制定行动计划 ..................................... 14
4.2.1 短期计划 .................................... 14
4.2.2 中期计划 .................................... 15
4.2.3 长期计划 .................................... 15
五、评估与调整 .......................................... 16
6.1 评估 ............................................. 16
6.2 调整 ............................................. 16
结束语 .................................................. 17
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前 言
唐骏在《唐骏谈职场奋斗与人生成功》中提到自己人生成功的重要因素之
一是读大学的时候给自己做个职业生涯规划。尤此看来职业生涯规划对一个人
的成功非常的重要。高尔基曾经说过，“生命只有两种存在方式，燃烧或是腐
烂”！激情燃烧的我一定不会允许青春和生命以第二种方式存在。在我国，就
业人口多，求职压力大，尤其是高校毕业生们的就业问题，近年来已经上升为
民生问题。一项名为“第一次就业调查”的调查结果显示： 33.2% 的人是先就
业后择业，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而 16% 的人“没
有太多考虑”凭感觉走，选择了第一份工作。大学毕业生就业后的一年内流失
率高达 50% ，两年内的流失率接近四分之三。而在寻找第一份工作时， 26.4%
的人完全没有考虑过职业规划问题， 66.8% 的人考虑过但不全面，只有 8.6%
的人比较充分地考虑过职业规划问题。
什么叫职业生涯规划呢？生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。
而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。职业生涯规划是
指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测
定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系
统安排的过程。
职业规划的意义在于，帮助我们明确目标、找准方向；促进我们端正认识、
转变观念；促进我们定位自己、适应市场、促进我们提高能力、把握机会。俗
话说得好：“凡是预则立，不预则废”，科学合理的生涯规划可以促进我们做
好准备、以待时机。 职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定
下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也
会变。所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅
历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是
我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要读大量的学科
经典原著，练好英语，珍惜在校的时间，拓展自己的知识，我的目标就是有一
个好的稳定的工作，然后我要朝着这个方向努力，没有努力的方向和短期的目
标，那容易虚度光阴。
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1、确立个人志向
作为一名在校的动力工程专业研一的学生，体验过大学里的校园招聘和社
会招聘，我更是深刻地认识到职业规划在日后的择业、就业、乃至整个人生中
的重要意义。可以说当初选择动力工程，或多或少是受了马路上一辆辆飞奔汽
车的影响，我从小就喜欢汽车，会用自己辛辛苦苦攒的钱去买小汽车玩具，幻
想着为它加上一个动力十足的引擎，让他能够飞奔起来。随着年龄的增长，知
识的积累、阅历的增加，我对汽车的认识也不仅仅停留在汽车的炫酷外形上，
我学到了很多汽车真正的原理，并且立志为汽车的发展做出自己的贡献。为此，
我大学考了车辆工程专业，而研究生却选择了动力工程。随着时代的发展，新
能源汽车成了未来的发展趋势，动力工程也显得日益重要。我立志通过自己的
努力成为一名大型车企的发动机工程师，能够参与甚至领导一个团队进行新时
代的发动机的研究，让未来的汽车变得更加清洁、更加美好。然而，单单怀揣
着美好的梦想远远不够，跨入研究生校门，我知道我学要的不仅仅是专业的知
识，更需要对未来职业生涯的规划。
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2、自我认知
2.1 职业生涯规划测评
我在进行职业规划前，根据自己的实际情况，进行了霍兰德职业规划测评，结
果如下：
图 1
图 1 反映了您各个性格维度的相对强弱程度，通过对比，您可以了解
您在各个性格维度方向的倾向。某个字母的分值越高，代表您在该字母
所对应的性格方面有着更加明显的倾向。
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图 2
图 2 反映了您所倾向的性格的明显程度，分为轻微、中等、明显、非
常明显四个程度等级。如果您的明显程度越高，本报告结果与您的符
合程度也相应越好。
您愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏
好于具体任务，善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立
做事。
现实型－Realistic (R)：
职业倾向：
喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具
备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动
器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机
械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、
农民、一般劳动）。
性格与职业特征：
1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；
2. 喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具
打交道，而不愿与人打交道；
3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅
长与人交际，思想较保守。
您是思想家而非实干家，喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识
才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，
不断探讨未知的领域。
探索型 Investigative (I)：职业倾向：
喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求
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形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。
如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医
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您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关
心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比
较看重社会义务和社会道德。
社会型 Social (S)：职业倾向：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新
朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开
发或疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工
作者（教师、教育行政人员），社会工作者
（咨询人员、公关人员、）。
性格与职业特征：
1. 往往有较强的社会责任感和人道主义 倾向，
喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从
事为他人服务和教育他人的工作；
2. 通常善于表达，善于与周围的人相处；
3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道。
霍兰德职业规划测评指出，我的理性思维要优于感性思维，具有现实型、探
索型、艺术型的职业倾向，这与我的职业选择还是有很大的符合程度的。
2.2 360 度评估
2.3 自我认知总结：
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身为动力工程的研究生，我具有一定的洞察力和动手能力，理性思维要优
于感性思维，细致谨慎，做事有条理性，这些都是有益于日后的职业生涯的。
但在性格之中，也存在许多缺点，如有时过于急躁，内向，不善与人交流，给
人以傲气、冷淡的感觉，这些都是对日后的学习，工作不利的方面。我只有取
长补短，才能在日后的职业生涯中取得理想的成绩。我思维能力的最大特点就
是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧
自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活
跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事
物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义，我喜欢天马行空的自由想象胜
过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意。所谓“忠言
逆耳”，他人评价也是认识自我的一种方式，甚至是更为深刻的一种认知方式
。在我们接受赞扬的同时也应深刻认识到这些缺点，学习上、工作上、生活上
等每一个细小的方面，并能虚心改正。
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3、职业认知
3.1.外界环境分析
3.1.1 家庭环境分析
我的家庭是个普通的工薪家庭，经济条件中等。全家人对我所选择的职业
是抱有绝对支持的态度的。父母长辈虽然不是从事相关专业的人员，但通过我
的详细介绍，已经对动力这一行业的相关内容有了较为深入的了解，并可以在
我的日常生活和学习中进行相关性的指导。全家人也就我将来的就业方向进行
了较为深入的探讨，讨论结果为在学历最高化的基础上，进入一线大城市工作
。
3.1.2 学校环境分析
我所就读的江苏大学汽车与交通工程学院具有近 60 年的办学历史，是国内
最早设立汽车内燃机专业的高校之一。 能源与动力工程（动力机械工程及自动
化）现为江苏省品牌专业（A 类），是江苏省重点一级博士点学科和江苏省优势
学科。学院是中国汽车工程学会副理事长单位、中国机械工程教育协会车辆工
程专业教学指导委员会的副主
任委员单位、中国电子商会智
能电动汽车专委会副理事长单
位、中国汽车标准化委员会电
动汽车分会委员单位、江苏省
汽车工程学会副理事长单位、
江苏省内燃机学会秘书处挂靠
单位、未来交通实验室常务理
事单位。教研室均具有雄厚的
师资力量和较好的教学、科研
设备，使教学、科研工作稳步
发展，尤其是近些年来成绩更为显著。在国内外享有较高声誉，所培养的毕业
生受到全国部门及用人单位的好评。
3.1.3 社会环境分析
随着能源危机和环境污染的日益严重，人们对新型清洁能源的需求也越来
越迫切。传统汽车作为化石燃料的消耗大户以及随之排出的废气带来的环境问
题，直接加剧了人们对应用新能源的渴望。进入“十三五”以来，中国汽车产
业节能减排的自觉性将进一步加强，汽车的减排已经成为业内努力的方向。采
用新能源以及轻量化车身是促进汽车节能减排的有效途径。2017 年 10 月 10 日
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，中机车辆技术服务中心下发了《关于受理满足国六排放标准汽车产品<公告>
相关事项的通知》。这意味着自北京、天津、河北、山东等六省市开始强制使用
国六油后，国家相关主管部门已经为国六车批量上公告正式敞开了大门。
一套新的标准的实施，给汽车企业带来的是更高的挑战，尤其是整车技术
研发实力相对薄弱的自主品牌车企。为了满足严格的国六排放标准，车企肯定
要排放升级，发动机的废气后处理将会更加复杂，成本也更高。比如会换一个
更好的催化剂，虽然车企会在满足排放标准的情况下，选一个性价比最高的，
但刚刚满足国五不到两年，频繁地升级势必带来高额的成本。近几年自主品牌
的确发展很快，但这样过于频繁的制定和更改标准，很多自主品牌还是难以跟
上步伐。如果按照国六征求意见稿的时间表来算，新标准预计在 2020 年 1 月 1
日全面实施，那么在这之前的一年要进行型式认证，国六如果在今年年底正式
发布的话，就意味着只有两年的时间留给车企。据了解，多家自主品牌表示对
国六的欢迎，但同时提出建议：监管部门应该与行业协会一起，针对新车标准
，排出合适的不同阶段实施时间点。
3.1.4 目标地域分析
总体上说，几乎所有的地区对动力工程专业人才需求量都是很大的，在选
择就业的地域时，大多数学生都愿意到沿海或是经济发达地区去，因为这些地
方的待遇相对内地而言要明显好得多。我也不例外，我打算毕业后前往上海或
者北京等一线城市发展，一线城市拥有很多大型的汽车制造企业，我也会遇到
更多的机遇。
3.2.目标职业分析
3.2.1 目标职业名称
根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望通过自己的努力成为一名大型车
企的发动机工程师。
3.2.2 岗位说明
发动机工程师是指对发动机产品及其零部件进行设计开发并解决相关技术
问题的工程技术人员。
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3.2.3 工作内容
承担发动机产品开发或技术课题；
参与发动机技术方案的审核设计；
负责发动机样件的试装及评审；
给予供应商发动机相关的技术支持；
对发动机生产与市场提供相关的技术问题分析及对策。
3.2.4 任职资格
教育培训： 发动机或内燃机、热能、动力工程相关专业本科以上学历。
工作经验： 熟悉发动机结构、零部件（机械件、电器件、塑料与橡胶件）
生产，有一定的调测、故障分析和解决的能力，能够独立完成某一发动机产品
或零部件的设计工作；较强的沟通、协调和人际交往能力，熟悉国外发动机市
场行情；能够熟练使用 AutoCAD、PRO/E 软件。
3.2.5 职业前景
据了解，当前在其他商用车型上，凡是满足国Ⅲ标准的车辆大多配备了外
国的发动机，即使是由国内企业提供的发动机，其关键零部件也多从国外进口
。这些关键零部件的价格在整个发动机上所占的比例是惊人的，最高的价格甚
至可以占总份额的三分之一以上。由此可见，我国在发动机开发方面，与国际
先进水平仍有较大差距。这方面的人才缺口也很大。
3.3.SWTO 分析及策略
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个
人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWTO 分析。
3.3.1 我的优势(strength)及其使用策略
首先，在专业上具有优势。因为目前国内的机械及汽车的发展都还在发展
阶段。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个
人特长方面，本人的动手能力比较好。第四，在社会工作经验方面，本人在担
任班长曾获得优干等称号，并在大学暑假期间多次在社会上兼职工作。并且我
做事严谨细致，思考能力、判断力、能力强，善于使用工具，动手能力强，坚
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持正义，并且认定目标后便会一直朝着所确定的方向努力。我将保持关注细节
与逻辑分析的能力，发扬这些优点，继续努力学习，牢固地掌握相关的专业知
识，并在以后的学习生活中，逐步积累相关经验，为自己的目标不懈努力。
3.3.2 我的弱势(weakness)及其弥补策略
我较为内向，给人以冷淡、傲气的感觉，推理能力、社交能力较弱，而且
没有较强的专研精神，对他人要求过高。为了能够更好地发展我的性格以期为
我的职业生涯加分，我应当通过锻炼，恰当地澄清并表达观点，意识到我的强
逻辑性有可能会阻碍创造力，因此，我很有必要通过开放式提问与人进行沟通
或交流。而在此过程中，培养自己能够主动积极地询问反馈的意愿。及时培养
善于倾听与情感化的一面，并能够主动探索全局的意识，而不要过度局限于自
己的思维或待人处事的原则。同时，过分坚持全面的一致性或逻辑性是不足取
的，现实生活中需要一点灵活和变通，注意倾听并关注到他人的情感表现及需
要。
3.3.3 我的机会(opportunity)及其利用策略
我所就读大学的动力工程专业是学校的重点专业之一，尤其是发动机后处
理领域，江苏大学在国内外小有声誉。这对我专业知识的牢固掌握、相关高端
人士的接触、更高学历的考取、前沿科学的了解是非常有力的。同时，鉴于我
校与日本、美国等多所高等院校有合作关系，我还在空闲时间内提高英语水平
，并自学日语，以期为日后的发展做好充分的准备。
3.3.4 我面临的威胁(threat)及其排除策略
没有任何一个职业不存在挑战因素，动力工程师同样如此，敢于迎接挑战
，才能不断在挑战中让自己成长，首先是自己在企业工作的过程中，肯定会遇
到许多具有挑战性的问题，这都会对自己构成极大的挑战，对自己工作能力的
一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。
3.4.职业认知小结
综合以上分析分析得出如下结论：
职业目标——将来从事汽车发动机方面技术研发
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职业发展策略——进入大型的汽车企业
目标职业——高级工程师
四、职业生涯规划路径
4.1.确定职业目标和路径
4.1.1 近期职业目标
以优异的成绩获得江苏大学动力工程硕士学位。
4.1.2 中期职业目标
通过校园招聘程序进入大型车企。
4.1.3 长期职业目标
努力工作，增加工作经验，一步一步走好。不断丰富自己的专业知识，增
强自己的职业技能，最终成为公司优秀的高级工程师。
4.1.4 职业发展路径
技术员——技术顾问——技术总监——高级工程师
4.2.制定行动计划
4.2.1 短期计划
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向
我敞开，我现在要做的就是让每一天过得充实有意义。
（1）思想政治方面：提高思想认识，树立正确的职业观，适应社会的发展
，提高个人素质，提高人际关系。
（2）拿到与学科相关的证书（驾驶证、英语六级证书、日语二级证书、CA
D 全国中、高级证书等）。
（3）希望能找到一家工程机械制造企业、汽车及零部件生产企业、汽车电
子企业、汽车运输与贸易企业、汽车检测与维修企业等单位工作实习并工作。
大学时间利用暑假出去打工，为自己积累工作经验。
（4）个性发展方面：在五年内尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的
书，学自己想学的东西（学习两门语言）。尽量不留下遗憾。
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（5）身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，
提高身素质。
执行方案：
A、继续坚持每天早上一小时的英语学习时间。
B、利用空余时间再次提前预习课本知识，争取能在课堂上尽量吸收老师所
讲知识，并且对平时在大学所有学习的所有专业知识进行再深层次的学习，为
求职打好专业理论知识基础。
C、通过根据自己的实际情况，结合学校就业中心老师的指导；相关如何提
高求职技巧专业书籍和网上相关文章；专业培训人员讲座；以及自己在求职的
过程中不断实践，不断提高自己的求职技巧。过多渠道学习过程，学会以下技
巧：（1）简历的制作。（2）如何写求职信。（3）了解面试方式：一对一面试
；面试官的小组面试；传统型面试；真实经历面试；开放性面试；结构性面试
；电话面试。针对每一种面试，学会有应对措施。（4）学会与企业评估中心过
招，迎战心理测试：能力测试，性格测试；以及学会谈判技巧。
D、通过多渠道了解就业信息，有针对性地选择就业机会。当前举行招聘形
式和渠道方面，排在前三位的是专场招聘会、校园招聘会和网络招聘会；而消
息来源分别有：学校就业网站、学院推荐、朋友及亲友、校外网络媒体等。开
拓就业消息来源渠道有助于更好寻找就业机会。
4.2.2 中期计划
（1）通过实践学习，总结出适合自己的研究方向。
（2）为自己补充所需的知识和技能。
（3）正式进入一家比较好的汽车企业，积极踏实的工作，处理好人际关系
，好好学习，努力晋升。
4.2.3 长期计划
（1）职业条件：在大型汽车企业继续发展。
（2）活到老，学到老，人一辈子都处在学习中，我要努力奋斗,争取有所作为,同时要
注意继续学习。
（3）尝试参加和争取公司的重大科研项目。
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五、评估与调整
以上的是我制定的一个理想的目标，但人生的历程是有序的，其中会存在
我们无法预知的偶然性，这就需要我不断对自己的职业发展进行评估，并及时
准备调整的备选方案。
6.1 评估
时间安排：每一季度对职业规划进行一次评估。
评估方式：采用自评与他评相结合的办法，定期为自己测评，根据自身与
环境发生的变化及时做出相应调整。
具体内容：
（1） 是否在工作成果上与规划目标一致
（2） 是否有很好的平台展现
（3） 是否遇到意外的困难，能否尽力克服
（4） 自己的才能是否施展，工作热情是否依然高涨
（5） 执业发展前景有无重大变化，社会需求及国家政策有无相应调整
（6） 对自己的职业发展是否满意
（7） 对自己的工作和生活协调是否适应
6.2 调整
调整的原则：调整我的职业目标、职业路径与行动计划：社会在变化，人
也在变化。作为职业生涯的规划，它也只能是一个动态的过程，所以我将根据
不同时期我的实际情况，结合当时相关情况，参照相应的职业目标评估，调整
职业途径和实施策略。故此，我将定期进行我的职业评估，当出现特殊情况时，
将进行相应的、科学的调整，来进行我的职业规划。所选的职业应该具备一个
能够让我施展能力，并可以让我不断学习的环境，能够很使职业与我的性格、
兴趣、特长等个人因素相匹配，使职业与内外环境相适应，使职业发展的路径
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江苏大学研究生职业生涯规划大赛
切实可行。如果在我努力的过程中，出现其他不适合我规划的方案原因，需要
我调整我的职业规划发展路径时，基于我个人和社会环境各方面因素的考虑，
我会做出如下的调整，下面是我的备选方案：毕业——实习——教书育人，做
一名老师。
结束语
事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每
半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社
会的新变化。
每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每
个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，
若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机
遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/542914e76d1aff00bed5b9f3f90f76c661374c26.html
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