失去晨光

再见，晨光——人类的全新作息表

今天周末，早上醒来时已经将近十二点了（其实就是中午，但我还是习惯叫做早上）。睁眼看了看我亲爱的室友们，一个还在睡，两个和我一样醒了但是还没起床，没有一个人离开自己的床。不用想，他们昨天晚上肯定熬夜了，看电影、聊天、打游戏等等。仔细一想，自上大学以来，几乎每个都周末如此。

只要上午没有事情，我们就会选择在前一天晚上熬夜到很晚，第二天中午起床，洗漱，然后去吃午饭。我又和一些高中同学讲这件事，竟然发现我们寝室的作息并非个例，很多大学生都这样。并且，即使是在第二天上午有课或者其他事情的情况下年轻人们也不会睡太早，同样会玩手机上网到很晚，然后第二天浑浑噩噩的工作一上午。这一点就我个人经历而言，晚上并非不想睡，而是睡不着，这是生物钟的作用。因为我们晚睡的次数远远多于正常的作息次数，这使得人体的内部节律发生了变化，进而使得我们在晚上反而更加精神振奋，更加适合工作。我已经很久没见到过晨光了。

这样的作息时间就目前来看显然是不好的，无论是从个人利益角度还是社会发展的角度这都是很不好的。那么这种情况何时能够改观呢？乐观的看，一部分有一定自制力的人会在某一契机出现的情况下做出改变，如出现自己比较喜欢的课程，开始准备考研等等；多数人会在毕业后迫于工作压力而改变；极少数人需要很长的时间去适应，改变。当然，最后所有人都会回到正常的作息时间，因为社会需要我们这样“正常”的作息，但是这样的调整过程同样不利于个人和社会的发展。那么，我们可否杜绝这种“不合理”作息的产生呢？

这样的话，我们就要讨论一下这“不合理”作息产生的原因。我们容易想到，这样的混乱作息产生的直接原因就是熬夜到太晚，而熬夜的时间都用来上网了。那么我们会说，网白天也可以上啊，而且还不会影响作息，岂不美哉？然而事实上，大部分人还是习惯在夜深人静的时候上网。分析原因的话，基本上就是在网络日益发达的情况下，人们的隐私越来越不安全，这使人们更加喜欢独自在晚上打游戏，看动态等等。此外，网络的普及使得人类在独处时也不会感到很孤独。这样看来在晚上熄灯后漆黑的环境但就上网这件事来说确实相对有利。那么在这种情况下，自然状态下是很难改变这种局面的。

我们不妨换一个思路，如果说人类现在的生活作息与人类的生产生活作息表不相符，那么为何一定要改变我吗现有的作息方式呢，也就是所谓的“昼夜颠倒”。这样我们可以大胆的想象：中午12点左右，人们陆续起床；然后去吃“早饭”，大概下午1点开始正常的工作，学习，开始“干正事”；下午4点结束半天的工作，去吃“午饭”，然后经过短暂的休息；傍晚7点开始继续工作，一直到晚上10点结束一天的工作；然后人们开始吃“晚饭”，享受属于自己的时间，到大概凌晨3点到4点入睡，如此往复。这张人类的全新作息表能够很好的解决我们目前所遇到的困境而兼顾了工作效率。

黑格尔讲过“存在即合理”，我们使用上万年的“正常”作息的存在显然是合理的。在上古时代，人类靠着采集和狩猎生存，这些都是需要一个明亮的环境的，这就是“日出而作，日落而息”的道理。而在人类生存不再特别依赖阳光的今天，特别是在实现粮食工厂化生产之后，我们还会需要或者说喜欢这样的作息方式吗？在未来我们是否要和晨光说再见呢？

作者：陈昊哲（正文可修改，未选录请回复，谢谢）

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/50e8ebb024fff705cc1755270722192e4436587a.html