一、解释体育运动会和召开体育运动会的目的
1.体育运动会的概念：指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛
2.召开目的：A、推动群众性体育锻炼进一步普及；
B、提高教学和训练质量；
C、有利于社会主义精神文明的建设。
二、如果是你在组织召开运动会，将会如何进行此项工作
1.建立组织方案
组织方案是整个工作的一句，应包括竞赛的名称和目的，任务，规模，运动会的组织机构，经费预算，工作步骤等。
2.确立竞赛规程
竞赛规程是竞赛工作的依据，主要内容有：名称，目的要求，主办单位，日期，地点，参加单位，组别，项目，比赛方法，报名办法，计分和奖励办法，蚕蛹的比赛规则，注意事项及规程解释权等
3.成立组织结构
成立竞赛组织委员会，根据工作需要，可下设竞赛组，政宣组，会务组等工作机构。
三、简答颈椎病和肩周炎的病因、症状，并说明自我按摩的方法（20分）
颈椎病病因：长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，坐姿的不正确,导致颈椎间盘长时间负荷过重，进而引发颈椎病。
症状：头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
方法： 1．用双手拇指腹部在风池穴点按l～2 min。 2．用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3 min。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。3．将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3 min．再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。
肩周炎病因：1、退行性病变。2、风湿寒邪侵袭。3、慢性劳损4、外伤5、肩部活动减少6、其他
症状：(1)肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧或顿痛。(2)肩关节活动受限：肩关节向外展、上举、内外旋活动受限。(3)怕冷：对气候变化特别敏感。(4)压痛(5)肌肉痉挛与萎缩
方法：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、用手掌自上而下地掌揉1-2分钟
四、简答体育运动对营养的要求，处理好营养与运动二者的关系的意义（20分）？
要求：1、能量：青春期由于生长代谢的需要对能量的需要量增高，女性的能量需要量为7.53~10.46MJ，男性的需要量约为10.46～14.64MJ。2、蛋白质：青少年期组织生长需要大量的蛋白质，通常认为饮食中蛋白质应占总能量的15%以上。3、矿物质：青春期骨骼的快速生长需要大量的钙，对于女孩来说，还需要大量的铁。4、维生素：男孩能量代谢的增加和肌肉组织的发展需要大量的B族维生素，另外还应注意维生素C和维生素A的补充。意义：合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础，对运动员的机能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复及防止运动性疾病有良好作用。营养与体育关系密切，对锻炼效果有着很大的影响。体育锻炼造成的能量消耗，要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。如果缺乏合理营养保证，消耗得不到补充，机体就会处于一种"亏损"状态，出现乏力疲劳甚至疾病状态。合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件。
五．简答运动处方的内容,种类和实施过程
内容：运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等
种类：运动处方的运动种类可分为三类，即：耐力性（有氧）运动、力量性运动及伸展运动和健身操。也可按应用目的和对象的不同分为：竞技训练运动处方，预防保健运动处方，临床治疗运动处方。
实施过程
实施锻炼方案是指按照运动处方进行锻炼。在锻炼一个时期以后(约4-6周)，应该再进行身体健康检查及运动负荷和体力测定，目的有二：一方面是用以评价运动处方锻炼的效果；另一方面可以根据锻炼中的实际，提供反馈信息，修改、调整出新的运动处方，控制锻炼过程，从而保证健身锻炼过程与身体状况相适应，取得理想的锻炼效果。
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