“养成良好的卫生习惯”主题班会教案.docx
发布时间：2023-02-28 19:36:37 来源：文档文库
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养成良好的卫生习惯主题班会教案
（一） 班会目的：1、促使学生养成良好的卫生习惯；
2、培养学生养成自觉、自律的卫生意识；
（二） 班会内容：联系生活实际，通过具体的案例分析，帮助学生养成良好的卫生习惯。 （三） 班会过程： 引言：培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰 人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。 一、 习惯的力量
分亨故事：一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这 位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。 新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？ ”大 家猜一猜乞丐会怎么回答？（学生讨论）
出示答案（主持人）：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样 我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，听了他的答案, 你有什么感受？
引入主题（主持人）：这故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中, 我们的命运就被掌握其中了，人们常说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的 习惯对我们来说是至关重要的，我们这次班会的主题就是《养成良好的卫生习惯》。
由此请同学们借着以下2个事例先反思一下自己各项行为，是否得当？
事例1：曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国 家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地 吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这 些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长 地说：“不文明行为也是国耻。”
事例2：在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的 年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感, 没想到就在年轻人转身离去的吋候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃 过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
思考：同学们，听了上边2个事例中所表现的不良行为，有何感想？（学生自由发表自 己的观点）
小结：养成良好的卫生习惯非常重要，它不仅决定着一个人的前途命运，而且在某种程 度上也代表着国家的尊严，因此我们从小要养成良好的卫生习惯。 二、 引以为戒一一说说你我的坏习惯
习惯是一个人的资本，你有了好的卫生习惯，你就拥有了一个健康的身体和一个清新的 环境，拥有了走向成功的契机；你有了坏习惯，你就有可能被病魔光顾。
学生讨论：
1、 你认为平日中在自己身上存在着哪些不良的卫生习惯？ 2、 观察我们的校园，你发现过哪些不和谐的现象？ 3、 你认为，你应该为我们的校园卫生做出什么贡献？
总结（主持人）：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，这些坏习惯导致我们生存的环境 变差，同吋也威胁到我们的健康，女山吐痰是最多见的最不讲究卫生的行为。痰是呼吸道中 的分泌物，也是废物，痰中带有许许多多的结核病病菌、肝炎病毒、“非典"病毒、流感病毒、 霍乱、麻疹病毒等等。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，传播到世界的每一 个角落，危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。所以我们一定要改正这些坏习惯，培 养好的卫生习惯。 三、 互相学习一一说说你我的好习惯
学生说说自己平时都有哪些好的卫生习惯（自rti发言）
小结（主持人）：看来，通过刚才的交流，大家都知道了讲究个人卫生的重要性，那怎
样才能
保持良好的个人卫生呢？请大家发表一下自己的看法。
我们应该养成这样的卫生习惯： （一） 学校卫生习惯
1、 要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再 扔进垃圾桶；
2、 要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶屮，特别要杜绝 从楼上往楼下扔东西的不道德行为；
3、 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾 及时倒进垃圾容器屮，且不可乱倒；
4、 捡拾地面上废弃物。耍有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境 的整洁；
5、 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根木上杜绝乱扔 乱丢现象。
（二） 个人卫生习惯
1、 饮食习惯
（1） 饭前洗手、饭前饭后不进行剧烈的活动；定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食; （2） 吃饭时要专心、愉快，不暴饮暴食，要细嚼慢咽。
（3） 不吃没有卫生保障的食品，不吃霍烂变质等不洁食物，不喝生水。 2、 语言、衣着习惯
举止文明，不讲脏话、痞话。衣着整洁大方，不穿奇装异服；女孩不披散头发、不戴首 饰；男孩不留长发。
3、 睡眠习惯
睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累；要养成早睡早起的习惯，每天睡眠时间不少 于8小时；
4、 清洁卫生习惯
（1） 早晚要洗脸、刷牙，口杯、毛巾要专用；
（2） 要做到六勤：勤洗澡，勤洗头，勤理发，勤洗手，勤换衣服，勤剪指 5、 器官保护习惯
（1） 用眼卫生：读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书, 一页一页认真看）；书写、绘画姿势正确（手离笔尖一寸远，拿笔姿势经常练，眼睹木子离 一尺，胸口桌子 