遇险自救心得体会

遇险自救心得体会

　　篇一：遇险自救的心得体会

　　火灾的心得体会：知识方法一：要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

　　知识方法二：要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。 知识方法三：要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。 知识方法四：要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。 知识方法五：要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。 知识方法六：为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。 知识方法七：要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。 知识方法八：为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。 知识方法九：是利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困

　　人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

　　知识方法十：要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

　　首先要沉着冷静，不能自乱方寸，乱跑乱撞。开门前要先摸摸门锁，如果门锁的温度高，要关闭屋内所有的门窗，用毛巾、被子等物塞进门缝，并泼水降温，同时打电话报警。

　　需要注意的是，遇到危险情况千万不能乘电梯，因为电梯会随时断电，人会被浓烟毒气熏呛而窒息。要利用楼道楼梯或是观光楼梯进行逃生。或者利用阳台、走廊、安全绳逃生，也可将房间的窗帘或是床单连接成绳索逃生。

　　水灾的心得体会：洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。

　　2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。

　　3、自保措施：

　　● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。

　　● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。

　　● 保存好尚能使用的通讯设备。

　　洪水到来时的自救

　　1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

　　2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

　　3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

　　注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

　　4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

　　6、洪水过后，要做好各地卫生防疫工作，预防疫病的流行。

　　一、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。

　　二、为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

　　三、如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

　　四、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

　　五、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。

　　六、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。

　　1、当有连续暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，密切关注天气预报，及时采取准备措施，如在高处搭建临时避难台，蒸煮可供几天食用的食品，将衣被等御寒物放至高处保存，扎制木排等救生设备，准备好医药、取火等物品，保存好各种尚能使用的通讯设施等；

　　2、在洪水到来之前，应按照当地政府预先安排好的避难路线撤离，认清路标，避免走错路，与逆向而来的人群产生碰撞、拥挤；

　　3、如洪水来势凶猛，来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，迅速报警，用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救援；警方就会指示采取什么行动。

　　4、倘若房子受洪水威胁，马上关上煤气阀和电源总开关，以免电线浸水失火。

　　5、时间许可的话，收拾贵重物品，卷起地毯藏在楼上，以策安全。

　　6、倘若时间不足，可把贵重物品放在较高处，如桌子、橱柜或架子上。

　　7、为防洪水涌入屋内，首先要堵塞大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋。沙袋可以自制，以长三十公分、周长十五公分最好，也可以用塑料袋塞满沙子、泥或碎石，权充沙袋。如没有合用材料，可用旧地毯塞住缝隙。

　　8、如预料洪水不会涨得高，那么底层窗槛外也要堆沙袋。

　　9、倘若洪水不断上涨，应在楼上贮备一些食物。若是住在偏僻地区，救援人员可能要过两三天才能前来。必须准备饮用水、食物、保暖衣物以及烧开水的用具。如果没有轻便的炊具，可以改吃干粮充饥，还要携带火柴或充气打火机，必要时用来生火。

　　10、如果水灾严重，可能要躲到屋顶上暂避，或者要自制木筏逃生。水位不断升高时，应收集任何可发出求救信号的东西，如手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、沾油破布、镜子等。

　　11、外出之前一定要先吃些含较多热量的食品，如巧克力糖、甜糕饼等；喝些热饮料，以增强体力。

　　12、用一些绳子或被单，使身体与烟囱相连，以免从屋顶滑下。 13、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

　　在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具（如哨子、手

　　篇二：学习心得之突发事件自救互救

　　学习心得之突发事件自救互救

　　学习突发事件自救互救，我认为是十分有意义的一件事情。没上这门课之前，我对急救没有一点概念，完全是个“门外汉”，也没意识到过自救互救这一环节在整个“急救链”急救模式过程中的重要性。

　　所谓“急救链”急救模式就是指，公众的自救互救、救护车上的医务人员现场施救、医院医生的急救这三链。只有“急救链”急救模式环环相扣，才能使一些危重病人起死回生。如果脱离了公众的自救互救，急救链就会断裂，危重病人的生存就可能成为泡影，这是因为一些危重伤病的急救黄金时间是伤后的一小时，而猝死的最佳抢救时间是心跳呼吸骤停后4分钟内，呼吸道异物的现场急救更应分秒必争，只有“第一目击者”及时正确的急救，危重病人的生存才有希望。由此可见，初级急救对整个急救过程的重要性，所以，我更要认真地学习这门课，掌握老师您所讲的所有知识，争取将来能挽救濒临于死亡的危重伤病者。

　　学习过程中，我对心肺复苏初级救生术尤为印象深刻。心肺复苏，简称CPR，就是指对心跳、呼吸突然停止的病人所采取的抢救措施，即用心脏按压形成暂时的人工循环并恢复心脏的自主搏动，同时用人工呼吸代替自主呼吸。初级救生则简称为BLS。因此，心肺复苏初级救生术又名为CPR-BLS。常用的方法是打开病人的气道（简称A）、口对口人工呼吸（简称B）和胸外心脏按压（简称C），这也就是CPR-BLS的内容。在学习这种急救方法时，我们在理论知识的基础

　　上，在人体模特的身上进行了实践，将理论融合于实践中，熟练地掌握了这套急救术。

　　急救的重要性不言而喻，因此，急救需要得到更为广泛的关注，只有越来越多的人掌握了这门技术，才能在关键时刻挽救更多濒临死亡的生命。

　　10100510111 杨小峰

　　篇三：遇险自救方法

　　自救小常识

　　1、硫化氢中毒

　　急救人员应戴防毒面具及防护用具，及时将中毒者撤至空气新鲜、流通处，迅速进行人工呼吸抢救，并拨打急救电话120送医院抢救。在转送途中要继续抢救，对呼吸困难者应予输氧。

　　2、一氧化碳中毒

　　当发现有人一氧化碳中毒时，及时将中毒者放置在空气新鲜、流通的地方。如患者出现呼吸衰竭，立即进行人工呼吸，条件允许的话可以输氧。并及时拨打急救电话120送医院抢救。

　　3、食物中毒

　　（1）采用简易的催吐方法进行催吐，以便使胃内的有毒物质排出。如果进食的时间在1～2小时内，立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果无效，可多喝几次，迅速促使呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。

　　（2）要及时拨打急救电话120，送医院救治。

　　（3）对可疑的食物及病人的呕吐物，要进行收集，以便作化验检查。

　　4、加臭剂中毒

　　在装卸、储存和加臭过程中，如加臭剂进入眼内或接触皮肤，应采用淋浴器和眼状式喷水器进行冲洗；人体吸入过多气化加臭剂后，身体会出现不适。

　　（五）高温中暑

　　将中暑人员移到阴凉通风处，用冷水擦浴、湿毛巾覆盖身体、头部放置冰袋等方法降温，及时给病人口服淡盐水，严重者送往医院救治。

　　（六）烧伤

　　先用蒸馏水充分冷却烧伤部位，解脱衣服，如与皮肤粘连时，剪去未粘连部份。充分冷却后，用消毒沙布或干净的布等包裹伤面并及时治疗。送医院时，用浸在清洁冷水中的毛巾敷在伤口上冷却。对呼吸道烧伤者，注意疏通呼吸道，防止异物堵塞。伤员口渴时，可饮少量淡盐水。

　　（七）冻伤

　　LNG、LPG喷溅到人身上，因急剧气化吸热会造成冻伤。遇到冻伤时，应：

　　1、将伤者移到暖和的地方，并将衣服解开，用毛巾、毛毯让全身保温，不可搓揉冻伤部位。

　　2、将冻伤部位浸入37～40℃的温水中，不可用热水浸泡或火来取暖。

　　3、呼吸停止时，立刻进行人工呼吸。若脉搏停止跳动，则要进行心肺复苏术。同时，拨打急救电话120送医院救治。

　　（八）窒息

　　发生窒息，应将伤者移到通风处，保持呼吸道通畅，进行人工呼吸急救，同时拨打急救电话120送医院救治。

　　（九）地震

　　地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。

　　躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

　　

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