三年级上册健康教育教学计划
教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
一、 指导思想
健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，
二、健康教育的任务
1、提高学生卫生知识水平；
2、降低常见病的发病率；
3、提高生长发育水平；
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；
5、改善学生对待个人公共卫生的态度；
6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的教学目标
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、三年级学生通过上述内容的学习：
（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。
（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。
4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
四、健康教育的内容
进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
3、常见慢性病的种类和预防。
五、教学措施
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，了解常见慢性病的种类和预防，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。
三年级上册健康教育教学计划进度表
周次 教学内容
1—2 《耳朵的功能与保护》 《用心保护好眼睛》
3—5 《要定期检查身体》 《甲流的主要症状》
6—7 《五大类基本食物》 《生食蔬果能防病》
8—9 《消灭臭虫和虱子》 《消灭老鼠和蟑螂》
10—11 《龋齿的预防》 《防止跌落和跌伤》
12—13 《利用记忆多充电》 《学习要讲究方法》
14 《遇到紧急情况怎么办》
15 《在和睦的家庭中健康成长》
16—18 健康小知识竞赛（考核与评价）
第一课时：耳朵的功能与保护
教学目标：
1、认识耳朵，了解耳朵的功能。
2、知道如何保护耳朵。
3、知道耳朵的重要性，它是我们的好朋友。
教学重难点：
如何保护耳朵
教学准备：
耳朵构造的图片，相关课件
教学过程：
一、认识耳朵
师：（出示耳朵构造图片）同学们，你们认识它吗？对，耳朵，我们有几只耳朵啊？恩，大家都知道，我们有两只耳朵。那你们知道耳朵由哪些器官组成的吗？
引导观察
板书总结：耳朵由外耳、中耳、内耳组成
叫一些学生在黑板上指出外耳、中耳和内耳。
其他同学在书上指出外耳、中耳和内耳
二、耳朵的功能
师：我们了解了耳朵的构造，那你们谁能说说，耳朵都有哪些功能呢？
小组讨论，汇报成果
师出示幻灯片
听录音，你都听到了什么？
突出强调耳朵的功能
三、保护耳朵
师：原来我们的耳朵有这么重要的作用，我们可真离不开它。那我们如何去保护耳朵呢？
生讨论，指名发言
出示幻灯片：保护耳朵要做到：
1、不用坚硬的东西挖耳朵。
2、不扯别人的耳朵开玩笑，不把东西塞到耳朵里。
3、听到巨大声响时要张口，以免震破鼓膜。
4、定期检查，得了耳病要赶快诊治。
四、练习
1、想一想：图中小朋友谁做得对，谁做得不对？
2、画一画：耳朵的构造
第二课时：用心保护好眼睛
教学目标：
1、认识眼睛，了解眼睛的重要性
2、知道如何保护眼睛
3、在生活中要做到时时处处保护眼睛
教学重难点：
如何保护眼睛
教学准备：
视力检测表、相关课件
教学过程：
一、导入
师：每个同学都有一双漂亮的大眼睛，可是今天丁丁却碰上了麻烦，你们看！
出示课件：丁丁天天晚上趟在床上看书，把眼睛看坏了，现在不得不去医院治疗，同学们，你们快来帮帮丁丁吧！
生说出如何保护眼睛，防止近视。
师：对了，按照同学们的说法，丁丁可能就不会近视了。那今天，我们就一起来学习《用心保护好眼睛》。
二、授新
师：同学们刚才可帮了丁丁大忙，老师相信你们在平时的生活中，肯定都用心保护你们的眼睛。那谁来说说自己是如何爱护自己的眼睛的？你们都有哪些好方法？
小组讨论，将方法写到本子上。
大组比赛，看谁出的点子多。
汇总：将同学们的这些方法按大组贴到黑板上，并进行奖励。
师：同学们的方法可真多啊！你们小组之间相互讨论讨论，看能不能把你们的这些方法编成儿歌的形式？
小组内试编儿歌。
小组代表汇报儿歌
师出示幻灯片：书上的儿歌
学生齐读
我们试着来背一背
指名背诵
三、练习
做一做：背诵课文，配上小块板，给同学们表演。
测一测：检测一下自己的视力
第三课时：要定期检查身体
教学目标：
1、知道检查身体的项目都有哪些
2、了解定期检查身体的重要性
3、能在生活中做到定期进行身体检查
教学重难点：
能够在生活中真正做到定期检查身体
教学准备：
卷尺、体重称及相关课件
教学过程：
一、直接导入
师：上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？
二、授新
师：恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？
生各抒己见
生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。
师：同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！
出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量……
师：其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！
思考：那定期做身体检查有什么好处呢？
小组讨论
汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长……
三、做一做
师：今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！
学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。
1、身高： （ ）厘米
2、体重： （ ）公斤
3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：（ ）
4、努力方向：( )
第四课时：五大类基本食物
教学目标：
1、知道五大类基本食物有哪些
2、了解这些食物对我们的身体有何帮助。
3、能够日常生活中学会合理膳食。
教学重难点：
学会合理膳食
教学准备：
米、土豆、黄瓜、苹果、鸡蛋、奶、绿豆、糖果及相关课件
教学过程：
一、游戏导入
师：在这节课开始之前，老师想先和大家做个游戏。这里有个大口袋，老师从口袋里拿一样东西出来，你们就要大声的叫出它的名字，好不好？
依次拿出：米、土豆、黄瓜、苹果、鸡蛋、奶、绿豆、糖果
师：你们知道这些东西加起来，我们给它起个名字是什么？——五大类基本食物。
师板书课题
二、授新
师：你们知道五大类基本食物都分为哪几类吗？好，让我们一起翻开书，来读一读吧！
指名回答：五大类基本食物分为哪五大类？
生说，师出示幻灯片：1、粮谷类和薯类 2、蔬菜水果类 3、动物性食物 4、豆类 5、纯热能食物
师：同学们可真聪明，能从书中找到答案！奖励你们，下来，我们再做个游戏。请看黑板，老师贴出了这五大类食物的名称，在老师的这个口袋里，就装了这五大类中的食物卡片，请几个同学来帮老师归归类！
口袋里的卡片有：米、鲜豆、面、奶油、叶菜、土豆、红薯、鱼、肉、蚕豆、红豆、大豆、山药、植物油、肥肉、茄
检查归类结果，请同学评价。
师：同学们做得很不错，说明已经了解了五大类基本食物了。那你们知道这五大类基本食物对我们的身体都有哪些作用吗？
生各抒己见
三、练习
写一写：作一份合理膳食的饮食表
第五课时：生食蔬果能防病
教学目标：
1、知道有哪些可以生吃的蔬果
2、了解生吃蔬果的益处
3、生吃蔬果时要注意的事项
教学重难点：
生吃蔬果时要注意的事项
教学准备：
新鲜蔬果及相关课件
教学过程：
一、联系生活进行导入
师：你们爱吃蔬菜和水果吗？你们平时都生吃哪些蔬果呢？
生各抒己见
师：今天老师就要告诉你们一个新的知识，就是——生食蔬果能防病。
板书课题，学生齐读课题
二、授新
师：科学家经过研究，原来新鲜的蔬菜、水果中含有一种“能干扰病毒生长”的物质，它们具有抑制病菌繁殖，增强人体免疫力的功能，因此可以起到防病强身的作用。那如果我们每天适量的生吃一些新鲜蔬果，那对我们身体有什么好处啊？
指名回答
师：哪些蔬菜和水果是可以生吃的？
指名回答
师：其实生吃蔬果的方法有很多，你们都知道吗？
指名回答
师：当然，我们在生吃的同时，还应该注意哪些事情呢？
小组讨论，将结果写在卡片上。
师总结，并出示幻灯片：1、一定要洗干净 2、一次不可以吃得太多
三、练习
1、制作一张健康生食蔬果的食谱
2、做一做：自己动手做一盘“水果沙拉”或“凉拌白菜心”。向妈妈学习制作方法。
第六课时：“甲流”的主要症状
教学目标：
1、知道什么是“甲流”
2、了解“甲流”的主要症状是什么。
3、在生活中我们如何去预防
教学重难点：
在生活中我们如何去预防“甲流”
教学准备：
录像及相关课件
教学过程：
一、导入
1．回顾甲流 （视频资料）
说说，看了视频，你了解到了什么？
2．全国人民团结一心，战胜了甲流。甲流给了我们哪些启示？
环境保护
身体素质
3．预防与治疗，谁做在前面？
4．要预防，就要先了解，这节课，我们来了解一下甲流的主要状态。
二．学习交流
1．读课文，交流
2．汇报，甲流有哪些症状
3．互相补充
三．拓展：预防甲流最好的措施师什么
1．多锻炼，提高身体素质
2．感冒了及时治疗
3．注意卫生习惯，多洗手不乱摸
四．课堂延伸
1．以聊天的形式向父母汇报学习所得
2．与父母交流，继续学习
五．活动
1．注意在家在学校的环境卫生
2．饭前便后洗手习惯的养成，互相提醒
3．与语文整合，写小练笔：甲流带给我的思考
第七课时： 消灭害虫(一)
一、教学目的、要求：
让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道害虫的危害是什么？
难点：懂得如何消灭害虫。
三、教学时数：
一课时
四、教学过程：
1、通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂、臭虫、虱子。
2、蚊子的危害：
蚊子因其吸取人血和动物血，因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。
3、防蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊子。
4、介绍苍蝇的危害、生长情况与灭蝇的方法。
5、防蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便，搞好环境卫生。
五、思考题：
灭蚊的主要方法是什么？
六、教学后记：教学目的是让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么？学生对此十分之感兴趣！
第八课时：消灭害虫(二)
一、教学目的、要求：
让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道蟑螂、臭虫的危害是什么？
难点：懂得如何消灭蟑螂、臭虫。
三、教学时数：
一课时
四、教学过程：
1、介绍蟑螂的活动情况和危害性。
2、介绍消灭蟑螂的方法：
主要是药物杀灭。在蟑螂栖息处喷洒涂布杀虫药。
3、介绍臭虫的生活习性和危害。
4、介绍臭虫的消灭方法：
（1）经常洗涤更换床上用品清洁床铺、桌椅。
（2）用开水烫洗桌椅、床缝。
（3）用杀虫剂涂刷、喷洒臭虫隐藏处。
五、教学后记：教学目的是让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么？如何消灭它们，相对上一课的蚊子，学生显得稍陌生一些！
第九课时： 消灭害虫与老鼠
一、教学目的、要求：
让学生了解老鼠的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道老鼠的危害是什么？
难点：懂得如何消灭老鼠。
三、教学时数：
一课时
四、教学过程：
1、知道虱子的危害。
2、了解如何消灭虱子。
消灭方法：
（1）注意个人卫生，勤洗头理发、常洗澡、常换衣服。
（2）藏有虱子的衣服要用开水浸泡杀死虱子及虱卵。
（3）消灭头虱可用杀头虱药涂在头发上。
3、介绍老鼠的危害。
4、消灭老鼠的方法：
（1）药物毒杀。
（2）工具捕杀。
（3）诱捕：用食饵引诱捕杀。
五、教学后记：本课的教学目的让学生了解老鼠的危害是什么？如何消灭它们，以及介绍老鼠的危害和消灭老鼠的方法。
第十课时：预防龋齿
教学目的、要求
1.使学生了解龋齿形成的原因和症状，知道龋齿对儿童生长发育带来的危害。
2.教育学生养成良好的口腔卫生习惯。
教材重点、难点
1.什么是龋齿以及龋齿的病因？
2.怎样预防龋齿？
3.预防龋齿的方法及重要性。
教学过程
1．导入新课（小品表演）
（一女生手捂腮帮，眼含泪花，面带愁容，哼哼唧唧地走上场）我叫珍珍，今年8岁，上二年级了。最近一段时间，我的牙疼得不得了，连课也上不了了，老师让妈妈来接我去看病，真是倒霉透了。现在，我得赶快去跟妈妈去看病了，再见。（向大家招手后，用手托下巴，走下台去）
师：小朋友，珍珍去看病了，你们知道她得了什么病吗？
（学生议论纷纷，众说纷坛）
师：对，珍珍的牙生病了，她得了“虫牙”，也就是龋齿。龋齿是怎样得的呢？患了龋齿病又该怎样治疗呢？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。
2．学习新课
任何龋齿，了解龋齿的病因。
师：（出示挂图或投影片）龋齿俗称“虫牙”，又叫“蛀牙”，其实它并不是被虫啃坏的牙，而是被一种叫蛀牙菌的细菌在吃了附在我们牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。由于我们平时不注意口腔卫生，让食物残渣留在牙缝中发酵，
教学过程
一、原因：产生酸性物质腐蚀牙齿的釉质，久而久之，形成空洞，使龋齿肿胀发炎，引起疼痛。你们看，这就是已形成空洞的龋齿。（指图讲解）
龋齿：（1）釉质破坏，形成空洞能渗进水的程度。（2）继续坏下去，一阵一阵疼痛起来。（3）碰到牙神经了，就会疼得忍不住。这是正在形成的龋齿，那上面的黑斑点就是被酸性物质腐蚀坏的釉面。（出示牙模，让学生认识）
二、怎样预防龋齿。
（1）怎样预防龋齿呢？让我们听一听医生叔叔是怎么说的吧！（可以小品表演，也可以通过电视录像）
（2）听了医生叔叔的这番话，你知道什么叫龋齿和怎样预防龋齿了吗？
（3）下面，老师来做一个小实验，让你们亲眼看一看，酸为什么会腐蚀和怎样腐蚀牙齿表面的釉质的。
①将一只提前二、三天浸泡在醋中的鸡蛋与一只普通鸡蛋比较。并指导小朋友回去做这个“醋泡蛋”的实验，几天后观察蛋壳变软的现象。
②讨论：醋酸能破坏含有钙质的蛋壳吗？
（4）思考：从上面的对比实验中，你看到了什么现象？为什么食物的残渣会对牙齿釉质产生那么大的腐蚀作用？
（5）讨论：怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏？
①少吃或不吃甜食；
②饭后刷牙或漱口；
③早、晚一定要刷牙，保持口腔清洁；
④多吃鲜鱼虾、牛奶、水果等壮牙的食物，增强体质。
三、明理后导行，重在措施落实。
（1）联系书中“议一议”、“读一读”，让学生明白预防龋齿的方法及重要性。
（2）掌握正确的刷牙方式。（虽然刷牙方式我们在一年级已学过，但仍有很多小朋友甚至大人至今都未能正确掌握，教师要不厌其烦，再次引导儿童掌握正确的刷牙方法）
科学的刷牙方法是：门牙应当上下刷，咬合面上来回刷。牙刷与牙成直角，斜着刷。刷磨牙时边转动边刷。
第十一课时： 学习要讲
教学目的、要求
1、帮助孩子克服学习屏障。
2、鼓励孩子克服困难，正确引导孩子认识到学习讲究策略和方法。
3、帮助他们树立学习信心
一、要正确评价孩子的学习状态
分析、评价：由于一些家长期望过高，与孩子的实际反差很大，往往容易引起孩子的为难和厌倦情绪。事实上，智力和非智力因素的差异，每个孩子都有自己的“最近发展区”。家长应尊重客观事实，不应非理性地要求跨越发展；硬让第一学期考了60分的孩子，第二学期非考到100分。家长提出连孩子跳一跳都够不着的目标，自然会刺激和破坏心理平衡，导致他们产生厌学、甚至畏学、逃学、弃学的心理。应正确评估子女学习状况，帮助他们确定既能达到又能不断超越的学习目标,实施梯度发展策略。人在希望中学习，才会生成更强的学习欲望。
二、鼓励孩子克服困难
大部分孩子的厌学情绪，或由学习中的困难派生，或由学习中的“高原现象”引起。对于学习中的困难，以通俗易懂的事例告诉他们：学习是一种艰苦的思想劳动，需要持久的毅力和顽强的意志；应以积极的态度去面对和挑战困难，不应气馁和畏缩。学习中的“高原现象”，是指许多孩子虽然经过努力学习，但因进步缓慢、成绩平平所反映出来的焦躁、压抑、厌烦、畏难等情绪信号，帮助他们及时调整和改变学习方法和策略，尽快从情绪阴影中解脱出来。如果孩子确实在学习中遇到无法逾越的实际性困难，可以告诉他们选择“暂时放弃”，积极积蓄知识和能量，时机成熟再予以克服和解决。
三、帮助他们树立学习信心
1、一次工整的作业、一次检测的点滴进步、一次瞬间的灵感都是孩子树立信心的元素，有意识地夸奖和表扬，让孩子产生良好的自我感觉，强化自我概念。多倾听、多宽慰、多疏导、多鼓励孩子倾诉和宣泄厌学心理。
第十二课时：利用记忆多充电
教学目标：了解儿童时期是记忆的黄金阶段。
通过自学和阅读材料的补充，了解艾宾浩斯遗忘曲线，掌握规律。
小学讨论，得出结论：利用记忆黄金时期，多积累，在学习过程中多复习。
教学形式：自主学习——合作讨论——制定计划
教学过程：
一．阅读课文，说一说，根据你的经验，怎样才能提高记忆力？
学生活动
（学生读——小学讨论交流——讨论并汇报）
二．关于记忆的规律，你还有些什么了解？
学生活动
A 早晨记忆力好，所以要早读
B 小朋友记忆力好，要多读书
C 理解了的东西更容易记住
三．补充阅读：《艾宾浩斯遗忘曲线》
学生活动
A 读补充材料
B 说一说你了解到什么信息？
多复习效果好 温故而知新
C 记忆要被长久地保持，要通过复述
D 请小组组织讨论，根据你了解到的记忆的规律，在我们学习中该怎样运用？
四．小学合作，制定计划
A 长期计划：在记忆力最好的年龄多读书多积累
B 早读要认真
C 自主地复习，让学习更有效
D 汇报各组的详细计划
第十三课时：在和睦的家庭中健康成长
教学目标：1.认识到家庭和睦是孩子健康成长的重要保证，需要家庭成员的共同努力。
2. 培养孩子尊重长辈，体谅父母，分担家务的良好品质。
3.通过活动展示家庭幸福，体验爱的力量。
教学形式：通过几个主题活动开展
活动一：我的全家福
活动二：我是家里的小主人
活动三：我和父母的沟通
活动过程：
活动一：我的全家福
活动时间：周一十分钟班会
主持：班长
活动过程：
1.每个孩子带上自己的全家福照片，在实物投影平台展示给全班。
2.介绍自己的家庭，简单地介绍自己的爸爸妈妈，夸一夸他们。
3.我的感受：幸福是……
4.班主任总结
活动二：我是家里的小主人
活动时间：周一十分钟班会
主持：班长
活动过程：
1.照片或日记或口头叙述
2.做家务板块
3.自己的事情自己管理板块
4.体谅父母，成熟板块
5.我的成长计划和学习计划板块
6.班主任总结，表扬鼓励：独立自主，有担当的孩子是最有魅力的。
活动三：我与父母的沟通
活动时间：品德课
主持：辅导员
活动过程：
1.我与父母的小别扭
2.我的思考
3.我是这样和爸爸妈妈沟通的
4.与父母沟通的技巧
5.总结：家庭和睦需要每个家庭成员的努力，沟通是最重要的途径。
第十四课时：遇到紧急情况怎么办
教学目标：1.提高安全意识
2.掌握自我保护技能
3.了解意外故事发生后的救急措施，和心理辅导
教学形式：家长的安全讲座
答记者问
情境表演
教学过程：
一．充分利用家长资源，开展安全教育讲座
1. 与家长联系沟通，选择安全教育范围
2. 主题讲座
3. 教给孩子自我保护的技能
二．答记者问
1. 孩子提问，讲座者回答
2. 孩子提问，孩子回答
3. 教师提问，孩子回答
三．情境表演
1. 确定主题
2. 表演：遇到紧急情况怎么办
3. 评价与鼓励
第十五课时：防止坠落和跌伤
教学目标：1.提高防止意外发生的意识
2.规范课间活动行为
3.习急救知识
教学形式：浏览新闻，表达感受
讨论策略，规范行为
教学过程：
一、自读教材，小组交流感受
二、出示补充材料：孩子跌落和跌伤的数据和产生的眼中后果
三、讨论交流：
A 那些活动是危险的，不可以做？
B 自我保护，要怎么做？
C 课间，我们可以做哪些好玩又安全的游戏？
D 意外发生，我们该如何自救和救人？
四．总结经验 写进班规
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