6个月宝宝个月宝宝大运动大运动大运动能力能力能力训练训练训练方案方案大运动能力训练一：学坐稳 (1)大运动能力训练二：裹春卷 (1)大运动能力提高训练三：宝宝亲子操（1） (2)大运动能力提高训练四：宝宝亲子操（2） (3)大运动能力训练一大运动能力训练一：：学坐稳一【、【课程名称课程名称课程名称】】：学坐稳学坐稳 二、【课程目标课程目标】】：学坐稳，可以测试宝宝颈部肌肉与上身能否支撑头的重量。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】： 宝宝喜欢的玩具若干 四、【课程课时课程课时】：】：10分钟五【、【课程内容课程内容课程内容】】：用枕头等垫着宝宝背部使其靠坐，前面放几个玩具，宝宝自然会伸手去拿，但是宝宝的头太重，身体会向前倾，先让宝宝双手支撑上身，由于宝宝的双臂无力，所以最多只能支撑10分钟，这时大人就应马上让宝宝躺下休息。每天都坚持练习几次，过1～2周逐渐让宝宝练习单手撑起上身，再过一段时间，待宝宝会用双手去拿玩具时，渐渐就能坐稳。六、【课程建议课程建议】】：宝宝在练习的过程中先双手支撑上身，以后用一只手支撑，最后完全不必支撑，能用颈部与上身共同托起头部，逐渐学会坐稳，这时头和上身能自由转动。如果还未坐稳，头和上身的转动会让宝宝失去平衡，宝宝会歪倒在床上。少数宝宝在5个半月后就能坐稳，多数宝宝在180～200天才真正坐稳。 大运动能力训练二大运动能力训练二：：裹春卷一【、【课程名称课程名称课程名称】】：裹春卷裹春卷 二、【课程目标课程目标】】：裹春卷，可以测试宝宝大动作的灵活性以及四肢肌肉活动的协调能力。
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