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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714285586 来源:
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打呼噜“打死人”别不信,专家告诉你其中缘由
你以为打呼噜是睡得香?大错特错!这呼噜声可不只是吵到别人那么简单,更可怕的
是它能要你的命。很多人打呼时间一长,就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等
的痛苦事儿,最后甚至还会一睡不醒……这打呼,怎么变成了致命危险?
想弄明白为何打呼噜致命,得先知道这呼噜声到底是从哪来的。
打鼾大致可有以下几类直接原因:
打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生,那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾
的原因。
1
、鼻部原因:
鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2
、咽部原因:
扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。
3
、先天性解剖畸形:
下颌骨发育畸形
(
如小颌畸形
,下颌骨后缩等。
4
、机能性原因:
白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时
舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。
第
1
页
专家介绍,除以上造成人打呼噜的直接原因外,还有其它一些间接原因导致打鼾:
1
、
任何可引起鼻、
咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,
如气道先天发育异常、
鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向
后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
2
、
肥胖。
肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,
也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因
之一。
3
、睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加
之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。
4
、不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚
至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生
打呼噜的危险性。
5
、年龄。打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低
;
男
性
35
岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素
均有密切关系。
6
、遗传。打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。
人在劳累时,软组织也放松得比较彻底;或是枕头不太合适,让气道有点扭曲,不那
么通畅,
都可能造成打呼。
但这样的鼾声都是正常的,
休息好了、
换个枕头,
气道通畅了,
鼾声也就消失了。对这种偶尔的鼾声,大家可以放心。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/35cccfa4b80d6c85ec3a87c24028915f814d8422.html
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