四川农业大学体育选修课教案_15856
四川农业大学体育选修课教案
羽毛球选修课 编号-01 刘仁健
(理论课)
一、羽毛球的起源与竞赛延革
(一)从“浦那游戏”到“伯明顿”的产生
据有关资料记载,现代羽毛球运动起源于英国,它是由印度的“浦那游戏”逐步演变而成的。
相传在19世纪中叶,印度的浦那城内,有一种类似今日羽毛球活动的游戏十分普及,它是以绒线编织成球形,上插羽毛,人们手持木拍,隔网将球在空中来回对击。19世纪60年代,一批退役的英国军官把这种称为“浦那游戏”(poona game)的活动带回英国,并逐步使它演变成一项竞技运动。
1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位名叫鲍费特公爵,一天他在自己庄园里宴请宾客,恰逢下雨,客人只好聚在客厅里。当时有位从印度退役的军官,将“浦那游戏”介绍给大家,并在大厅里活动起来,因这项活动极富趣味性,很快就风行开来。此后,这种室内游戏迅速传遍英国,“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的字。
(二)羽毛球运动在世界上的传播与发展
1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。
1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”(ALL England Badminton Champinships),此后每年举办一次,沿袭至今。
羽毛球运动从不列颠诸岛流传到斯堪的纳维亚和英联帮各国,20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲,最后传到非洲。
从20世纪20年代到40年代这个期间,欧美国家的羽毛球运动发展很快,特别是英国和丹麦,历次重大国际比赛的桂冠几乎都被他们所垄断,其次是美国和加拿大也具有相当高的水平。
1948年到1949年举办了首届世界男子羽毛球团体赛,马来西亚击败了美国、英国和丹麦等强队荣登榜首,从此开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。
50年代末,印度尼西亚羽毛球队在国际羽坛开始崛起,他们在学习欧洲选手的技术和打法的基础上有所创新,加快了比赛的速度和对落点的控制,使羽毛球技术水平提高到一个新的阶段,在60年代和70年代,印尼队技术水平在国际羽坛上(除中国以外),一直处于遥遥领先的地位。
在女子方面,50年代中期至60年代初,美国占据世界的优势,连续三届获得女子团体比赛的冠军,60年代后期至70年代,世界羽坛的优势转向日本。
1981年5月国际羽联重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄国际羽坛的辉煌时期。
在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,从此羽毛球运动进入了一个新的发展时期。
(三)世界重大羽毛球比赛
1、汤姆斯杯(Thomas Cup)世界羽毛球男子团体赛
从1984年起该项赛事改为每逢双数年举行,采用五场(三场单打、两场双打)制,在一节时间里打完。
迄今为止举行过21次,马来西亚获五次冠军,印度尼西亚获十二次冠军,中国获四次冠军。
2、尤伯杯(Uber Cup)世界羽毛球女子团体赛
与汤姆斯杯同时、同地举行,比赛方法也相同。
美国获3次冠军,日本获5次冠军、印尼获3次冠军,中国获7次冠军。
3、苏迪曼杯(Sudirman Cup)世界羽毛球男女混合团体赛。
每逢单数年与世界羽毛球锦标赛同时、同地举行,每场团体赛由男单、女单、男双、女双和男女混合双打共五场组成。
印尼获1次冠军,韩国获2次冠军,中国获4次冠军。
4、世界羽毛球锦标赛(World Badminton Championships)单项比赛,每逢单数年与苏迪曼杯赛同时、同地举行。
亚洲选手取得大部分的冠军,欧洲选手在双打项目上表现稍好。
5、世界杯赛(World Cup)单项比赛
6、世界羽毛球大奖总决赛(World Grand Prix Finals)单项比赛。
7、世界青少年羽毛球锦标赛马(World Junior championships)(以上比赛均为国际羽联主办的世界性比赛)
8、奥林匹克运动会羽毛球比赛(Olympic Games)
二、羽毛球比赛方法及规则简介
(一)、羽毛球场地、器材
理想的羽毛球比赛是在室内体育馆进行的,场地上空的高度至少9米~12米,场地采用化学合成材料铺设的地面,在基层的各级比赛中,也可采用木板地面、水泥地或三合土地面上进行比赛。不论是什么质地的场地,都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘,还要求具有一定的弹性。
球场上空的灯光:一种是白炽灯泡,安装在每一球场两侧网柱的上空,灯光照度总计要在400Lx至500Lx之间;另一种是荧光灯,要求挂在与球场边线平行且长度一样的地方。
羽毛球场呈长方形,长度是13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线,里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米。靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线相平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连起来的一条线叫中线,它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。整个场地的丈量应从线的外沿计算。场地上空12米或9米以内和四周4米或2米以内不应有障碍物(包括相邻的球场)。羽毛球场地图见(图1)。
球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。
羽毛球重4.74克~5.50克,应有16根羽毛插在半球形的软木托上。
羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成,拍框总长度不超过680毫米,宽不超过230毫米。
二、羽毛球比赛方法及主要规则简介
羽毛球比赛分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体和女子团体七个项目。
团体赛多采用五盘三胜制,单打和双打每场比赛采用三局二胜制,不受时间限制。
双打和单打都以21分为一局。当双方打成20平时,任何一方先在29分前连胜2分或先到30分者,则胜此局。每赛完一局,或在第3局(决胜局)中有一方先得10分时,双方必须交换场地。
羽毛球比赛时,采用每球得分制。
单打比赛时,发球方的分数为零或偶数时,双方都站在右发球区发、接球;分数为奇数时,双方都站在左发球区发、接球。双打比赛中,每方都有两次发球权,两名队员依次轮流各发一次,但每局比赛开始先发球的一方只有一次发球权。当一方获得发球权时,不论得分是奇数还是偶数,都由站在右发球区的队员先发球。发球方每得一分,同队两队员互换左右发球区,由原发球员继续发球,而接球方始终保持原站方位,不得互换。当第二次发球输球后,发球权交给对方。双方比赛进行中,除发球和接发球外,可由任一队员任何位置进行还击。发球员发球时脚不得踩线、移动或离开地面。击球的瞬间,球的任何部位不得高于腰部,球拍框应明显低于发球员手部,违者判发球违例。接球员应站在发球区内,在对方完成发球动作前,不得过早移动。一人不得连续击球两次,否则判“连击”违例。比赛中,身体、衣服或球拍不得触及球网或网柱。不得有阻挠或影响对方击球的动作和行动。球击落在场地线外即为球出界,球落地时,如球托或羽毛的任何部分压在线上,则属界内球。发球时,球不到前发球线或双打中过了双打后发球线,或发错区均判作“界外球”。发球时,球擦网顶落在合法发球区内为好球。
三、介绍教学计划和要求(教学大纲)
(1)、教学目标:
充分调动学生对羽毛球运动的兴趣和热情,以此达到学生作为终身锻炼的项目之一。
(2)、教学任务:
1、进一步提高(掌握)羽毛球基本步法、发球、击球技术;
2、了解(熟悉)羽毛球比赛方法和规则;
3、发展学生速度、灵敏、协调素质,提高健康水平。
(3)、教学时数分配:
总学时 | 理论 | 实践 | 考试 |
20 | 2(10%) | 12(80%) | 2(10%) |
(4)、进度计划
课次 | 主要教学内容 | 学时 |
1 (理论课) | 1、羽毛球运动概述 2、羽毛球比赛办法和基本规则 3、介绍教学计划和要求 | 2 |
2 | 1、学习正、反手握拍法; 2、学习正手发高远球、平高球技术; 3、学习击高(平)远球技术; | 2 |
3 | 1、复习改进正、反手握拍法; 2、复习正手发高远球、平高球技术; 3、复习击高(平)远球技术; 4、学习上网步法和网前挑球技术; 5、复习规则中场地、器材、比赛通则。 | 2 |
4 | 1、复习提高后场击高(平)远球技术和网前挑球技术; 2、学习后场吊球,网前搓球技术; 3、复习上网步法,学习后场步法; 4、复习规则中“违例”。 | 2 |
5 | 1、学习反手发球技术和正手发网前球技术 2、复习后场后退步法 3、复习击高(平)远球技术和吊球技术 4、复习上网步法和搓球技术 | 2 |
6 | 1、复习反手发球技术和正手发网前球技术 2、复习网前步法和后场后退步法 3、学习中场平抽球技术和杀球技术 4、介绍羽毛球单打打法和基本规则 | 2 |
7 | 1、复习反手发球技术、正手发球技术; 2、复习后场高远球、吊球技术; 3、学习后场杀球技术和中场抽球技术; 4、介绍单打打法 教学比赛,裁判实习; | 2 |
8 | 1、复习后场杀球技术和中场抽球技术; 2、半场拉、吊上网练习,半场杀球上网练习; 3、介绍双打打法,教学比赛,裁判实习。 | 2 |
9 | 1、复习正、反手发球技术; 2、复习上网、后场步法; 3、复习改进已学击球技术; 4、单打教学比赛,裁判实习。 | 2 |
10 | 考试: 1、前后场步法水平 2、正、反手发球技术 3、比赛能力与熟悉规则程度 | 2 |
(5)、考试标准:
(一)前后场步法(20分)
1、步法正确、协调、到位 16~20分
2、步法基本合理、协调 13~15分
3、步法不连贯、但能做 10~12分
4、未掌握基本步法 9分以下
(二)正、反手发球(20分)
在左(右)发球区各发5个球,共计10个球;发出的球落在发球区端线场内1.5米附近,每球得2分,反之不得分,共计20分。
(三)比赛能力与熟悉规则程度(60分)
1、根据比赛中的击球能力(优、良、中、差)分别给40~31分、30~21分、20~11分、10~0分。(满分40分)
2、根据比赛中教师随时向学生提出有关规则问题学生口头回答程度(优、良、中、差),分别给与20-15;14-10;9-5;4-0分。(满分20分)
(四)、推荐教材:
1、《体育与健康教程》,邓跃宁,主编,中国农业出版社。
2、《体育教程》(第三版)编写委员会,编写,四川大学出版社。
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/3367c0dbf042336c1eb91a37f111f18583d00ca6.html
文档为doc格式