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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-13 01:28:38 来源：文档文库

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心情不好了，怎么办？教学目标：1、帮助学生认识基本的情绪有哪些？2、了解产生不良情绪的原因及危害。3、掌握调节自己情绪的方法并应用到实际生活中。教学重点：掌握调节情绪的方法。教学难点：方法的掌握。教学对象：三年级1——4班教学方法：讲授、游戏、讨论教学过程：一、导入：游戏“下大雨”（一）口令：下大雨，拍桌子三下；下小雨，轻拍手掌三下；下中雨，胸前击掌三下。（二）情绪：大家现在心里的感觉怎么样？（开心、高兴、快乐、兴奋„„）那大家还记得这位小朋友吗？（丁丁）丁丁怎么了？（哭了）那你们觉得丁丁现在的心情怎么样？（伤心、难过、烦恼、生气„„）那像这些开心、快乐、伤心、生气都是我们的情绪，那大家也发现了，我们的情绪是有好有坏的，像同学们现在的情绪就是一个好的心情，那像丁丁现在的情绪就是比较坏的心情。（板书）好心情：开心、高兴、快乐、兴奋„„坏心情：伤心、难过、烦恼、生气„„师：那老师想问问大家，我们是不是每天都能有像开心、快乐、高兴这样的好心情呢？（不是）嗯，对，有时候我们也会像丁丁一样，有伤心、烦恼、生气的坏心情。那为什么我们的心情有时好，有时坏呢？生：因为我们有开心的事情就会开心，被老师评了就会心情不好。师：非常好，我们遇到不同的事情就会有不同的心情。那这对好朋友，他们遇到了什么事呢？二、展开（一）情景剧表演（旁白：小丽和小红是一对好朋友，她们每天放学都会一起回家，这一天早上„„）小丽：你昨天下午放学为什么没等我？小红：昨天我妈妈来接我，我就先回了。小丽：那你为什么不跟我说一声呢？小红：你去值日了，我找不到你，就先走了。小丽：哼，我每次都等你，你却说话不算话，我以后都不和你做朋友了！小红：不做就不做，这么凶干吗？（结束）我们看到这对好朋友发生矛盾了，两个人的心情都很不好，很生气，那
你们在生气的时候会有什么样的表现呢？生：会摔东西；会骂人、打人；不说话，自己呆着„„师：那这种生气的心情让你觉得舒服吗？生：不舒服。师：那在你生气，发火的时候，你周围的人他们的觉得舒服吗？生：不舒服。师：那像生气、伤心、烦恼这样的坏心情太多了以后，会对我们的造成什么不好的影响呢？（学生自由发言）（二）吹气球师：接下来，老师再来带大家做一个活动，吹气球。请大家跟着老师一起来吹，准备，开始。（口型模拟）（游戏结束）师：气球越吹越大，越吹越大，砰的一声„„生：爆炸了。师：嗯，拿气球爆炸以后可能就会伤到我们自己，有时还有可能会伤到别人，那怎么才能让气球不爆炸呢？生：不要吹那么大；放一点气„„师：那我们的坏心情要是在身体里越积越多，越积越多以后，是不是也会像气球一样爆炸掉？（会）那爆炸掉以后哦可能就会对我们自己的身体，对周围的人造成伤害，那同学们当你们心情不好的时候，你会用什么办法来调节自己的坏心情呢？接下来，老师要给每一组的同学发一张卡纸，请每一组同学选一名代表来把你们组讨论出的好办法写到纸上，明白了吗？（小组讨论）（学生分享，教师板书）1、放松、深呼吸2、转移注意力，做自己感兴趣的事3、自我暗示、自我鼓励4、发泄、找朋友倾诉5、不要计较小事„„师：我们的同学都非常棒，想出来这么多的好办法，那现在你们能告诉小丽和小红，她俩应该怎么去调节自己的坏心情呢？生：告诉自己不要生气；不要计较小事；给对方道歉；找朋友倾诉„„（三）情景再现小红：对不起小丽，我应该找到你跟你说一声的，害你等那么久„„小丽：没关系，刚刚是我不好，冲你发火，你没生气吧？小红：没有。小丽：那我们继续做好朋友吧!（结束）：小红和小丽最终都能站在对方的角度上去考虑，化解了矛盾，坏心情变好心情。那大家能举一个你生活中调节情绪的真实例子吗？（学生举例2—3人，如果有学生的方法是不妥当，不适合的，请其他同学提议好的方法是什么？）三、结束：《拍手歌》（把快乐的情绪带给大家）

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