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什么是自我评价

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正文第一篇：教你认识什么是自我评价以下就一篇文章就是教你如何来认识什么是自我评价，认识了自我评价的定义之后，我相信你就能写出一篇优秀的自我评价了。

求职者在 简历 中常常要写到自我评价，那么什么是自我评价呢?只有先了解自己要写的事物我们才能很好的去发掘内容组织语言。这里大家一起学习一下自我评价的意义吧。

自我评价(self-evaluation)自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。其发展的一般规律是：评价他人的行为评价自己的行为评价自己的个性品质。它是自我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点，在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。

自我评价(self?-evaluation)个体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。这种评价可能是积极的，也可能是消极的。自我评价是自己行为的主要调节器。自我评价较高的人往往具有较高的抱负水平，可以取得较高的成就。积极的自我评价有助于保持身心健康，有助于适应新环境，有助于摆脱孤独。

l.e韦尔斯和g。马威尔在1976年出版的《自我评价：概念与测量》一书指出，人们通常根据两个主要标准进行自我评价：(1)对自己的能力或效能的感受;(2)对自己的德行或价值的感受。一般情况下，这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。

反映评价的理论基础是c。h。库利的镜像自我和g。h。米德的符号相互作用论。反映评价强调自我概念的基本社会特性，例如自我概念的形成反映了处于我们的环境中的他人、尤其是重要的他人的评价和知觉。反映评价过程是社会心理学中关于不端行为标签论的基础，也是社会心理学中自我实现过程的基础。

社会比较是指个体通过他人的比较来评价自己的能力和德行。接近的群体和接近的成员可以作为参照组和参照个体，最有可能被用作这些比较的参照系，尤其是在竞赛情况下，诸如运动比赛或课堂活动等更是如此。

自我归因是指根据对自己行为的直接观察而作出有关自身的推论的倾向。d。j。贝姆的自我知觉理论认为，个体是以观察自己外显得为的基本上进行推论来确定他们正在感受和思考的东西的。

角色扮演作为自我概念形成的一个过程，在社会化研究中是最明显的，它强调自我概念是通过积压种社会角色的学习和内化(例如，年龄和性别角色、家庭成员角色、职业身分)而发展起来的。在这种学习和内化的过程中，个体不断地对自己进行着评价，调整自己的行为。

社会心理学家一般采用自我评价量表进行研究。m。j。罗森堡1965年的自我评价量表是使用较广的一个。他认为，被试在这个量表上的得分可以预测其情绪和行为。例如在精神病人中，那些自我评价低的人往往是不愉快的、沮丧的。这与医院护士对病人的评价是一致的。

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如何正确地进行自我评价？

学生如何写好学习自我评价？

第二篇：什么是学习评价什么是学习评价 (2020-12-15 19:59:08)

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标签：分类： 梁丽华

杂谈

一、什么是学习评价

（一）学习评价的含义及其演变

学习评价作为学习系统的反馈调节机制，在学习与教学过程中起着重要作用，历来是教育学家与心理学家的重点研究对象。随着教育理论与实践的发展，学习评价也经历了不同的发展阶段，先后出现了测量、描述、判断和建构四种主要的评价观点。

二、学习评价的功能

评价是与每一个大学生都密切相关的问题，不少大学生戏称“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根”，但学习评价的功能绝不仅限于评定学生的等级。全面、科学地了解学习评价的功能，才能树立正确的评价观。学习评价具有多种功能，其中最主要的有以下四方面的功能：

（一）学习诊断功能

通过学习评价，可以了解学生学习已达到的水平和学习中存在的问题，例如学生在学习上的难点是什么，有那些缺漏。由此分析造成学习不利（或有利）的原因，确定进一步学习的对策和措施。

（二）反馈调节功能

学习评价所获得的结果可以提供学习过程的各种信息，这些信息的分析和及时反馈，可以对学习过程的各个环节（包括学习目标）进行有效的调节和控制，而且能让学生及时了解自身学习和发展存在的优势与不足，不断提高学习效率，使学习活动进入良性循环。学习评价的反馈调节功能一方面可以通过他人（教师、家长、同学）评价的方式反馈给学习者；另一方面还可以通过自我评价的方式使学习者不断获得自我意识，并通过自我调节不断实现自我超越。

（三）激励功能

科学、合理的学习评价可以激发学生学习的内在动力。通过评价，学生学习上付出的努力以及获得的成绩与进步得到教师、家长的了解、肯定和赞扬，心理上获得满足；而且学习中存在的问题也能及时发现，并转化为继续努力的方向和动力，

这有助于帮助学生认清自己的学习现状，看到学习的进展和成效，增强学习的信心和主动性、积极性。

（四）学习导向功能

学习评价对现实的学习活动具有定向和引导功能。评价的标准、内容和方式在相当程度上左右着教师、学生努力的方向，如同“指挥棒”对学习工作起着重要的导向作用。

总之，学习是一种有目的、有计划的活动，只有使每一个学习者都了解和掌握科学的学习评价方法，才能保证复杂学习活动的每一步都向着既定的目标迈进，而不偏离航线。学习评价本身是一种学习活动，是整个学习过程不可分割一个重要组成部分。学习评价有利于学生养成严谨、认真、负责的学习品质和个性特征，同时也可以促使学生进行自我反思，学会对事、对人做出客观、科学的价值判断，并学会自我评价。

三、学习评价的主要类型

学习本身是极其复杂的活动，对学习的评价更是千差万别，因此，对学习评价的分类也多种多样。下面我们从评价的功能、参照标准、主体、方法等不同角度，对各种比较常用的学习评价进行分类介绍。

（一）诊断性评价、形成性评价和总结性评价

根据学习过程不同阶段对学习评价进行分类，可以分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价。

（二）绝对评价、相对评价和个体内差异的评价

这是按照评价的不同参照系对学习评价的分类。

绝对评价也称客观标准评价或目标参照评价，指以事先确定的目标为基准，通过检验评价对象达到目标的程度做出评估。

相对评价又称相对参照评价或常模参照评价，指通过比较不同评价对象之间的差异所做的评价。

个体内差异评价是根据评价对象现在和过去的情况或自身不同的侧面进行比较所做的判断。个体内差异评价可以充分照顾到个性差异，不会对评价对象造成压力。不足之处在于容易使评价对象坐井观天，自我满足；另外，由于没有客观评价标准，在实际应用方面存在一系列困难，常与相对评价结合使用。

（三）定量评价与定性评价

这是按照评价的不同方式对学习评价的分类。

定量评价指采用计算、测量、统计和量化分析的方法，即用一定的数学模型或统计方法搜集数据资料，进行量化比较和分析，据此做出评价的结论。

定性评价指对不便量化的评价对象，采用定性的方法，做出价值判断。如用观察法、调查法、内省法、系统分析法等搜集、处理学习评价信息，做出判断，进行定性描述。

（四）他人评价与自我评价

这是按照评价的不同主体对学习评价的分类。

他人评价指除学习者之外的人对学习者所作的评价。他人评价客观性较强，更能反映学生学习的实际状况。

自我评价指学习者依据一定的标准，对自己的学习进行评价。这是学习者自我调节性的学习评价，能增强学习者的评价能力。其缺点是缺乏外界参照体系，不便进行横向比较，主观性大，容易出现评价偏高或偏低的趋向，甚至报喜不报忧的情况。自我评价的水平一方面与评价者掌握和运用自我评价的方法和技能有关，但更重要的取决于评价者对自身的了解和自我意识的水平。

四、学习评价新理念

新的学习评价观念特别强调以下六个方面：

（一）学习评价应以促进学生发展为目的

基于多元智能理论的评价观认为，评价是为获得个体智能特点和潜力等信息的过程，以传统智力观为基础的众多智力测验不能全面准确地反映学生的能力。评价的主要目的应该促进学生个性的发展，帮助学生认识自我、发现自我。评价人员有责任为学生的发展提供有益的反馈。

（二）学习评价应是真实的、重视实践能力的情境化评价

多元智能理论强调智能是一个人在现实生活情境中解决问题的能力和创造出新产品的能力，评价要为培养这种能力服务。加德纳认为“除非把评价置于现实生活和社会环境的联系中，否则，我们怀疑它能否恰当地代表人类的智能表现。”多元智能理论还认为评价应该成为自然的学习环境中的一部分，在个体参与学习的情境中“轻松”地进行，而不应成为在学期末强制外加的内容。评价应该无时不在，不需要“为评价而教”。评价的情境化意味着教学和评价“一体两面”，有意识地模糊课程教学和评价的界限，使评价更有效地融入日常教学活动之中。

（三）评价主体多元化，重视被评价者在评价中的地位和作用

新的学习评价理论强调评价主体的多元性，注重他人评价和自我评价的结合。认为教师、同学、家长和社区都应参与到对学生的学习评价中，他人评价一般较为严格，也较为客观，可信度高，但是如果片面采取这种评价会忽视评价对象的主

体性和能动性，扼杀其个性和创造性。从尊重个性、发展个性的观点出发，学生个人也可以根据一定的评价标准，对自己的学习进行评价，发表自己的声音。通过自我评价可以调动学生参与评价的积极性和主动性，还可以增强学生的反思意识和能力，有利于学生的自我检查、自我调控、自我激励，自我超越和自我完善。他人评价与自我评价有机地结合，可以充分发挥多种评价主体的力量，使学习评价成为一个共同参与、多边互动、促进发展的过程。

（四）评价标准多元化，更多地关注学生的个体差异

而新的学习评价往往采用绝对评价标准、相对评价标准和个性化评价标准相结合的多元化结构。建立在理性经验基础之上的绝对评价标准能够体现出对学习者多维度和多层次的基本要求，有益于面向全体学生，面向学生的全面发展。相对评价标准的适度利用可营造竞争氛围以激励学生学习。此外，为了尊重学生的个性差异，体现以人为本和多元智能理念，新的学习评价还重视采用个性化评价标准来评价学生。

（五）重视过程评价，关注学习发展的动态历程

现代学习评价(请继续关注好 ：icrosoft word)、音樂、農場設備、數據、圖像、亞洲、日語、股票市場等等。

這些技能稱為主題技能或知識技能，是你有所了解並喜歡在工作中使用的專題知識，我們經常把它們稱為專長。

你多年來通過師從他人、在校讀書、體驗生活、閱讀書籍或接受輔導學到這些技能。其中有哪些你最願意使用？這是你可以奉獻給世界的第二套技能。

第三類技能是形容詞或副詞，例如：準確、可適應的、有創造性、可靠、靈活、有條理、堅持不懈、守時、負責、自立、得體、有禮貌、善良等。

這些技能是你的個性特徵，是你自我管理和約束的方式。這些特徵使你的可轉用技能以某種風格呈現。這些特徵往往是基於個人經歷形成的。

在日常交談中，當我們談及個性特徵時，給人一種虛無飄渺的印象：我靠得住；我富有創造性；我很守時。但實際上，個性特徵往往依附於你的可轉用技能，就象形容詞或副詞一樣。

例如，如果你的可轉用技能是研究，那麼你的個性特徵則描繪或界定你的研究方式，如有條有理、富有創造性或可靠。

這些風格──這些自我約束的方式──是你可以奉獻給世界的第三類技能。

一個人的獨特之處即在於如何綜合這三類能力。

因此，重要的是，你要弄清楚哪些工作需要你最願意使用的可轉用技能、專長和個性特徵。畢竟，你降臨這個世界是因為這個世界需要你獨特的奉獻

第五篇：什么是自我管理能力什么是自我管理能力

自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。

[编辑]自我管理能力的内容

(一)自我评估

衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行动、身份，这四者是互相关联、互相依靠的。

1、知道自己，评估自己，不要失落了自己

我们早在从小开始上学的时候，大人就教我们有关其他人的事情，是什么使得其他人有这样的行为，背后的动机是什么，哪些人做了些什么，有些什么 成就，哪些人的想法、理论，和解说是怎样的。很少有人鼓励我们替自己着想，或者是想一想自己，找出我们自己的能力是什么，有什么样的弱点，有什么作为，什么成就，对于其他人有什么影响等等。

同样地，我们通常都受到这样的教导，别人比我们聪明，别人知道得比我们多，别人受的教育比较多，别人比较吸引人，比较会做人。简而言之，和其他人比较起来，我们应该贬抑自己。即使父母、老师、老板，和其他具有权威的人，其实并没有这样告诉过我们，我们还是很容易看轻自己，对于自己的形象、看法不佳。每当我们做的事情不尽如意，就准备接受批评。

这并不是说，我们不喜欢受到批评，事实上，为了要更了解自己，必须接受正面的回馈，也必须接受反面的回馈。不过，真正重要的是，以什么态度来 接受批评，知道了别人的批评以后，要怎么办。自己能不能利用别人反面的批评，作为自己成长和发展的机会，或者，还要再让这批评使自己丧失信心，觉得自己多么没有用，多么不吸引人，多么差劲。

最后要谈到的是，我们要想成为真正的自己，经常会遇到许多阻碍，因此会觉得气馁。其他人(父母、老师、老板)都希望照着他们自己的形象来塑造 我们，照着他们告诉你的方法去做，照着这儿通行的往例去做，行为举止要正确，态度要对，要守规矩!

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