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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714352773 来源:
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肝胆失调造成的肥胖,通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧(即所谓
"
游泳圈
"
)。
1.
清除大腿内侧赘肉
刮肝经
用手掌根推大腿内侧的肝经。
每天睡觉的时候,
用手掌根从大腿根部推到膝
盖附近,把这条肝经的位置推
300
下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西
润滑一下,以免擦伤皮肤。
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有
14
个穴位(左右两侧共
28
穴),大敦
,
行间
,
太冲
,
中封
,
蠡沟
,
中都
,
膝关
,
曲泉
,
阴包
,
足五里
,
阴廉
,
急脉
,
章门
,
期门
.
简单地说就是大腿内侧
大腿根部到膝盖附近。
2.
清除大腿外侧赘肉,敲胆经。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1fa908fa04a1b0717fd5dd4f.html
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