小苏打护发1.将头发洗得干干净净：在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打

小苏打护发】1.将头发洗得干干净净：在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打

小苏打护发】1.将头发洗得干干净净：在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打，可以有助于洗掉残留在头发上的护发素、摩丝、定型水，并让头发更易梳理。2.匆忙的时候，可以用小苏打作为油性头发的干洗粉。将它撒在头发上，用梳子彻底梳理，然后用吹风机吹掉。

【天然美容品的炒用】1.西红柿：如果皮肤黑而粗糙，可用西红柿汁涂擦皮肤。一日数次，可使皮肤白而细腻。2.西瓜：用西瓜皮擦洗面部，十数分钟后洗净，久之可使面部皮肤白皙光洁。3.丝瓜：用丝瓜汁混入少量酒精和蜂蜜涂在皱纹处，一段时间，后亦有去皱之功。

【按摩消除脸颊浮肿笑纹】从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，可消除脸颊浮肿，循环做10~20次，亦可抚平笑纹。【加微信号：97630006 免费得美容护肤化妆电子杂志】

【女同胞常饮青梅酒有助延缓衰老】青梅酒中的青梅儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘和腹泻有显著功效。青梅含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老。

【秋季手部护理妙招】手是女人的第二张脸，换季时节如果不对手部肌肤进行呵护，会让手部肌肤倍显粗糙，如果您想要改变手部肌肤问题，不妨看看下面5个手部护理妙招。1、温水洗手防干燥　2、橄榄油食糖按摩治粗糙　3、修复软膏保护指甲　4、夜霜消除细纹黄褐斑　5、夜晚洗手后抹上保湿霜

【秋季美白水果】1、桔子　美容功效：美白、祛斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。2、苹果　美容功效：保湿、祛痘、软化角质层、美白等。3、草莓　美容功效：美白、保湿、去油、洁肤、祛痘。4、葡萄　美容功效：抗氧化、美白。5、樱桃　美容功效：嫩白皮肤、抵抗黑色素。

【对经常使用电脑的人来说，增加营养很重要】电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内的维生素A和蛋白质。要多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

【妙用橄榄油养颜】洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

【气质淑女妆教程】1、打好底妆画好眉毛后，用香槟金色眼影，作为眼妆的底妆。2、银灰色的珠光眼影，扫在眼窝上，晕染出色彩的层次感。3、用眼线膏沿着睫毛根部画上眼线。4、下眼影用香槟金眼线笔勾勒下眼线，让眼睛更有神。5、用高光粉在鼻头、鼻梁、眉骨、眼底等位置使妆容看起来更立体。

【按揉肺俞穴可美容】身体中的背腧穴是治疗五脏疾病的主穴，常按揉肺俞穴可治疗多种与肺脏相关的疾病，也可补益肺气。此外“肺主皮毛”，按揉肺俞穴还具有美容的功效，使肺脏能够潮汐百脉，濡养皮毛，从而改善面部气色，使皮肤气血流畅光滑。可请家人用推法，沿脊柱从下向上推揉背部各脏腑俞穴。

【下垂眼线画法】上眼线不要过粗，可在眼尾处稍稍拉长；下眼线是下垂眼妆的重点，眼尾处的眼线最粗，越往前画越细，粘膜处留白； 在粘膜处描绘白色的眼线，可以使眼尾显得更加下垂，眼睛也会显得更大；为了强调眼尾“下垂”的效果，可以在下眼睑眼尾处粘贴少量假睫毛

【秋季问题肌肤自测】问题1. 肌肤代谢力趋缓，角质堆积，使皮肤粗糙难上妆。问题2. 保水能力不足，肌肤明显干燥又不易吸收保养品。问题3. 熬夜晚睡，隔天脸色立即呈现黯沉与蜡黄感。问题4. 粗大毛孔，上妆遮盖后反而更明显。问题5. 油性肌局部出油量大增。问题6. 干性肌局部出现脱皮。

【小苏打护发】1.脱氯剂：在约500毫升水中放入1/2茶匙小苏打来漂洗头发，可以消除因游泳池水中含氯而导致的头发干涩无光或褪色。2.发梳或发刷：要去除发梳或发刷上粘结的定型水或头油，可将其浸入温水中，加入小苏打和漂白剂各3大汤匙。

【蜂蜜面膜美容法】取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

【魅惑红唇妆教程】1、用唇线笔或唇刷勾勒出唇峰轮廓，定位唇部线条，上、下唇比例1：1时更性感，比例1：1.5时更优雅；2、描绘唇部轮廓；3、用唇刷蘸取和唇线笔同色系或稍浅的红唇膏将唇内填满；4、利用明彩笔将暗沉的嘴角肌肤提亮，打亮唇边，衬托红唇的精致度。

【菊花美颜法】 1、可将菊花制成花粥内服； 2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

【八种食物敷在脸上最护肤】1、蜂蜜—肌肤润泽有弹性。2、茶汁与茶叶—杀菌消炎，茶汁清洗修复。3、杏仁粉—使肌肤润白。4、柠檬皮与柠檬汁—柠檬皮去角质，柠檬汁美白肌肤。5、黄瓜—美肤。6、燕麦—去死皮与增加光泽。7、香蕉—清洁滋养。8、苹果—润肤。

【美容养颜*枇杷银耳汤】材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。做法：①将枇杷去皮，切小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

【妙用小苏打护肤】1.手部：用三份小苏打加一份水或皂液，可以去除手上的鱼、洋葱和大蒜的气味。用混合物揉搓双手，然后冲洗即可。2.肘部：将小苏打加水调成浆糊状然后在肘部按摩，可以使粗糙的皮肤变光滑。

【妙用橄榄油护脸】在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。【加微信号：97630006 免费得美容护肤化妆电子杂志】

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