文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714402122 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
为什么坐车会累
同样是坐着,为什么坐在屋子里、教室里就不会感到累,而坐车
(
哪怕是高档轿车
一
段时间下来就会觉得很累呢
?
下面是
为大家整理的关于坐车会累的原因,一起来看看吧
!
坐车会累的原因
车在行进当中不可避免会有震动,刹车,等。人体为了掌握平衡会下意识的用劲。再
加上车辆抖动时人体各肌肉的惯性共振,几个小时的颠簸,当然累了。
坐车时缓解劳累小动作
1
弯脚趾
脚趾保持向内弯曲一会儿后,再将脚趾用力向上翘,并分开,两个动作交替进行。
2
踮脚尖
双手放在大腿上,踮起脚尖,使膝盖高于大腿平面,保持几秒钟,可有效收缩小腿肌
肉。还可以抖抖腿,也能有效促进小腿血液循环。
3
勾脚
双脚平放于地面上,以脚跟为轴,抬起脚掌,尽量向上伸展,直到脚腕微感酸胀。反
复勾几次,可舒展筋骨、促进血液循环。
1
4
转脚腕
两脚平放于地面上,抬起左脚,用双手抱住左腿膝盖,大腿放松,顺时针转动脚腕。
两只脚交替进行,可促进脚腕处的血液循环。
坐车听
MP4
保护你的听力
科学家们测量了纽约公共交通系统的噪声水平,
发现在交通工具中,
地铁达
80.4
分贝,
轻轨也有
79.4
分贝
;
车站就更吵了,地铁月台达
102.1
分贝,巴士站台达
101.6
分贝。总
体情况是:车外高于车内,大站高于小站,地下高于地上。
哥伦比亚大学的格尔雄博士称:在嘈杂的站台上,每天呆
2
分钟便足以造成候车乘客
的听力下降。华盛顿大学的奈泽表示:长期暴露在噪音稍弱的环境会造成慢性损害,而且
噪声水平只要增加一点,受损风险就会显著增加,例如,
95
分贝的风险是
85
分贝的
10
倍,
75
分贝的
100
倍,
“你的听觉敏锐度只要下降
10
分贝,你听清别人说话的能力就会
大打折扣。
”
而且噪声水平只要增加一点
美国环境保护署和世界卫生组织推荐:
每日
24
小时的平均噪音水平应在
70
分贝以下,
一般就不会影响听力。格尔雄说,除了听觉损伤,过量的噪声还与高血压、心脏病、内分
泌紊乱、睡眠障碍有关,甚至能影响儿童的学习能力。
因此,科学家们建议加强个人防护。听音乐的耳机不但不能减少噪音,
反而还会增加,
因为人们把
MP3
的音量调高来压过周围的噪声。各种防噪耳塞、耳罩可以有效地把噪音
2
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1a606fe9e55c3b3567ec102de2bd960590c6d9e2.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
推荐内容