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正在进行安全检测...
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发布时间:1714385267 来源:
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阅读胎教
:
阅读胎教书籍选材
适合孕妇阅读的书籍,在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥
任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物
;
,是可
以激起母爱、
唤起女性温柔情感的作品
;
并且,
考虑到孕妇的身体因素,
这个时期阅读的书籍
是散文、诗歌一类的,可以随读随放,长短由心,不受太多的时间限制。
一、孕妈咪可以阅读的书籍
1
、有声读物类
对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准
妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅
读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物
是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避
免这些种类的读物。
2
、女性文学类
女性独特的细腻心理变化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、
生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,
这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说,可以从前人那里吸取许多生
活的真知灼见,更好度过自己的心理不安的阶段,同时,也能通过这些洋溢着母性情怀的作
品,获得一种精神上的感召和共鸣,更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。
3
、亲情绘本类
比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以
给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适
合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏
;
而最重要的一点在于,
妈妈们先读了并且喜欢上的图
画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不
同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过
?
4
、育儿书籍类
这种书倒不是用来做胎教的,但作为亲子教育的重要一课,却也是最应当提前进行
的。
其实,
如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候,
就先读一读这些书,
会更加有好处。
但是,毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪,那么,在孕育新生命的这十个月里,作为一
个乐于学习、善于阅读的母亲,抓紧时间来读一读这些书,总比在孩子出生后才发现自己对
育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。
二、
孕妈咪不适宜读的几类书籍
1
、阅读激动人心的惊险故事
拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐,是准妈妈们要坚守的一个基本原
则,所以,不管是看书还是看电影、电视,都不应当去看那些情节紧张的惊险故事,尤其是
在家里没有其他人的时候看,危险更大,所以作为一个对孩子有责任心的妈妈,无论是多么
喜欢这类作品,都应当在孕期远离它们。
2
、阅读悬念迭出的长篇小说
无论在如何安逸的状态下,阅读总是会消耗一些体力的,所以,孕期阅读要掌握一
个适度的时间,而长篇小说的阅读,尤其是那些为吸引读者,故意制造悬念的作品,就极可
能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节,而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式
的阅读,不但不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用,而且还会因精力消耗过大,影响胎儿正
常生长,也是准妈妈们要严加预防的。
3
、阅读哀婉动人的悲情小说
孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候,有些平时性格就偏内向、敏感的准
妈妈,这时更容易陷入产前抑郁症的危机,因此,有些虽然文笔优美,但却充斥了悲剧性灰
色情节的文艺小说,并不适宜在孕期阅读。
4
、阅读旧书和二手书
孕妇的免疫力较一般人要弱,而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生
物存在,如果这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触,会大大增加其感染各种疾病的概率。
同样,孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实,如果喜欢看老书,电子书要比
一般的书要来得更干净安全,如果电脑屏幕是液晶显示器,电源变压器也是放在地面,那么
电子辐射的问题也不是很大,而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版,按书名做一
下查找即可,比从图书馆借阅更为方便。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1249787a5a1b6bd97f192279168884868662b846.html
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