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男女自己解决生理需求的三大方式

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男女自己解决生理需求的三大方式

‘自己解决生理需求的行为一般有幻想、做梦和用手执行三种形式。

男女自己解决生理需求的3种健康方式
1、做梦
做梦是指在睡梦中与异性发生亲密行为，达到生理满足的现象。
据国外资料报道，做梦的发生率男性多于女性；男性多发于青春期，女性多发于青春后期。做梦也是青春期成熟的正常心理现象。
2、幻想
幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有色彩的“连续故事”，也称作白日梦。
处于青春期的少男少女，对异性的爱慕和渴望会是很强烈的，但又不能与所爱慕的异性发生行为以满足自己的欲望。
这样就会把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到过的情爱镜头和片断，经过重新组合，虚构出自己与爱慕的异性在一起；有的把想象中的情景用文字写出来告诉他人，以达到自我安慰；有的同学因没有异性同学邀他一起游玩，他就假设一位异性同学给自己写来了约会的信邀他一起游玩。这种幻想可以随心所欲地编,编得不满意再重新编；毫无顾忌地演，演得不理想再重新演。在进入角色

之后，还伴有相应的情绪反应，可能激动万分，也可能伤心落泪。这种幻想在入睡前及睡醒后卧床的那一段时间，以及闲暇时较多出现。部分人可导致兴奋。这种幻想在人的青春期是大量存在的。这种幻想的出现是正常的、自然的。
3、手淫
手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋的一种行为，这种刺激可以通过手或是某种物体，来诱导发生。手淫在青春期男、女均可发生，以男性更多见。

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