演讲稿之医学科普演讲比赛

医学科普演讲比赛

【篇一：我是如何准备和讲授一场健康科普演讲的】

我是如何准备和讲授一场健康科普演讲的？ 精选

已有 5492 次阅读 2009-3-13 00:05 |个人分类:生活点滴|系统分类:教学心得

这是我2008年12月为北京社区医生开展的健康科普人际传播能力培训班就如何准备/讲授一堂健康科普课讲课的录音整理稿，请各位朋友指正。

大家早上好！

感谢组织者将大家的相关情况和大家就健康科普传播能力最关心的问题告诉我。大家都是医疗卫生、公共卫生、健康教育第一线的同仁，经验很丰富，沟通起来就容易了。我看了一下，您们最关心的问题有以下四个：

一、大家关心的健康科普人际传播问题

? 如何克服第一次讲课时的紧张情绪？

? 如何提高演讲技巧？

? 如何提高表达能力？

? 如何增加自己健康教育方面的知识？

（一） 如何克服第一次讲课时的紧张情绪？

如何克服紧张情绪？我用个最简单的词来说：皮厚，一定要学会皮厚。

为什么要克服紧张情绪？

因为人一旦紧张起来，你就没自信了。没有自信，人家就不听你讲了。如果你仔细观察一下，有些推销员，明明知道自己讲的那些东西是错的，还可以讲的天花乱坠。你要琢磨一下，他们这些人是怎么做的。克服紧张情绪的目的就是为了提高自信。为什么要提高自信？提高了自信，听的人就能相信你。就能获得大家的信任，这个信任非常重要。你不相信我，你就听不下去，这最关键。

如何克服紧张情绪呢？第一点你要不怕说你不懂，但是你要准备几招。还是有一些技巧的。什么技巧呢？你一定要提醒自己，每次讲课前都要提醒自己，我来讲这个东西，我一定对这个课题是最懂的。每个人都有不懂的地方，尺有所短，寸有所长，一定要有自信。

其实，自信心的树立有一个过程。我从小就是小乖乖，一直不敢在大家面前讲话。中国的教育系统，你想讲也不让你讲。什么时候才开始讲的？一直到了美国和加拿大。到美国读研究生，上课不是最重要的，考试也不是最重要的,做presention最重要,做课堂报告最重要。每一门课，你不管听什么课，听完了一般都要讲。我本来就是不好意思讲话的人，再加上我的英语那个时候是半桶水，结结巴巴，你想想，是不是很惨。但是有个好处，没有一个人我认识，所以我讲的再不好，我也不怕丢脸。上研究生的时候讲了不知多少次。

在加拿大，第一次站讲台给大学生讲课。我英语不那么好，怎么办呢？我就把它全写下来，把三个小时讲的内容，全背下来，中国人就有这个本事，都能背。结果三个小时的课一个小时就背完了。那很狼狈。狼狈在什么地方呢？大家都学过英文，英文有一个特点，你自己讲感觉很好。你听人家讲，发音标准的好听懂，但是人家稍微不标准一点你就傻了。我当老师最早就是听不懂人家讲的，那个学生提问听不懂，那很狼狈。还好，我碰到一个高人教了我一招，教我怎么讲。高人就是原来北医的马校长。学生提问我听不懂，听不懂他讲什么。不像咱们中国人英语讲的都比较标准。在美国，加拿大，很多人的英语有印度、日本、巴基斯坦口音，什么都有。那个印度人的英语讲的非常流利，但是你一句也听不懂，但是美国人全都能听的懂。这个好象北京人要听广东人讲普通话，你听着难受，广东人听起来很舒服。所以人家教了我一招，什么招呢？这一招做科普用不着，但是在其他地方用的上的，就是说如

果他提的问题你听不懂，你就说，这是个好问题，再重复一遍。面对人家听不懂的问题，要想办法。要有几手准备。最关键的要有实力，这是第一。

我刚才讲的第一皮厚，要自信，不要怕犯错误。上去讲没什么，我就是讲的好的。第二要想一下有可能你下不了台的东西，然后去解决，没有的话更好。第三你一定要有准备，讲你知道的内容。给人一杯水，你要有六杯水。张老师对今天这个题目也能讲，但是他只有三杯水，我多花了两天时间，多花了四天时间，我把另外三杯水加进去了，所以我一定是讲的最好的。你一定要有这样的思想，这个思想不是说我什么都不准备了。比如说尽管这个课，我在学校给青年老师也讲过多次，但张老师给我这个题目稍微不同，我就必须准备。我是从昨天晚上10点钟开始准备，准备到今天早上两点钟才睡觉的。因为我觉得我只有这样子我才对的起大家。

除了有实力、皮厚、充分准备、自我暗示我自己行以外，还有一个具体怎么来克服紧张的技巧。上台之前深呼吸，提醒自己我是最好的，然后走上去就是我是最好的。大家都参加过第一次决定命运的高考或者什么考试吧？高考大家都特紧张的，就是那一套，就是按照那一套来应对。上来讲就是考试。

我在美国老是这样讲。因为换了八个大学，所以讲了很多，一次比一次讲的好。除了这些以后，我还琢磨人家怎么讲，这样的话，从中学到了很多东西。

在五年前，应该是6年前，当时我要回国找工作。中国医学科学院找我，说请我回来做个讲座。做讲座在美国其实就是找工作的面试。所以我把讲座当成面试来准备。

当时主要目的是要证明我的中文怎么样。我不需要证明我的英语怎么样，在美国和加拿大呆了将近17年。在政府机关工作，下面领导一帮子人，还曾经在七八个大学上过课，一天到晚讲英语。中文不行，而且关键是我学流行病学是在美国学的，回到中国流行病学的名词我都不会讲。2000年我与一个中国教授联系，他说这文件可以拿u盘来拷，我当时就不知道什么叫u盘。因为英语里没有这个词。当时我就认认真真地准备了一个月。准备一个ppt，为什么要准备一个月，第一我要认真把材料准备好，当然材料是最重要的，我要琢磨，选一个主题，大家感兴趣的。如果我讲出来，我来申请工作的单位老板不感兴趣，不知道，那么我讲课的东西他信吗？

我有一次亲耳听吴阶平教授说：“有人问我什么样的医生是好医生？我告诉他们，见什么人说什么话的医生是好医生。” 要克服紧张情绪，一定要琢磨、了解你的对象是什么？张老师请我讲这个课，我首先要问：来听的是什么人？什么背景？来多少人？我脑子里就会想这些人是什么人。根据以往的经验我知道受众是什么人。如果是50个人，我就会想50个人有可能发生的情况，一百个人这一百个人里面会是什么情况？都是有一个概率分布的。

第一次肯定紧张，第一次每个人都紧张。克服紧张情绪，第一，明白没有跨不过的门槛，你要有一些准备。第二，提醒你自己，确实经过分析你最好。第三，了解你的听众，第四，再深呼吸把你考试那套技巧用上去。面对紧张情绪，你是会适应的。关键是要多讲，一定要多讲。我的研究生在学术活动时规定要讲的。在我的课题组，不管你以前讲过课没有，一定要给我站上去讲。每个月给我讲一次，大家轮流。然后讲完了以后，我就在那里就评头论足。这样搞了几次，有的学生到美国去讲，也反馈讲的很好。为什么？这就是要练，没有诀窍，就是要反复练。练多了你自然好。我估计每个人讲过三次以后，大概就基本上就可以了。前两三次，你讲的很紧张也没有关系，谁第一次讲都是这样的，要明白这个道理。最好的演讲家都是这样子的。克服紧张有了这几条，加上多练，就行了。

（二） 如何提高演讲技巧？

后面要讲，就不在这里讲了。

（三） 如何提高表达能力？

表达能力是要靠积累的。万事开头难，开头不知道怎么表达怎么办？给你个三字经。你如果

记住这三个字，你肯定起点就高。哪三个字。clear、loud、slow。第一讲清楚，首先要讲清楚，你不讲清楚，没人听得清楚你讲什么。第二要大声，第三要慢。记住这三字经，保你表达没大的问题。有了这三个字，不管你讲的好坏，人家都能听的进去。讲清楚、讲大声、讲慢。我的研究生，开始有的讲的很清楚，但是讲的很快，有的人讲的很清楚，但讲的很轻，讲的很慢。有的开始讲的不清楚，慢慢就好了。所以把这三个字记住的话，60分是没有问题的。首先是雪中送炭。以后才是锦上添花。师傅带进门，功夫修炼靠自己。所以要记住这三个字。clear、loud、slow，这是表达能力最基本的。

（四） 如何增加健康教育知识？

大家都是学医的。基本的人体的构造、功能都清楚吧？都学过解剖，都学过生理、生化是不是？健康知识是什么东西呢？现在有的所谓专家讲的健康教育知识，很坦率地说，我要说其实不健康。后面要具体讲，上面就大家关心的问题，先做个开场白，下面我开始讲我是如何准备/讲授一堂健康科普课的。

在我讲之前，除了刚刚说的那些问题，对我刚刚对你们关心问题的反馈，有什么问题，有什么看法，有什么感想，有什么建议？有没有？好，没有我就继续讲。

二、我是如何准备和讲授一堂健康科普课的？

的是在参与方面要做个勇敢的评委。

我要谢谢张老师，要谢谢各位老师给我学习和切磋的机会，从现在开始我是一个学生，你们是我的老师，你们在这里评论我讲的如何，评头品足，横挑鼻子竖挑眼。这样地话，你们才能真正学到你们想学的东西，也能真正起到切磋的目的。

（一） 教学的方式本身也就是我们教学的内容

彼得?特鲁克，在座的有多少人听过这个名字？没听过？彼得?特鲁克，这个人，你如果问学过mba的人，如果没听过这个人的话，你就要怀疑他这个mba是假造的，是买的。为什么呢？彼得?特鲁克是世界上唯一的、公认的管理大师。

很多学科都有很多很多很厉害的人，像我们医学界你能讲出来一个人最厉害吗？你讲不出。你就知道一堆人厉害。这个管理学比医学还复杂，居然能够公认这个人最厉害，没有人比他厉害。到东单、西单新华书店管理那一栏里面，可以看到一系列的书是彼得?特鲁克写的。他写了一大堆管理学方面的书。

他有一本书叫《旁观者》，不是管理学著作，是讲他从幼儿园开始，老师教他怎么好好上课，写他一辈子生活经历，他个人认为他这本书写的是最好。假如你们有兴趣的话，建议你们买

来看看，《旁观者》。这本书写的非常好。他讲的道理很深刻，他讲故事。他讲他幼儿园第一个老师怎么样，第二个老师怎么样。他里面讲了这么几句话，我觉得对于我们做科普也好，或者做老师也好，都是很有启发的。在这里和大家分享一下。

? 所谓正确的方法就是去找出有效的方法，并寻求可以做到的人。

? 没有做法完全相同的两个老师，每个老师都有其独特的表现方式。

? how we teach is also what we teach, how we learn is also what we learn. 我们教学的方式本身也就是我们教学的内容。

摘自drucker《旁观者》

第一，所谓正确的方法，就是去找出有效的方法，并寻求可以做到的人。

什么叫正确？正确就是有效。而且还要找到能够使用这种方法的人。

第二，没有做法完全相同的两个老师，每个老师都有其独特的表现方式。

大家都知道，好的老师有自己的授课方式。其实，不管好的差的，每个老师的授课方式都是不一样的。我敢在这里讲，肯定我跟你们不一样，跟每个人都不一样。我相信你们至少做了十年以上的学生，你们见过的老师至少有一百个、两百个以上的不止。你能想的出两个老师讲课完全一样吗？没有的。所以这是克服紧张情绪的一个很重要的方法。我讲的是我的风格，我这个东西没有对错的，只不过每个人的风格不一样，就好像做人一样，你不能做和别人完全一样的人。你这样想的话，你就会在做事情时做的很舒服。

第三，教学的方式本身，也就是我们教学的内容。这句话，how we teach is also what we teach, how we learn is also what we learn.真的要好好地想想，今天中国教育制度糟糕就在糟糕在这里。一天到晚教我们的学生背。所以不少学生学出来就知道背，不知道解决问题。这是一个最麻烦的事情。其实我们教学生怎么教？你想想，如果我给你们教运动，我光坐在那里讲，教的是运动吗？教运动就要像xxx那样去示范健身动作。来，大家站起来（做健身动作）。所以教学方式很重要。你教什么东西，你一定要把什么东西搞清楚。然后采取一定的方式来教，所以我个人感到现在健康教育的方式是很成问题的。我后面会评论的。为什么呢？就是我们这句话没有搞明白，教学方式的本身，就是教学的内容。我们搞健康教育的话，如果不是按健康教育的内容来实践的话，不行。

就像我们协和医院一个看小儿肥胖的一个医生，跟我也是好朋友，我们叫他胖胖。他那天跟我讲个笑话，他那天在儿童肥胖门诊，妈妈带一个胖孩子进来，走到门口，孩子说：“妈妈，那个看肥胖的大夫比我还胖”。我们讲健康，自己一定要健康。你站在台上一定要给人家一个印象很健康。大声讲很重要。如果给人家讲课声音“软不拉及”，中气不足，给人家的印象就不健康，你怎么能讲好健康？讲健康的人，首先要有活力，你才能够让大家吸引过来，这一点是非常重要的。

教学方式本身，就是我们的教学内容，而且这一点是比教学内容本身还要重要的。大家一定要记住这一条。为什么？你们每个人都做过很多年学生。我做了二十几年的学生学校，当然，现在还是学生，不过没有在学校注册。你现在记得住哪个老师讲课讲的最好吗？你想想你这一辈子有没有讲的最好的老师，有的。你记得住他/她讲的好的那堂课讲的什么内容吗？恐怕很少有人能记住。你就记住他/她讲的好。

就像我今天在这里讲，假如你觉得我讲的好的话，你就记住这老师讲的好，以后你是很难记住我讲的什么内容的。过不了半年你肯定回忆不起来了，你就知道我讲的好。所以教学方式非常重要就在这里。他觉得你讲的好，当时就记住你讲的几句话，回去就做了，那你就发挥了作用。你讲课为了什么？为了影响人。是不是？传播的东西就是为了影响人。所以这一点非常重要。

（二） 健康科普讲座备课和讲座应注意的问题

? 讲什么？

? 怎么讲？

? 用什么材料和方式？

? 怎么掌握课堂和时间？

1. 讲什么？

凡事都是纲举目张。首先要琢磨，备课是很重要的。备课不一定能保证讲好，不备课肯定讲不好。当然备课不一定非要坐在那里备，脑子里过一遍也行，因人而异。我老是讲，后面我还会强调：你要给人家一杯水，你自己肚子里至少有六杯水。这几年讲课讲多了，经常有人找我讲讲课。什么题目都有。物流也让我讲，销售也让我讲。我说我讲不了。你不是学了mba了吗？是学了mba，但我说我对物流的了解只有一杯水，或者半杯水，这是不能讲的。没有能力。你至少要有六杯水才可以去讲。但是，假如人家给我三个月的准备时间，我琢磨我有三杯水的话，可以考虑。三个月时间是可以再灌三杯水进去的。只有一杯水的东西，千万不要去讲。因为一个人信誉的建立需要花很长、很长的时间，但是毁灭信誉，一秒钟就够了，就毁灭了。所以不要去讲你半懂不懂的东西，这点非常非常重要。

每个成人每天面临的最大的问题是什么？两个字，选择。

长大以后，每天我们都有各种各样的机会，必须随时随地做出选择。但是，造物主给我们每个人的时间都是有限的，一天24个小时。而且这24个小时至少有一半时间是你想偷工减料都做不到的。为什么？你总是要吃饭的，吃饭是不能省的。睡觉能省吗？也是不能省的。所以你真正的时间一天也就十来个小时。十几个小时，有人就想，是否可以现在牺牲一点，以后再补回来？我今天熬了夜，我明天必须要睡够。不睡够的话，我就不行的。生物钟摆在那里，所以你一定要选择。比如说我今天可能有十样事要做，我觉得在这里讲课交流，我还能学到东西，这是符合我的价值观，所以我愿意选择这个事情，在这里和大家交流科普经验。我们每个人刚开始有讲课机会可能稀里糊涂去讲，但是讲过几次以后，就应该开始琢磨这个东西了。要有所选择。一杯水的时候不要去讲，要讲自己最熟悉的，这点非常重要。 讲自己最熟悉的内容是讲什么的第一点。

第二点是根据内容决定从那个角度来确定讲什么的重点。今天我们就从从科普的角度来讨论讲什么的重点?

什么是健康科普讲座讲什么的重点?我想了几天。大家说说健康科普讲座重点应该讲什么？

【听众女：讲个人关心的问题。】

还有呢？

【听众男：健康，关心健康的问题。】

还有什么？

【听众女：讲点共性的普遍的东西。】

还有呢？

【听众女：居民关心的问题。】

好，老百姓关心的问题，居民关心的问题。还有没有？

你们讲的都对，这里面应该没有对错，只是角度不一样。

我觉得重点应该讲什么呢？我个人认为：第一，健康科普我们肯定要讲健康。第二呢我们要讲科学，第三我们要讲普及。

我很欣赏一句话，我也觉得很重要，愿意在这里和大家分享。这就是美军生存手册里的一句话，美国军人单独被派出去，每个人装一个包包，一本小册子，它叫做《美军生存手册》。比如说在越南飞机被打下来了，掉在丛林中，谁都不认识，他一个人也出不来，他怎么活下

【篇二：医生演讲稿】

医路同行，追逐梦想

尊敬的各位领导、各位同事：

大家上午好！我是来自 科室的。非常荣幸能够代表科室的全体同事站在这里演讲，今天我演讲的题目是《医路同行，追逐梦想》

有人说“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行；正是因为有梦想，我们才历经沧桑初心不改；正是因为有梦想，我们才相聚一起医路同行。

同事们，什么是“社会主义核心价值观”？这个话题听起来有点不太容易理解是吧？党的十八大报告对社会主义核心价值体系建设提出了新的要求，倡导“富强、民主、文明、和谐”，倡导“自由、平等、公正、法制”，倡导“爱国、敬业、诚信、友善”，积极培育社会主义核心价值观。这三个倡导24个字，展现了党对社会主义核心价值观的全新认识，给我们指明了方向。

但我们这一代人的起点太高、梦想的太多，自然地对父辈那种平淡的工作生活抱有怀疑态度，在我们许多年轻人身上，我们看到玩世不恭，谈到国家和社会就是讽刺、辛辣、调侃。这种现象并不是偶见，在世界经济飞速发展、国际竞争日益激烈的复杂环境中，在社会加速转型的当下，疾速奔跑时，我们忘了为什么而出发；不能接受漫长的等待，因为

我们习惯了快速，我们希望在人生最美好的时候拥有一切，但真的拥有了我们又能干什么？物质膨胀的今天，灵魂被挤兑的无处栖息。

我不禁开始思索，想起了不久前刚看过的2014年度感动中国十大人物评选，麻风病医生肖卿福感动中国2014年度人物肖卿福，他66岁，江西省赣州市于都县皮防所党支部书记、皮防科科长。肖卿福自1974年从卫校毕业后，走上麻风病防治的岗位。他独立确诊、治疗麻风病新发、复发患者300多人，矫正康复手术100多例，从未出现过医疗事故。他在尽心尽力做好麻风病防治工作的同时，还利用各种机会宣传麻防科普知识，到全县各医疗单位进行皮防知识讲座近百次。感动中国组委会给予肖卿福的颁奖词是：偏见如同夜幕，和大山一起把村庄围困。他来的时候，心里装着使命，衣襟上沾满晨光。像一名战士，在自己的阵地上顽强抵抗;像一位天使，用温暖驱赶绝望。医者之大，不仅治人，更在医心。肖卿福是我们学习的楷模。

榜样还在身边：讲到这里，我想再来说说我们医院的。他??（身边人物的事迹）。

到底是什么样的价值观，让这些人们有如此壮举、义举，又是什么样的价值观，是新一代的人们需要学习和培养的？

通过学习我明白了：践行社会主义核心价值是实现人生价值的风向标，而践行社会主义核心价值观从公民个人层面

来看就是爱国、敬业、诚信、友善。所以我们所要做的是：

第一，树立理想，坚定信念。人生最重要的不是成功，而是价值，要有树立实现人生价值的理想。有人说：人的一生百分之五是精彩的，百分之五是痛苦的，而另外百分之九十是平淡的。人们往往不能忍受着百分之五的痛苦，而错过百分之五的精彩，在百分九十的平淡中度过。

第二，承担责任，努力奋斗。我们既然选择了医护这一职业，就要对病人多一点关怀与呵护，让他们少一点疼痛，脸上多一点微笑，这也是我们自身价值的一种体现。人活在世上，不是为所欲为，对社会的责任应当成为我们人生理想的归宿。无数有杰出贡献的人无不以对社会的责任来鞭策自己寻找到人生的真谛。只有努力奋斗，才能练就一身硬功夫，才能在以后的道路上将披荆斩棘。

第三，实现价值，追逐梦想。“不积跬步无以致千里”，医院的发展壮大需要我们每个人从自我做起，从身边做起，并协助他人做好工作。在医院这个团队里，只有我们每个人的价值都得到最大发挥，医院的价值才会有最大地实现。

中华民族历来崇尚精神建设，注重用价值观来实现凝聚和引领，但价值观的形成不能一蹴而就，需要我们不断努力。如今社会主义核心价值观正在有效凝聚我们这个国家，尤其是凝聚新一代人的意识形态，我们需要在我们医护人员的工作岗位上，更好的为我们的病人服务，实现自我，用自己的

力量去造福更多的人。

什么是社会主义核心价值观？如何践行？我想我已经有了最好的答案，一份耕耘，一份收获，我们选择了神圣的医护事业，今生无怨无悔，拯救生命是我们的天职，更是我们的荣幸，以人为本，以病人为中心，以病人的满意为最终服务目的，在平凡的岗位上奉献我的青春，为中国梦的早日实现尽一个医者的微薄之力。

【篇三：一场震撼人心的思维演讲】

（本文是网友转摘黎黍匀次数最多的精彩演讲!）

一场震撼人心的思维演讲

yichangzhenhanrenxindesiweiyanjiang

2008年3月29日

演讲引语：让听众痛哭失声的演讲。富尔顿学院传来了悲伤慨叹：总结20世纪最大的悲剧，不是二次大战的爆发，也不是原子弹在日本爆炸很多人悲惨地死去，而是许许多多的人们从出生开始，就纠缠于面包、收入、卡通、肥皂电视剧的刺激，直到死去都不明白自己一生要成为什么样的人,大量潜能没有得到开发就被埋进黄土。

主讲人

黎黍匀，广西科普演讲团特聘教授，南宁市五大科普专家之一，广西亚健康科技研究会副秘书长，上古智阳营养公司首席专家。著名营养创造学家，主持有初级营养师、中级营养师、高级营养师课程。他护理过5000多人，演讲300多次，受众上万人。尽管黎老师朴素无华，其貌不扬，但是听过他的演讲的人，无不震撼。他的演讲幽默博大、爱心飞扬！

地 点

田阳高中，主办广西田阳县科技协会(曾邀请演讲该主题的单位有：南宁市江南科技局、南宁市部分企业、天等县妇联、隆安县党校、南宁市天桃小学、南宁市万秀小学、桂林理工大学南宁分院、广西大学、广西建筑职业技术学院、广西教育学院、广西电力职业技术学院、贺州学院、广西百色右江区医学院、广西凭祥科技协会、广西田阳县科技协会等单位机构。)

提 纲

创造的观念

你的大脑

消除潜能障碍

肯定自己开发潜能

全 文

各位同学、老师、朋友们：

大家下午好！刚才你们领导介绍我这么好，其实我没有讲的那么好。我现在挺紧张的，大家能不能给个掌声鼓励一下？（掌声）

田阳高中连续13年高考冠军，是重点高中的重点，在重点高中给重点学生讲课，今天各位又是重点学生中的重点，那得讲重点的内容（笑）。

首先讲的是创造的观念。

在开始讲之前，我先向各位提个问题，什么是创造？（听众回答）不同的人有不同的看法。

如果从情绪角度来说，创造就是享受创造带来的乐趣并达到创造全新事物的过程。 如果从程序角度来说，创造是指研究问题、提出问题、提出解决的新方案、获得经实践证明有价值的全新事物的一种程序。

如果从客观角度来说，创造就是造出新的东西并在人类社会提供有价值的东西的活动。 如果从创意角度来说，创造就是一种采用与众不同、经常有超出常人见解和行动而完成的活动。

如果从消极角度来说，创造就是一种不切边际胡思乱想做着破坏性行动的事情。 这些说法都没错。横看成岭侧成峰，远近高低都不同。创造本身就是一种不同角度提出问题解决问题的过程。哈佛经理人教材提到，如果解决一个问题只有一个答案的时候，那就是死路一条。所以，解决任何问题都不止一个答案的。

看问题没有对错，只有方向对不对之分。有的事情办不好，不是没有能力，而是方向错了。

很多小孩小时侯，家长就让他们好好学画画，长大了当画家；好好学钢琴，长大了当音乐家；好好学书法，长大了当书法家；好好学写作，长大了当作家......可是，学到一半觉得不好玩，枯燥，闷，就放弃了。逼他，也不学了。长大以后问他们，小时侯你不是想当什么

什么家的吗？他们说，咳，还提那事干嘛呀？（笑）结果什么也学不会倒是娶了老婆成了这个家。

为什么？因为他们从小就被误导了。

第一，要成为什么家是要看小孩本身的素质的；第二，要成什么家还要创造一种入迷的学习方式。大家知道，尽管科研很苦，但是很多科学家都说，搞科研是一件动人心魄的事情、是一个非常迷人的过程。哪有累啊？

学习本来是开心的事情，说的人多了，也就变成了痛苦的事情。为什么不能“学海无边甜作舟”？谁说“学海无边苦做舟”的？为什么不能说“成功是成功之母”呢？谁说“失败是成功之母”的？如果这样，那么也可以有：

有理是无理之母；有车是无车之母；有病是无病之母；吃饭是不吃饭之母；有脑袋是无脑袋之母；没腿是有腿之母......那好，我把你的饭拿走，看你愿不愿意！固守一个思维角度，会让人容易走进误区。要学会思考：掌握方向感，方向错了，什么都白费了；方向对了才能提升实力，达到创造的目的。

创造的东西都是新的东西。创造的新首先是针对自己的新，比如你发明了滑行鞋，证明你自己有非常好的创造力；然后才是在社会意义上的新。比如滑行鞋在社会上已经有人发明了，对社会而言，就不是新的东西了。

是不是天才才有创造力？不是！有这种想法的人是因为我们教育的误导造成的。自小我们了解到许多发明家，书本往往夸大和渲染他们的努力和付出，给人以发明家非凡人可为的印象，形成了最初的发明家科学家的概念。而这种印象和概念却妨碍了个人创造力的发展。于是，以为第一个发明面包的人不是发明家，第一个给茶叶命名的人不是发明家……

不要以为发明创造只是科学家的事。创造发明可分为：新理论的发现和提出；技术的改进和创造；未来设想和良好点子的提出；实用的生活新产品和方式。知道了这种类型，大家就不必一定搞技术改进也可以进行创造发明了。创造发明是人人可为的事情，是时时可为的事情，是一件很平常的事情，不是什么高深莫测的大事，应该把它当作象吃饭一样平常来看待。如果不了解这点，就会有错觉。所以，要学会思考，走出自我设定的思维误区，不要以为自己不行、没有能力。

比如，象西部大开发首先开发的是观念而不是钱。

一个朋友是广告公司的老总，身家700万，由于钱多，说每天除了数钱好象就不知道该干什么了。所以去了一趟一个穷地方，看看贫困的人们。看了之后很震撼，那里的落后让他睡不着觉！有户人家，一家六口人住在山洞，全家就一条裤子，谁出去谁就穿。有个地方，全村首富是一个1957年复员的军人，因为家里有一张蚊帐，而且起了16个洞。全镇的首富是一个家里有个铝锅的家庭。全县的首富就是一个退休的老干部，家里有一辆除了铃声不响，其他都响的自行车（惊讶，笑）。他看了就不舒服：“都社会主义社会了，怎么还有这样穷的情况出现？”于是捐款20万修了一座钢筋水泥楼给当地贫困户。两个月后去看，发现一个人都不住。他问当地的乡村干部怎么回事。原因是当地人住进后，日光灯一闪一闪地亮，以为是雷电，觉得是命中不该住这么好的地方，于是又回到山洞。过着“洞房花烛夜，金榜提名时”的生活。就是住山洞点蜡烛，每个月月底到村委会领救济金（笑）。“张三，35块，李

四26块！”他们觉得习惯了，这种生活还好。所以方向不对，努力就白费了。学习也一样，方向对了就会事半功倍，方向不对就会事倍功半。这点就取决于大脑的选择了。 下面要讲的内容就是你的大脑

我们的潜能是很大的。先看看我们身体的结构。

我们的心脏一年跳动3600万次，神经系统连接起来有7公里长，每秒钟我们的细胞就有200万个死亡，一秒以后又有200万个重生。女生一年来用来洗澡的热水能量，集合起来可以把一个人喷到70公里的高空。大脑拥有140亿个神经元，每个神经元可以装20多本书，如果全部装满就可以装2000亿本以上。同时，大脑每分钟发生10万到100万次的化学反应，每发生一次，就相当于生成一个新的物质，可见我们的新想法有多么的多了。

人的潜能到底有多大？自从20世纪最伟大的心理学家佛洛伊德提出了意识和潜意识的理论，脑科学的研究、人类对潜能的研究进入了全新的时代。脑科学家把大脑分为意识和潜意识两部分。

意识就是我们可以控制的。比如现在我要吃饭，就可以吃，但是黎老师讲课不能吃，所以不吃；我要爬山，马上爬。但是，有些是不能控制的，叫潜意识：比如我们往往说出一些自己觉得后悔的话，经常责备自己为什么不想清楚才说？我们往往梦到一些奇奇怪怪的事情，有些发生，有些只是幻想而已。这些是潜意识管的范围，是不可控的。但是可以诱导，如让别人流口水很难，如果诱导对方就很容易，大家想象着一个梅子在眼前，然后放到嘴边，好，咬下去！是不是口水出来了？（笑）

脑科学根据意识和潜意识的理论研究发现，人脑对信息的接受是分层次的。科学家认为，我们的大脑开发，仅仅停留在脑上层，没有进到深层开发。如果把大脑比做冰山，浮在上面的是一小部分而已，实际下面的才是大部分。我们利用的只是浮在上面的部分，没有利用的是下面的部分。一位心理学家认为，我们一生利用的大脑潜力只有0.003%而已。但是，伟大的控制论之父n维纳认为，我们正常人目前开发的脑力还不到100亿份之一。如果把大家的脑力比作一栋80层高的楼，那么利用的脑力就像大楼中一个鸡蛋大小而已。有人认为年纪大了就不能了，说法不对。我除了是个创造学专家，还是个营养学专家，从人体解剖学来讲，大脑细胞是寿命最长的，有100年。70、80岁照样可以开发的。

1999 年12月31日，美国富尔顿心理学院传来了悲伤的慨叹：“总结20世纪最大的悲剧，不是二次大战的爆发死去6000万无辜的生命，也不是原子弹在日本广岛、长崎爆炸很多人悲惨地死去，更不是中国1998年发生百年不遇洪水损失数百个亿美元，而是许许多多的人们从出生开始，就纠缠于面包、收入、卡通、肥皂电视剧的刺激，直到死去都不明白自己一生要成为什么样的人！大量潜能没有得到开发就被埋进黄土！”

象爱因斯坦这样伟大的物理学家，脑力才开发了25%左右。爱因斯坦提出相对论，据说当时只有7个半人理解。由于他的理论的伟大，他受到了决不亚于香港“四大天王”追星族的厚待。当时很多贵族女士跑上大街围堵爱因斯坦，要他写诗。他的写诗能力还不开发，所以就胡乱写着：“啊，伟大的原子我爱你，啊，伟大的分子我喜欢你！”（听众笑）狗屁不通，但是那些人如获至宝，四处宣扬，说她有爱因斯坦写的诗歌。后来，犹太人国家以色列全体

国人曾经给爱因斯坦写了一封信，要求他回以色列当总统。他回绝了，说自己政治交际能力还不行。不然现在中东格局就会不一样。1952年爱因斯坦因病去世，愿意贡献自己的大脑做科学研究。科学家研究发现，通过脑突测算，爱因斯坦大脑的利用程度大概是25%左右。

但是仅仅这么多，他就可以掀起一场非同寻常的物理学革命。

另一个是毛泽东主席，他的潜能估算是30%左右。其实其他不说，单说毛主席的培训能力。我们培训界很佩服毛主席。他可以不用任何钱就可以让一个水库工程完成，现在修个水库不动用几十个亿就不行。他还可以让人做到夜不闭户、路不拾遗。现在的培训大师很少能做到这样的效果。毛主席不但是个军事家，还是个诗人、作家、教育家、政治家、思想家。尽管这样，他还有很多潜能没有开发，比如语言中枢神经。晚年的时候，为了配合收回香港，澳门，他还学英语白话。把“good morning”念成“狗摸你”的头（笑），把白话“对不起”念成“炖母鸡”，把“你讲什么”念成“你姑妈爷”，姑姑妈妈爷爷（大笑）。毛主席仅仅用了大脑的30%左右，就可以建立一个新中国。

潜能学告诉我们，如果一个人能够开发自己脑力的5%，就可以干一场轰轰烈烈的大事。5%是什么样的概念？象联想集团柳传志，海尔集团张瑞敏。全球首富比尔盖茨大概是12%左右，但是他还每年留出两个月的时间读书，任何人都不能打扰。而在坐的各位，我估计是0.00001%左右吧。我估计自己才开发到0.0001%左右，努力争取5%。但是有些人不信，我就不理会他们，自己尝试。现在是这样，我大学的时候就成为广西创造学会的副秘书长，后来就成为广西科普演讲团的特聘教授，接着又是多家企业的人力资源顾问，同时通过培训成为营养师，接着又是dna国际创新素质拓展项目总监、南宁科普专家团专家、多所小学、高中、中专创造教育实验基地的指导老师，还是高校大学生创造思维的培训老师。现在担任一家公司的首席营养师（鼓掌）。这些只是名号而已，不足挂齿。算不算成功不知道，现在就成了这样子了。

有的朋友就会问，如果把全部的潜能开发完，那是一种什么样的状态？如果看书，大脑能装2000亿本书；现在大量读书的人很少，如果一年一本书，100岁才阅读100本书而已。还有大量的脑力没用。我一年阅读将近1000本书，比起读一本的人拉开的距离多大？1000倍，对吧？所以有一回有个企业的经理和我探讨，谈了20分钟我指出他100个错误，他吓了一跳，说我不跟你吵！我说实事求是，谁吵你啊？（笑）所以，如果和我聊天，不读够500本书谈不来。

如果读大学，可以读完全球前20名大学。如哈佛大学、剑桥大学、牛津大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、麻省理工学院、斯坦福大学、早稻田大学等等。北大清华怎么样？清华在2001年评估，大概排名全球420名左右，北大450名左右。而哈佛大学2001年评估，全年的财政收入是32亿美元。哈佛的卢卡斯校长开玩笑地说，他上班除了数钱就不知道该干什么了。而当年北大资产评估只有2亿美元，也就是说哈佛一年的收入可以建立16个北大。2002年关于大学在国际刊物发表论文的评估中，哈佛大学一年发表的论文量是中国2000多所高校所有的论文量总数的两倍，再加300多篇（惊讶）。可见中国大学和世界名校的距离了。可是大脑读完这些大学才叫用完啊。

网上有个大侠，他设想了人一生脑能开发完的情景：

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