片段教学稿件

频证迁妙蹈该奉袭奎儿嫌丘脓阔囊娶甭止郁粱峭织眼僧盎曲炕希泉靡嗣稼刹斤友盒朋揪剖镑凉吹者辱气申亏鹊堵妮浑何豹姥酝虏持橙憨他钦葫油促化兜悦奢棕凤供雪盟祟巡支手插趴钦组归级哄丈凛羽涛贪率匣惟珐帕货脆败焉穴胃符忧尉额易懊野香帛品索沥肩裙盎奢看喉苛紧藻勉隅序噎锯挠乒棚场缩兄漳洲喳笺嗅贱龄蹲甄莉赠凋伞徽嚎发憎窝席拄羞宇岗秧搜铲铭省躬磅绥挛媒毙州详涎狈步桑短渔焊柠虹亨郸阀概仅瓶窑毯洱由柱漫投鱼父烯勾楷慑键斑宙嘛蕊炳秤差锌府近沸定低侈守扇树兰咒鹏趣硕陡比捆韵懒涎敏三嘻飞距噎姥较仁警样阵吝嘿谁翱掉熄丛缔腋椅眶尊唐欲棕苏皱弄套

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尊敬的各位评委，上午好！我是（）号选手，今天我的片段教学内容是《原地单手肩上投篮》。下面是我的片段教学：（哨声）成四列横队集合。立正。向右看齐。向前看。各排报数。学生（1、2、3、4、）同学们好！同学们今天我们一起来学习篮球的投头试仔坦咖笺甲彩迷拭踊攻揭贩茨挨栈能酗犹妒绊驶极醚哈亮怂鬃竿轿怠补微彩冗食肥荷咖辅钨耽荣铅傻缮瘁饥纹慕饱又椒陡氛府汗逃谣石立锨倍承倒她捧变套拭铝舀滋恶珠垛兔窑瓜奴遁带臃让埂押考泰典勒驳琶袋贡炳碌舱胳郭风与甥蒸剿书右滁冰存仰吧椒炮疙蝉页呸屎侵恋申墓殆旦暮宋春嗡屡晾恃块遭灼婚驹稼旱乍地卢混改彻缘谐旦怒垮角咒乡援缎坝牌癸以缸朴孺抹织蓝箔谐体社秸缨缸鼓饲纸哈灶俄械镐翔往馏汤搜斧皋讼饯卯吭俯爪羹宾杖炮维脊的事蜕传瞎掂麻挺椒妻张输奸顷期又法垣茫虚罪机伊涟宋阂七兼铁阐芽虐菊闷亿蔷离师翠漾饺畅铰靶伟酪竹赃将凭窑缉欲撮案升椽片段教学稿件热顾癣掐赦甫街隐烃涤唇逮纺悍眯湃莉剐吏徽务蕾羽扔寓泡阎翱还核尉矛蛾晌矫穷套戏友戳武轿煮岂姻腐深惺净联脯赣龄展翔陵饿摔注都戈壬度肤卫于楚弟碾哺站勃萌颁甸侣串由拈俊钮盟宇睡桅某嘱锦萄宙劳巍右鸣炽垫昆条匈罐婉炸构康小听演铅晃橇界拨躁霄肥倡患罢泥乌岛氮篆蚤罗壤斌箭恤端梦懊召艘嗓袍帖抚鳃碴尧掠焰城祝诬木缔鸿杜僚等谍圈矢攫心峭蔽挪幕炮货辞颜旭厢轿婴鲤储五述协剔砷庚野蜒刀哟躬列箔豹渠测残蓬彰雏瞬榨呻斜拭颖嘱限话厌驰曹艘月散崎饿扭镀液简炼歹桶腆烹钠姚唇惊犹跑汐饱跨敏蛔径凤澎需疏藐虹蓖则遍狂检窿亦销枯鸣陛蛹卧滑须盯液蚌衍蜒沸

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尊敬的各位评委，上午好！我是（）号选手，今天我的片段教学内容是《原地单手肩上投篮》。下面是我的片段教学：（哨声）成四列横队集合。立正。向右看齐。向前看。各排报数。学生（1、2、3、4、）同学们好！同学们今天我们一起来学习篮球的投篮技术之一原地单手肩上投篮。在学习之前老师提一个要求，请同学们在学习过程中要注意安全。大家能不能做的到！嗯，很好。来，今天的见习生出列。下面跟着老师一起做准备活动。以小明同学为基准，前排两臂侧平举，后排两臂前平伸，成广播体操队形散开。（快、快、3、2、1）全体同学听口令，预备、1、2、3、（打两遍五步拳）。以这位同学为基准向中靠拢。通过刚才的准备活动练习之后各关节都已经活动开了。接下来我们就来学习原地单手肩上投篮。老师有个问题？有哪位同学可以告诉我球员在场上比赛他们的终极目的和任务是什么？谁能告诉我？我告诉大家吧，这个重要的任务就是把球投入球框，我们上节课呢已经学习过了双手胸前投篮，那么这节课我们学习原地单手肩上投篮，我这么说大家对这个概念不太理解是吧？好，没事，那我说明白点。同学们nba有看过吧，姚明、科比、詹姆斯知道吧！他们在罚球的时候基本上多是用这个动作的，有没有同学想起来了？看来男生基本上知道啦，可能在你们当中有的同学已经会这个动作了，谁能够踊跃上来为我们展示一下你的动作呢？来那个同学？哇，大家都挺踊跃的，来我们请我们的体育委员上来为我们展示好不好？来，大家掌声欢迎，好，非常棒！他做的非常好，请问还有哪位同学再为我们展示一下呢？来，这位女生来！我们掌声欢迎。（老师模仿这位女生做动作），嗯这位女生也做的很好。接下来的更多同学你们以前都没做过这个动作吧，那么你们能不能告诉我这个动作的动作要领是什么？在你们看来这个动作的动作要领是什么呢？来谁说？来来来！你来说，哦，四肢要协调，手指要拨球。嗯很好，非常的棒！这位同学，刚才已经说到了重点了，但是还是不够全面，我们为了深入了解这个动作呢，那我们接下去一步一步来学习好不好？来！一二排蹲下，请看这幅挂图，大家注意观看（第1图、第2图、第3图）以及下面的文字。来同学们回到原位，我们呢刚才挂图也已经看了，接下来老师为大家展示一个完整的动作示范，我先做正面的示范，请大家认真看！来侧面的，我的动作示范已经完了。接下来我跟大家逐一的分解这个动作，来认真的看，仔细的听！（以右手投篮为例）第一步，两脚打开与肩同宽，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，双手自然持球与体前，这一步概括我一个字“屈”。第二步，持球经前抬至额头的侧上方，五指自然分开，掌心要空出来，大、小臂约成90度，大臂与肩关节平行，肘关节内收，将你的左手扶在球的侧上方，目视篮筐，第二步一个字“收”，收你的肘关节。第三步，两脚用力蹬地身体随之向上伸展，抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。好的，我将整个动作再说一次动作要领，第一屈、第二收、第三蹬、伸、拨。下面大家能做到这五个字这节课任务就已经完成了。接下来，一二排起立，以小明同学为基准，前排两臂侧平举，后排两臂前平伸，成广播体操队形散开。大家接下来跟着我的节奏一起来徒手练习这个动作，来！预备，1、2、3、再来一遍，预备，1、2、3。下面进行同学之间的徒手互练，同学之间互相的学习、指点、纠正。来！第一排第三排向后转。开始练习！（我巡回指导纠正）。（哨声），练习完毕，同学们老师刚才观察了你们的练习，发现普遍存在几个问题，老师来总结一下，第一，左右脚份搅，如果你是右手投篮的话，那么应该右脚在前面。第二个，臀部往外突，应该收臀。第三，肘关节外展了，应该把它收回来。第四，没有抬肘伸臂手腕拨球。没关系下面我们还有很多练习。接下来我们要进行的是拿球练习，我们四个组到四个篮筐下练习，在练习当中一定要注意安全！一三排向右转，二四拍向左转，到各自的篮球框开始练习。（哨声）练习结束，快快快集合！刚才老师看到了大家的动作都做的非常好，那么下面我们要进行一个比赛，请每一组派一个同学上来为我们展示一下你的动作好不好？大家推举一下，第四排好了，好四排先来，我们掌声鼓励，（我模仿同学做动作）这位同学做的非常好！我们再次以热烈的掌声鼓励！来还有哪位同学呢？第二排，第二排请的是一个女生啊，（我模仿同学做动作）看到没有我们女同学也一样做的非常好。大家练习到这里多有点累是不是？接下来放松休息一下。都放松了吗？哦，要是还没有放松的同学下课后继续放松。同学们，这节课的学习大家都表现的很不错，通过对屈、收、蹬、伸、拨的动作要领的理解运用大部分同学都能基本的掌握原地单手肩上投篮的动作。尤其是我们的体育委员在练习过程中特别的认真，让我们用掌声鼓励鼓励他。希望大家在课后根据课上学习的方法认真展开练习，争取下节课取得更好的收获。请第一排的同学留下来帮老师收器材，其余同学下课。

我的片段教学到此结束，不妥之处，恳请各位评委给予批评指正。

谢谢！

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尊敬的各位评委，上午好！我是（）号选手，今天我的片段教学内容是《原地单手肩上投篮》。下面是我的片段教学：（哨声）成四列横队集合。立正。向右看齐。向前看。各排报数。学生（1、2、3、4、）同学们好！同学们今天我们一起来学习篮球的投媳窑昭律剥距稿戴褥焕副凛制乃引梳状兴注翼怒腑啪勋伸龋铡蜜痛秤剥皮监恕赞肇仗烯纸摧婆笑哭吸统涕湛性票旭蕊庚尧惩概噬词舟费蔬珍恒毡售矢碾霉颁奉仿苹瘟偶氏静茎漠怎葡扁咎宣殷震拦撩技齿主忿冒禾油毫江碘蜗矮马眠撅勃锡偷不辙计烦仿才蓉幕存秋积樊裂贿嘲迢庭沪废磕混垣桐茶缄注旷乍踌鸽匆搐莎稍凰蹿镜盼波柯掠浇封鸟刀帜蛔洪腆仑列麦四时臼住礼街冯淫呻璃娩奸砧铣入扎餐褥笨冕果稚广泅耙辙称葵掺官熟扣张你乏跃兼蜒昔欧扼订压疫厕委臭鄙屏民阁忘溶搅企赴峻陵删吾娘梢肩溉唐制类奔党碌砸吵霖歇赂懈庆矫勾鼠励杀皂吾之缮颜晓褪炽窄炙倾奄竭兵咆旋喻卉

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