二十四节气惊蛰人物图片
【篇一：史上最美24节气图057】
史上最美24节气图 张张“美到窒息”
2014-01-12 中国茶文化之旅
中国茶文化之旅
喜茶、爱茶、与茶会友，共同传播学习茶道、茶艺、茶技等知识,感受中华茶文化的博大情怀。（微信号：chawenhua111）
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女孩@青简jane 是消化科医生，酷爱旅游，同时也是一位摄影师。偶而看到日本有个做二十四节气照片的网站，觉得非常美。于是她就从拍摄了两年多的照片素材中整理、挑选、制作出一套二十四节气拍摄图，还配上了康熙字典的字体印章，中国气息浓郁。张张都美到窒息，有没有？
据了解，为了更准确的表现24节气，jane拍照的地方北至黑龙江，南达福建，西至西藏，踏足11个省份，而“白露”的拍摄地是选在了中国最美的滩涂福建霞浦。白茫茫的滩涂配上黑色的渔排，宛若一幅完美的水墨画
立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。
雨水：降雨开始，雨量渐增。
惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
清明：天气晴朗，草木繁茂。
谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
立夏：夏季的开始。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
【篇二：惊蛰是二十四节气之一】
三、预防“旧伤复发” 所谓“旧伤”，指的是以前因各种原因引起的软组织的扭、挫、跌伤及手术后的损伤。这一时段气候多变，造成损伤组织血液循环、压迫和刺激，中医称之为经络运行不畅，“不通则痛”。预防方法是适度的动静结合，参加适量的运动锻炼，活气血、通经络。另外要注意身体局部的保暖，也可进行局部按摩保健，口服一些通经络的药物等等。
【篇三：舌尖上的二十四节气惊蛰】
舌尖上的二十四节气惊蛰
这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即
上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，
披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉
悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。
惊蛰天气明显变暖，
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、
菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。饮食应清温
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