体能测试方案

发布时间:2017-02-21 17:08:08   来源:文档文库   
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启雅幼儿园体质测试具体方案

时间1222-23 上午10:00-11:00

身高体重的测试:1214-15日由保健医生及本班老师具体实施

物品准备:绳尺、哨子2个、跑道6条(20米)、秒表2个、150克沙包2个、皮球2

评价说明:本次测试项目的制定参考《3--6岁指南》及东师大五大领域目标细目表制定的,根据实际情况及易于操作的原则,在项目及指标上有所改动。老师在评价时,一方面要关注结果,更重要的是关注过程中幼儿的状态,关注个体差异,灵活掌握,以达到提高幼儿体能水平。

场地安排8个班级,分别依次在5个场地开始,测完本场地按图示转下一场地。

20米跑道 投掷 立定跳远 单足立 拍球

具体流程及人员安排:

一、 测查流程时间:阳光A班和阳光B 1212日上午10:00---10:30

蓝天A班和蓝天B 1212日上午10:30---11:10

白云班和蒲公英班 1213日上午10:00---10:30

向日葵班和茉莉花班 1213日上午10:30---11:00

二,分场地测试

场地划分:操场划分两个大场地 10个项目测试地点

场地工作人员安排:

布置1:六条20米跑道

负责人:郑杏 李妃 帮忙:郭兴龙 陈汉章

布置2:立定跳远场地

负责人:郑杏 李妃 帮忙:郭兴龙 陈汉章

布置3:投掷场地 单足立场地 拍球场地

负责人:郑杏 李妃 帮忙:黄兴伟

测试记录人:本班老师

幼儿体质测试的方法: 

*20米快跑:幼儿站立在起跑线后,听口令起跑,测查员同时按秒表,记录幼儿二十米跑的时间,以秒为单位记录,幼儿跑两次,取最好成绩。

*立定跳远:测量前示范一次,双脚并拢在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,双脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离。让幼儿连续跳两次,取最好成绩,以厘米为单位记录。

*投掷:幼儿站立白线后,用左手或右手投掷沙包(重量150克)向前方投掷,用软皮尺测量白线至球着落点的长度。幼儿连续投掷两次,取最好成绩,以厘米为单位记录。

*单足立:幼儿站立,双手叉腰,一脚着地,一脚抬离地面,以秒表记录单足离开地面起至触地的时间,连续两次,左右脚任意,取最好成绩,以秒为单位记录。

*拍球:幼儿持球站立,听信号后开始拍球,任意用左手或右手拍球1分钟,记录累计排球次数。连续测量两次,取最好成绩。

通过标准

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/0803112d0640be1e650e52ea551810a6f524c860.html

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