七年级政治复习

政治复习

第一课青春的脚步

（一） 、我是中学生

1、 适应中学校园的新变化。

A、 熟悉我们的新校园。（校园环境的变化）

B、 新同学和新老师是我们今后学习和生活的重要伙伴，我们应该主动交往，积极融入新集体。（人际交往的变化）

C、 我们要把握学习节奏，适应新的学习生活。（学习课程的变化）

D、 积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。

2、 如何面对初中生活的新挑战？

A、 我们不仅要有迎接挑战的勇气，还需要在思想上和行动上作出相应的调整。

B、 迎接新挑战，需要我们主动调整生活节奏。

C、 迎接新挑战，需要我们做好心理调适。

D、 迎接新挑战，需要我们学会主动沟通。

E、 成长的道路上总会有各种挑战，这是成长的必修课，我们无需畏惧，更不能退缩。

（二）、成长中的我

1、青春期生理变化的表现：

身体外形急剧变化，身体内部器官逐步完善，性机能发育日益成熟。

2、注重青春期的生理卫生：（理解，不需记忆）

（1）、饮食清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜的食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。

（2）、保持皮肤清洁，勤洗脚，勤换袜子；控制自己情绪不要太激动。

（3）、忌酗酒，忌吸烟。

总结：我们需要注意青春期生理卫生，保持均衡的营养和适度的运动，学会呵护自己。

3、 青春期心理变化的表现：

关注自己的外在形象，成人意识和独立意识增强，情绪和情感丰富强烈但不稳定，性意识萌发。

4、 正确认识青春期的心理变化：

青春期心理的种种变化，都是自然的，正常的，我们应该坦然面对。

5、 青春期心理矛盾：

（1）、产生的原因：身心发展的失衡（即生理的发展比心理的发展快）

（2）、表现：独立性与依赖性、开放性与封闭性、自制性与冲动性，成人感与幼稚感、渴求感与压抑感。

（3）、正确应对：它是难以避免的，它是我们走向成熟的“磨刀石”，处理好这些矛盾有利于我们生理和心理的协调发展。

第二课青春多美好

（一）、品味青春

1、青春期的烦恼产生的原因是什么？

A、青春期生理和心理的变化。

B、学习和生活环境的改变。

C、来自老师、家长、社会和自己对我们的期待。（更多的原因请关注《伴你学》16页）

2、青春期的烦恼给我们带来什么样的影响？

青春期的烦恼给我们带来困惑，但也是“长大”对我们的馈赠。
3、用什么方法来化解青春期的烦恼？

A、 要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助。

B、 参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己。

C、 通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，积极化解自己的烦恼。

总结：青春期的心理就是在矛盾的困扰和解决中趋于成熟，我们正是在面对和化解烦恼中逐步成长。

（二）、呵护青春

1、为什么要学会悦纳自己（接受和欣赏自己）？

A、往往使我们能以赞赏的态度来接受自己，以积极的心态对待周围的人和事。

B、有助于我们更好的与他人相处。

C、才能更好的发展自己、超越自己。

2、如何正确的悦纳自己？

A、悦纳自己，承认不足，并不意味着我们从此故步自封、停滞不前。

B、每个人都有缺陷和不足，我们应勇于正视不足、正确地看待自己。

C、真正悦纳自己的人，才能更加自信地面对生活。

3、关于追星：

青少年追星的原因是什么？

青少年对自己的未来既感到困惑迷茫，又充满美好期待，渴望在现实生活中寻找一个可以效仿的人物。（即身心的需要，榜样的作用）

青少年如何正确追星？

人无完人，我们不能盲目崇拜明星，应该冷静分析，从偶像身上汲取正能量，鼓舞自己不断进步，做智慧、有度的“追星族”。

第三课 青春畅想曲

（一）、我的自画像

1、为什么要正确认识自己？

正确认识自己，需要我们从多方面了解自己，这样才能明确自己的真实需求和自身特点，从而完善自己、发展自己，使自己快乐成长。

2、如何正确地认识自己？（正确认识自己的方法）

A、正确认识自己，需要我们认真地看待自己的优缺点。

B、正确认识自己，需要我们正确地对待他人的评价。

C、正确认识自己，需要我们看到自己的发展。

3、怎样正确看待自己的优缺点？

A、每个人都有优势与不足，我们既要能看到自己的优势，又要能看到自己的不足。

B、只看到自己优势的人容易狂妄自大，只看到自己不足的人容易自卑沮丧，这两种态度都是不可取的。

4、怎样正确看待别人对我们的评价？

A、他人的评价是认识自己的重要参考。

B、重视他人的意见，冷静地分析，既不盲从，也不忽视，才是我们对待他人评价的正确态度。

5、怎样用发展的眼光看自己？

A、人总是不断变化发展的，我们对自己的认识不能局限在现在，还要能展望未来。

B、每个人身上都有无限的潜能，要相信自己，只要付出努力，未来的我一定更优秀。

（二） 我的未来梦

1、梦想的重要作用是什么？

梦想是指路明灯，是我们不断努力奋斗的动力，能带给我们希望和信念。

2、如何树立梦想？

要将祖国的需要、时代的发展和个人的兴趣结合起来，只有这样，才能创造美好未来。

3、实现梦想的途径有哪些？

A、实现梦想需要我们有坚持梦想的执着精神和不懈奋斗的刻苦精神。

B、实现梦想需要我们发挥优势，扬长避短。

C、实现梦想需要我们好好规划当下，从现在做起。

第四课 做情绪的主人

（一） 多彩的情绪

1、情绪的小知识点：

A、基本形式：喜、怒、哀、惧 B、类型：积极情绪 消极情绪

2、情绪的性质是什么？（即情绪的表现）

A、人的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。

B、不同的人，面对同一件事，往往会有不同的情绪；同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，也可能会有不同的情绪。

3、面对情绪的正确做法是什么？

A、积极情绪和消极情绪的划分是相对的，两者在一定条件下可以相互转化，我们可以把消极情绪转化为积极情绪。

B、我们要尽量利用情绪的积极面，克服情绪的消极面，做到喜怒有常、喜怒有度，让情绪为我们的生活和学习服务。

（二） 阳光的心态

1、情绪调控对我们很重要，为什么？

A、如果消极情绪得不到控制，就会影响我们的正常的学习和生活，甚至会危害我们的健康。

B、情绪调控好了，就会给我们快乐、信心和力量。

2、情绪对我们的影响有哪些？

A、 影响人的身体健康（科学研究告诉我们，许多疾病的产生都与情绪因素有关）

B、影响人的学习（科学研究表明，情绪乐观积极的儿童，智商较高；而情绪消极的儿童，智商较低）。

C、影响人的生活（如果情绪过于偏激，生活就难以安宁；如果情绪过于平淡，生活就会枯燥乏味；如果情绪过于变化，生活就会杂乱无章；如果情绪调控不当，甚至会走上违法犯罪的道路）。

　结论：情绪需要调控。克服不良情绪，保持积极乐观向上的情绪，这对任何人尤其是未成年人来说很有必要。因为未成年人正处于身心发展的重要阶段。

3、情绪调节的方法有哪些？

倾诉法，转移法，换位法，自我宽慰法。

第五课 磨砺坚强意志

（一） 学会自我控制

1、坚强的意志有什么重要作用？

A、能激发人的潜能，是行动的强大动力，是克服困难、获得成功的必要条件。

B、是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

2、具有良好意志品质的表现是什么？（或具有坚强意志的人是什么样子的？）

A、意志坚强的人，必然具备良好的自觉性、果断性、自制性和坚韧性。

B、意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，能够迎难而上，勇往直前。

C、意志坚强的人，能够在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，果断地采取措施和行动。

D、意志坚强的人，能够在碰到挫折和失败时，调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。

E、意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

3、磨砺坚强意志的方法是什么？（如何磨砺自己的意志？）

A、必须树立远大的理想与志向 B、必须形成分阶段目标 C、必须持之以恒、不懈努力

（二） 勇于战胜挫折

1、挫折产生的原因是什么？

A、外部原因：自然因素，社会因素。（通常难以控制）

B、内部原因：个人生理因素，个人心理因素。（多数可以控制）

2、挫折对人产生哪些影响？

A、同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。

B、在一些人那里，挫折会成为生活中的灾难、成长中的障碍。

C、在领一些人那里，挫折会成为人生的宝贵财富，催人奋进，助人成长。

3、如何正确认识和对待挫折？

A、人在一生中，难免会遭遇困难，经历挫折。

B、遇到困难和挫折并不可怕，关键在于怎样对待困难和挫折。

C、人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。

D、遇到挫折时我们如能注意调整心态，学会自我控制，并能迎难而上，理智地分析，努力寻求克服挫折的时机和良策，那么挫折就会成为人生的经验和财富，成为帮助人们走向成功的铺路石。

第六课 陶冶高雅情趣

（一）生活需要有情趣

1、情趣和兴趣的关系：

A、情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，情趣是通过兴趣表现出来的，兴趣可以升华为情趣。

B、兴趣是短暂的，是经常变化的，情趣是持久的，是稳定的。

2、情趣有高雅情趣和庸俗情趣之分，它们对我们分别有什么作用？

A、高雅的生活情趣，能愉悦身心、增长智慧、涵养品性，符合现代文明的要求，也符合科学生活的要求。

B、生活情趣低级、庸俗的人，往往追求暂时的快乐，不思进取，精神颓废，道德和文化修养水平低下，甚至可能走上违法犯罪的道路，不利于青少年的健康成长。

3、如何培养高雅的生活情趣？

高雅的生活情趣源于对生活的热爱和对美好事物的积极感受。一个热爱生活的人能在日常生活中培养高雅的生活情趣。

（二） 追求情趣要选择

1、从众心理对我们有哪些影响？（从众心理的利与弊）

A、可能有助于我们学习他人的智慧和经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信等缺点。

B、也可能抑制我们的个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人缺乏主见。

2、如何正确认识和对待从众心理？

A、要避免盲目从众，努力培养自己独立思考和明辨是非的能力。（积极作用）

B、遇事和看待问题既要考虑和借鉴他人的意见和做法，也要有自己的思考和分析，理性决定自己的行动。（消极影响）

3、好奇心对我们有什么样的影响？

A、好奇心使人对感兴趣的新事物充满探索的欲望，激励人们去接触新事物、研究新问题，是学习、科研不断前进的动力。

B、不能正确把握好奇心，将会给自己带来不利影响，把我们引上歧途。

4、我们中学生应该如何正确认识和对待好奇心？

A、好奇心是可贵的，我们既要珍惜，又要把握好方向。

B、一方面，我们要在道德和法律允许的范围内积极探究，发挥好奇心对学习和生活的积极作用。

C、另一方面，我们必须克制那些超越道德和法律的好奇心，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，这是我们健康成长的重要保证。

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