节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”(月令)的特定节令。大家
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霜降节气的含义是什么
初霜是二十四节气中的第十八节气，也是秋天的最后一节气，标志着从秋天到冬天的过度。俗话说初霜杀草，初霜后植物逐渐失去活力，大地萧索。
每年10月23日左右，当太阳达到黄经210度时，为霜降节气。气肃霜降，阴始凝也是霜降的主要特征。在古代，霜降分为三个等级:一个等级是蚱蜢和祭祀动物;第二个等级是植被的黄色;第三个等级是蛰虫的咸俯。也就是说，初霜后，蟋蟀等动物开始为过冬储存食物;草木枯黄，落叶飘零;冬眠蛰虫垂下头，准备在洞穴里过冬。
霜是大气中水蒸气凝结在地面和物体上产生的白色晶体。霜表示地面最低温度在o℃以下，作物可能会被冻害。秋天第一次出现的霜叫初霜，是一年霜期的开始。我国地域广阔，地形复杂，初霜日期因地而异。
总而言之，北方早，南方晚，西部早，东部晚。东北平原9月下旬出现初霜，部分年份9月上旬或8月下旬出现初霜;华北平原10月见初霜;初霜出现在黄河流域的初霜节前后;初霜出现在江淮和江南地区的11月中旬至12月初;南岭以南很少有霜。青海省玉树藏族自治州东部的称多县和内蒙古自治区乌兰察布盟南部的清水河察布盟南部的清水河，年平均霜日为245.6天。
霜降节气的含义是什么
初霜节气的含义
初霜节气是我国二十四节气中的第18个节气。每年公历10月22日至24日，太阳达到黄经210度为初霜。初霜作为秋天的最后一个节气，是从秋天到冬天的过渡。初霜不是降霜，而是表示天气寒冷，地球会产生初霜。中国古代人把霜降分为三个等级:蚜虫祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯。初霜季节，北方大部分地区已经在秋收扫尾，即使是耐寒的葱也不能再长了。南方南方，却是三秋大忙季节，单季杂交稻，晚稻才在收割，种早茬麦，种早茬油菜;摘棉，拔棉，耕翻整地等一些农事活动。
霜降节气的由来
初霜节气是每年阳历10月23日左右，当太阳达到黄经210度时，二十四节气中的初霜。初霜是秋天。
后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，结霜的植物空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松，天气寒冷需要添加衣物。
霜降节气的含义是什么
2021年霜降节气时间是公历2021年10月23日12点51分0秒，农历辛丑年九月十八号，星期六。
霜降，是二十四节气之第十八个节气，秋季的最后一个节气。此时的太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成的。
霜降的习俗
吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用
霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
霜降养生注意事项
1、饮食：补冬不如补霜降
中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。
2、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右
3、运动：注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。
4、情志：保持良好的心态
霜降过后，小草开始慢慢枯黄，树叶也开始渐渐飘落，触景生情，人们会变得忧思起来。心理专家介绍说，秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当，极易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此，保持良好的心态，因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心，是
养生保健不可缺少的内容之一。
