最新中队活动教案
发布时间：2023-09-20 03:02:46 来源：文档文库
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第4课温暖的队集体
活动目标：
1．队员认识到在社会生活中每个人必然会遇到这样或那样的烦恼；2．队员认识到有些烦恼需要他人的帮助，而有些烦恼必须自己来解决；3．队员了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法；4．增强队员主动帮其他助队员或朋友消除烦恼的意识和能力。活动准备：轻音乐、幻灯活动过程：
一、导入主题：
1．少先队集体的力量是无穷的。不管有什么烦恼，只要大家相互交心、互相帮助，我们就会在温暖的集体中快乐生活。今天，由我与大家一起讨论，一起交流一些生活的感触。好吗？
2．在交流之前，我想与你们有个约定：至始至终，我们彼此都做到“想什么就说什么”。行吗？
3．队员们，你们看，这是我们生活中常有的表情。（出示课件），你知道那时你的心情会是怎么样的吗？……
4．那么，在生活中，你希望每天哪种表情能多一点呢？你能否现在就把快乐的表情写在脸上呢？队员们笑起来真可爱。每天有一份快乐的心情多好！
5．俗话说，不如意事常八九。在生活中，不合心意的事情经常会发生的，那是非常正常的。今天，就让我们一起走进自由天空,一起敞开心扉，来聊聊有关烦恼的话题。
二、说烦恼，寻方法：
1．案例引入：烦恼的事经常会出现在我们的身边。曾经有这样一对好朋友：有一个好朋友，她们平时有说有笑，什么事都互相商量。可是，有一天，他们竟为了一件很小事吵架了，她们互不理睬，且发誓从此一刀两断。为此，他十分苦恼。
2．队员们，在你的学习和生活中，有没有遇到过烦恼呢？在你的心理有没有过痛苦的时候呢？（学生自由交谈）
3.生活中的烦恼处处皆有，学习成绩没有提高是一种烦恼，与父母有代沟是一种烦恼，与同学相处不融洽是一种烦恼。唉，真是小小少年烦恼多。其实,不仅我们孩子有烦恼,我们的家长有烦恼,我们的老师也有烦恼。
烦恼来了，咱们不能选择躲避，也不能选择放弃。面对烦恼,就看我们啊，能不能把它安排得最好。队员们，当你面对烦恼的时候，你是怎么做的呢？（学生自由交流）（面对烦恼，我们该怎么办？）
教师适时概括，板书：书写、倾诉、转移、换位……
转移——当控制不住情绪要发脾气时，延长动怒的间隔时间。或将注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去，参加一些适当有益的活动，走进大自然，以冲淡、缓解消极的心理情绪。
换位——与他人互换位置角色，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。精品文档
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诉说——当遇到不愉快的事时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈，甚至哭出来。这样精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。
3．烦恼的时候，去听听能使心情平静的曲子；烦恼的时候，去海边吹吹风，散散步；烦恼的时候，去看看夕阳落下的美；烦恼的时候，去做个深呼吸吧；烦恼的时候，找个人来聊聊吧；烦恼的时候，…………
4．分析案例，现在，你能否帮助杨丽解除心中的烦恼呢？（学生自由发言）（如学生说的方法有好坏之分，引导：那么，在那么多的方法中，你认为哪些方法是可取的呢？）
看来，队员们都找到了解除烦恼的金钥匙。你们个个都是很不错的心理辅导员呢！老师祝贺你们！
三、我当心理辅导员
1．师：上段时间,老师在与队员们聊天的过程中,发现了队员们的一些烦恼，老师请大家帮助他们尽快解除烦恼！
1）：我的成绩不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦恼。2）：爸妈总是因为一些小事而吵架,一吵架就互不理睬。我该怎么办？3）：我是班干部,管理同学时得罪了一些队员，他们不太喜欢我。我很郁闷 