我的生涯规划档案

我的生涯规划档案

姓名: 刘倩 学号: 专业: 应用统计学 日期: 2016.5.4

填写此档案前，请先到吉讯大学生职业生涯规划测评系统进行测评，请用楷体小四字号答题，不用加粗。

1、你如何描述自己？

（1）兴趣

1、吉讯系统显示，你的霍兰德兴趣测试类型为： 企业型、常规型

2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确。有条理，循规蹈矩，脚踏实地，追求掌控感。

如果觉得不准确，你觉得你的兴趣类型代码是什么呢？有什么依据？

（二）性格

1、吉讯系统显示，你的MBTI偏好类型是： 哲学家型

2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统性格测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确。敏感，忠诚，外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心。。

3、如果觉得不准确，你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢？有什么依据？

二、职业清单

1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业，填写在下面：

（1） 银行职员 （2） 会计

（3） 秘书 （4） 办公室文员

（5） 户籍管理员 （6） 公务员

（7） 房地产估价师 （8） 出纳员

（9） （10）

2、参考你所做的其他兴趣练习，请思考，什么样的职业令你感兴趣？

会计，公务员

3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业，填写在下面：

（1） 记者 （2） 建筑师

（3） 演员 （4） 编辑

（5） 室内设计师 （6） 制片人

（7） 高校表演系教师 （8） 翻译

（9） 中学心理教师 （10） 整形医生

4、这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI偏好类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

制片人

3、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：很有可能

在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业

（1） （2）

（3） （4）

（5） （6）

注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。

第二类：比较有可能

在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业

（1） 银行职员 （2） 会计

（3） 秘书 （4） 办公室文员

（5） 户籍管理员 （6） 公务员

注意：这些职业也有比较大的的可能性，供你进行下一步的探索。

第三类：有些可能

根据你的兴趣和性格探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业

（1） 会计 （2） 演员

（3） （4）

（5） （6）

注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？

受到压抑，调节自我。

第四类：其他的职业

在兴趣和性格探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业

（1） 公务员 （2） 制片人

（3） （4）

（5） （6）

注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四、你的价值观

通过吉讯系统测评，你最重要的五个价值观分别是什么？并请说明他们的含义。

（1） 工作条件：能够在一个比较舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决策的可能性，工作具有多样性。

（2）追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

（3）赞赏意识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作指导监督，并且这个职位是富有社会声望的。

（4） 崇尚独立：期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。

（5）注重关系 ：期望工作的内容能够给予别人帮助，并希望在自己的职位上，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和服务意识。

五、你的技能

通过你对自己的了解，结合吉讯测评系统测评结果，找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能：

1、你最重要的五项自我管理技能：

（1） 积极倾听 （2） 资金管理

（3） 判断和决策 （4） 协商

（5） 时间管理

2、你最重要的五项可迁移技能：

（1） 口头表达 （2） 编程

（3） 仪器监控 （4） 公开发言

（5） 指导

3、你最重要的五项专业知识技能：

（1） 预算管理 （2） 人际关系

（3） 交流沟通 （4） 督导他人

（5） 组织管理

6、继续探索的职业清单

重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。

（1） 调查研究员 （2） 行政助理

（3） 会计 （4） 房地产估价师

（5） 统计员 （6） 信息经理

注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面这些职业上。

作为职业探索的一部分，下一步我打算：

√收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息

□采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解

√从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助

□通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

√通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

7、目标设立与行动计划

1、我的大学愿景九宫格：附件一

2、根据我的大学愿景，请填写在大学四个年级分别要完成的目标：

大一：学习： 实现自主学习，高效学习

实践： 积极参加学生会社团活动，提升自己的交际能力，组织能力。

人际关系： 乐于助人，真诚待人，广交益友。

自我成长： 学会独立，坚强，理解他人。

大二：学习： 考四级证，计算机二级证，会计证。

实践： 做兼职 。

人际关系： 结交社会上的一些人，扩大人脉。

自我成长： 学会坚韧，勇往直前，不畏困难。

大三：学习： 为考研，考公务员做准备。

实践：了解公务员。

人际关系：加深同学间的友谊。

自我成长： 专心高效学习，体味枯燥学习中的乐趣。

大四：学习：考研，考公务员。

实践： 收集考试资料。

人际关系： 与同学保持良好关系，经常交心缓解压力。

自我成长：在学习中不断强大自己的内心。

3、我的大一年度圆方规划图：附件二

4、我在2016年4月份的月目标：附件三

5、为了完成我2016年4月份的目标，在下周我将开始做的最重要的三件事：

（1） 认真学习；

（2）搜集有关考研和考公务员的资料；

（3） 背单词，为考四级英语作准备。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/f873038224fff705cc1755270722192e453658f5.html