文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
多喝水的好处 原来这些水不能喝
多喝水的好处 原来这些水不能喝
发布时间: 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
>
>
>
>
多喝水的好处
原来这些水不能喝
没烧开的水人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯
处理过的水中可分离出
13
种有害物质,
其中卤化烃、
氯仿具有致癌、
致畸作用。专家指出,饮未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增
加
21%38%
。
当水温达到
100
℃,
有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,
如继续沸腾
3
分钟,
则饮用安全。
早上水龙头刚流出的水有人习惯早
晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水
龙头导致水管里边的水和金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反
应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,滋生
急性呼吸道传染病菌。重煮开的水如今用电热水壶的家庭越来越多,
很多人烧开的水一次喝不完,
过一会儿又重复烧开。
或者是把热水瓶
中的剩余温开水,重新烧开再饮,目的节省燃料。其实这些做法都是
不足取的。
还有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,
目的
是节水、节煤、节时。但这种节约不足取。因为这样等于喝千滚水。
水烧了又烧,
使水分再次蒸发,
亚硝酸盐的含量会升高,
常喝这种水,
亚硝酸盐会在体内积聚,
引起中毒。
蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等的剩
锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮
这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒。水垢经常随水进
入人体,
会引起多种疾病。
包括消化疾病、
泌尿疾病和造血系统损伤。
更严重的甚至可能引起早衰。
老化水俗称死水,
也就是长时间贮存不
动的水。
常饮这种水,
对未成年人来说,
会使细胞新陈代谢明显减慢,
影响身体生长发育。
中老年人则会加速衰老。
千滚水千滚水就是在炉
>
>
>
>
上沸腾了一夜或很长时间的水,
还有电热水器中反复煮沸的水和多次
反复使用的蒸锅水。这种水因煮得过久,水中不挥发性物质,如钙、
镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水,
会引起亚硝酸盐
中毒。瓶装水携带方便、开盖就能喝,瓶装水被越来越多的消费者所
青睐。
但是,
瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒
的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物
质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。刚烧
开的自来水很多人喜欢喝白开水,
但水不能一烧开就喝。
因为我们的
自来水都经过氯化消毒,
其中氯与水中残留的有机物结合,
会产生卤
代烃、氯仿等多种致癌化合物。正确的做法:首先将自来水接出来后
先放置一会再烧。水快开时把壶盖打开。最后,水开后等
3
分钟再熄
火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的开水。久置水
开水久置以后,
其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。
尤其是
存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝
酸盐的生成也就更多。
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,
会
影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留
水、
放在炉灶上沸腾很久的水,
其成分都已经发生变化而不能饮用了。
应该喝一次烧开、不超过
24
小时的水。此外,瓶装、桶装的各种纯
净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过
3
天就不应该喝了。车里放的水很多人喜欢在车里放一箱水,这也是
不对的,因为后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。最好的
办法是买个质量好的水壶自己带水,
安全又环保。
生水生水是指未经
>
>
>
>
消毒过滤处理和煮沸处理的洁净水,
刚放出的自来水或井水,
都称属
于生水。
生水中含有各种各样对人体有害的细菌、
病毒和人畜共患的
寄生虫,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫
感染。
特别是现今大小河道、
水库、
井水都不同程度地遭受工厂废液、
生活废水和农药的污染,
喝生水更易引起疾病。
随着经济水平的提高,
大部分的人都开始用纯净水替代自来水,
那是因为自来水中含有大量
的有害物质,如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三
溴甲烷等等。所以水的时候一定得烧开,不然就等于慢性自杀。下面
就来介绍几种不能喝的水,
一起来看看吧。
到底喝什么水好喝硬水好
还是软水好?要了解喝硬水好还是软水好,
首先了解一下钙镁离子与
人体健康的关系。
钙镁离子是人体每天必需的营养素,
如果水有一定
硬度,
通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。
如果是长期服用软水的
人,还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好,因为水
的硬度和一些疾病有密切关系。
在水硬度较高地区,
人群心血管疾病
发病率较低,
但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。
我国南方多
为软水,北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过
25
度,最适宜的饮用水的硬度为
818
度,属于轻度或中度硬水。水的软
硬与口感也有关系,硬水爽口,多数矿泉水硬度较高,使人感到清爽
可口,
软水显得淡而无味。
但用硬水泡茶,
冲咖啡,
口感将受到影响。
有些食品加工用水比较讲究,
水硬将影响食品加工,
易造成蛋白质沉
淀、无机盐沉淀或较难煮熟,而饮料用水又用软水较好。锅炉用水一
般应使硬水软化,
否则会因水垢太多而发生意外事故。
喝纯净水好还
>
>
>
>
是喝自来水好?目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好,
专家的意见
不一致。有的专家认为,喝水就是补充水分,没有必要考虑营养问题
另一些专家认为,自来水中有许多微量元素和无机盐,对人体有益。
那么自来水中到底有哪些营养呢?
1000
毫升水中锌、铁含量小于
0.2
毫克,成年人每日需补锌
10
毫克
15
毫克、铁
12
毫克
18
毫克。每日
从水中摄取的微量元素不足
1
毫克,
与人体所需微量元素相比是微不
足道的。但水中含钙、镁元素较高,对人体还是有一定好处。真正的
纯净水由于经过多层过滤,一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐
及致病的细菌,安全无毒,无污染,讲卫生,对人体是有好处的,而
所缺少的元素可以从食物中摄取。因此,如果经济条件允许,购买的
是真正纯净水,
这是人类的进步。
但由于目前纯净水的生产很不规范,
鱼目混珠,如果购买了不合格的产品,反而对身体有害。那么喝自来
水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产
的,
喝自来水完全可以放心。
但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒
是值得人们警惕。
至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、
镁离子造
成的,对身体并无不良影响,自来水经济实惠,普通工薪阶层也不一
定去追赶市场新潮流。结语:随着经济水平的提高,大部分的人都开
始用纯净水替代自来水。
有的人喝水只喝软水不喝硬水。
其实水的软
硬与口感也有关系,硬水爽口,多数矿泉水硬度较高,使人感到清爽
可口,软水显得淡而无味,朋友们可以按照自己的口味饮用哦。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f6637ab115791711cc7931b765ce050877327548.html
《多喝水的好处 原来这些水不能喝.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
1
借物喻人春蚕作文
2
年度安全生产工作计划及总结
3
Excel2020中进行表格排序的操作方法
4
三年级读准字音
5
加拿大新移民入境的指南(最新)
6
银行个人理财考试试题
7
创业者你的动机是什么?
8
小学数学综合实践活动课实施方案
9
大学元旦晚会主持稿
10
七年级叙事作文600字初中七年级叙事作文大全
推荐内容
人教版四年级下数学易错题三
丹心一片照兰台——记嘉禾县干部信息室主任周小霖
新疆乌鲁木齐市2020版中考语文试卷(I)卷
美丽的心灵初一作文600字
婴儿推车选购攻略(2013年8月最新)
程耳对我影响最大的是博尔赫斯博尔赫斯
三上必读书目《皮皮鲁传》知识点2019.1.1
广东省教育厅关于广东省中小学生校服着装规范(试行)
精选最新2020行政执法证完整题库500题(含标准答案)
2020年7月全国自考教育法学试卷及答案解析