孕妇不能吃什么水果 这七种水果不能多吃

发布时间:2018-04-29 20:30:45   来源:文档文库   
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孕妇不能吃什么水果 这七种水果不能多吃

导语:怀孕的女性朋友们特别注意饮食安全,孕妇在怀孕期间要补充各种营养元素,尤其是水果,更要注意不应该吃什么。那么你知道孕妇不能吃什么水果

怀孕的女性朋友们特别注意饮食安全,孕妇在怀孕期间要补充各种营养元素,尤其是水果,更要注意不应该吃什么。那么你知道孕妇不能吃什么水果吗?今天小编就向大家介绍孕妇不能吃什么水果,赶紧来看看吧!

目录

1、孕期七种水果不能多吃 2、孕妇吃水果的禁忌

3、孕妇不能吃太多葡萄 4、孕妇不能吃芒果吗

5、孕妇不能吃榴莲吗 6、孕妇不能大量吃山楂

7、孕妇不能多吃龙眼吗

孕期七种水果不能多吃

1、西瓜

到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。

可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于孕妇能不能西瓜吗这个问题有不少争议。

孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。

以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠......

2、芒果

孕妇可以吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/f5cfede7b8d528ea81c758f5f61fb7360b4c2bb6.html

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