寒

假

社

会

实

践

报

告

学院： 食品科技学院

班级： 二班

姓名： 鞠欢欢

学号：201540717215

内容：

活动开展策划

实践报告

实践心得

照片

接收地证明材料（附件2）

一、活动开展策划。

（一）、活动主题：

关爱老人，奉献爱心，成就自我。

（二）、活动对象：

敬老院孤寡老人

（三）、活动背景：

1、深入社会，了解国情。践行“八字真经”，投身“四个全面”。“勤学、修德、明辨、笃实”是习近平总书记传授给当代青年学生的“八字真经”，我们应当铭记于心，并付诸于行，用蓬勃青春无畏的臂膀扛起时代的重任，用葱郁青春的独特面庞妆点祖国的容颜，用如火青春坚韧的笔锋书写壮美的山河。

2、关爱老人，发扬中华传统美德。人， 都要经历生、老、病、死， 经历幼年、少年、青年、中年、老年。我们都会像烟花一样，在璀璨的星空瞬间燃烧，用巨大的能量，奉献最美的自己，然后又缓缓滑落，融入黑夜中，无人知晓去处。所以我们应当尊重老人，敬爱老人，应该张开臂膀去关心老人，让他们不再孤独，不再沉默，不再哭泣，不再将暮年等成空白。

3、增加自身参与社会实践经验和社会服务意识，增强自身社会责任感，丰富自身业余生活。

（四）、活动目的、意义与目标：

1．目的： 陪伴敬老院的孤寡老人，送温暖、送祝福。

2．意义：使孤寡老人们感受到社会对他们的关怀

3．目标：让老人们宽心、舒适。

（五）、活动时间：

2016年2月15日-2016年2月26日

（六）、活动地点：

重庆市垫江县沙河乡敬老院

（七）、活动参与者：

鞠欢欢

（八）、活动要求：

1、注意言行举止，要文明礼貌；注意自身情绪，不能过于偏激，要真诚、热情、亲切。

2、注意安全，一切以老人安全为重心。

3、态度要积极、负责。

（九）、活动所需物品：

水果（苹果、香蕉、枣子）、扩音机、横幅

（十）、活动前期准备：

1、在院负责人的带领下了解并熟悉敬老院的地理以及日常情况。（2月15日）

2、收集一些老年人健康保健知识和养生方法，了解一些日常生活的小窍门。（2月15日之前）

3、查找照顾老年人的注意事项，以及一些老年人意外时的解决办法。（2月15日之前）

4、学三首老年人爱听的歌。

（十一）、活动流程

1、2月16日：

9:00在负责人的带领下向老人进行自我介绍，并小聊一会儿。

10:00打扫卫生。包括两个楼道、三个走廊、一个大厅。

11:30和老人一起吃饭。

12:10陪老人一起活动。

2:00整理第一层楼老年人的床铺以及生活用品。

4:30陪做饭的阿姨一起做饭，并请教学习。

2、2月17日-2月21日、2月24日

①除了做清洁，还要依次走访各个房间的老人，并为他们洗头、剪指甲、整理房间、聊天、谈心等。

②和敬老院里的工作人员一起编排节目，为元宵节文艺汇演做准备。

③学习做大锅饭。

3、2月22日：

给每位老人送祝福，并把大家聚集在一起包汤圆，给大家献上之前准备好的节目。

4、2月25日：

打扫清洁、亲手为老人做一顿饭、陪伴老人

5、2月26日：

送小礼物、拍照、打扫清洁

（十二）、后期宣传：

通过各村广播进行宣传

二、实践报告

关爱老人，践行“真经”

鞠欢欢

摘要：

众所周知，在中国，特别是农村有很多空巢老人。不仅他们生活困难，而且，在很大程度上阻碍了农村经济的发展。习近平总书记曾给现代青年学生传授了“八字真经”--勤学、修德、明辨、笃实。且中国自古以来就有“百善孝为先”的美好品德。在高呼“全面建设小康社会”的浪潮中，我们更应该关注老年人，让他们老有所依，老有所养。那么，农村老年人现状究竟是怎样？本文以垫江县沙河乡敬老院为例，分析当前农村老年人现状，并提出了一些解决问题的建议，仅供有关部门参考。

关键词：

养老、现状、改善

引言：农村老年问题的成因可以说是多样的，其中最关键的因素是大多数年轻人为了养家糊口，外出打工；最严峻的现状是老人不仅没人照顾，还得自己劳作解决温饱问题。要解决这一系列问题需要一个合理的制度，并不断完善；需要一个长期的过程，并不断坚持；需要呼吁社会广大人士关注老人，将尊老、敬老、爱老的美德传承、发扬下去。

垫江县沙河乡敬老院情况

（一）、敬老院基本情况

垫江县沙河乡敬老院于1989年正式开院。敬老院起初坐落于垫江县沙河乡万世功庙对面，坐北朝南，建筑面积约500平方米，一共两层楼，六间房间，每年住在敬老院的老人大约在10人-20人左右；后于2014年迁移至沙河乡殷家湾3队，坐北朝南，建筑面积800平方米，一共三层楼，提供老年人居住的房间有27间，吃饭房间2间，每年住在敬老院的老人大约在30人-40人左右。该敬老院由国家拨款运行，每人每天20元。

（二）、敬老院基本设施

每楼12个房间，除了每层右边是公社人员办公居住、堆放爱心物品以及生活用品（大米、牛奶等）；老人居住的房间每间2张床、一个卫生间、两个床头柜、一个洗衣槽、2个盆子。

吃饭的房间每间房间整齐摆放有12张桌子，每张桌子配有4张凳子。

食堂对面是文化活动室。文化活动室有椅子以及凳子若干、电视一个。

食堂最里面是厨房，有两个窗户，五个锅，一个取样柜。

（三）、敬老院现在入住情况

一共32人.其中按年龄分：30-60岁2人61-70岁21人，71-80岁8人，81-90岁1人；按身体健康情况分：健全者21人，患有残疾者9人，瘫痪者2人；按入住原因分：患有精神疾病者2人，无亲人者26人，儿女有疾病者1人，儿女不照顾者3人；按性别分：女有6人，男有26人。

图一：男女比例

图二：年龄情况

图三：健康分布图

图四：入住原因

以上是我通过与敬老院老人聊天、观察、走访村民得到的数据。通过这些数据以及实际情况，我们可以得知：农村的发展还比较落后，尽管有国家扶持，但农村的老人还是不能“老有所依，老有所养”，而且，经济力量还是相对薄弱。其中的原因是什么呢？

在走访中，我了解到大批年轻人蜂拥进城，有的实在是生活所迫，没有办法，才外出做苦工挣钱，关于老人，只要不是生大病，基本不会管，也没时间管，没精力管；而有的则是依靠读书、依靠知识、依靠能力“留”在城里；还有的则是“不懂事的孩子”，“嫌弃家里穷，不想在家里干活”、“说家里泥土脏，不愿意动手”、“人家都搬到城里了，老待在这里丢脸”。

的确，中国已经过了只追求温饱问题的时代了，我们正踏上通往品质生活的道路。不管是国家还是个人都有自己所向往的生活，有自己的富强梦、小康梦。但是，回过头来看，要想实现个人的“小康梦”还得先实现国家的“小康梦”。那么，何为个人的“小康梦”，何为国家的“小康梦”呢？湖南省省委党校常务副校长徐晨光是这样告诉记者的：自己个人的“小康梦”即是有充裕的物质财富，充分工作和休闲的时间，自由发展的机会。一个国家的“小康梦”就是全国人民的“共同富裕”之梦。我们必须调整国民收入分配格局，着力解决收入分配差距较大问题，使发展成果更多更公平地惠及全体人民，使大家朝着共同富裕方向稳步前进！

正是为了实现“全面建设小康社会”，国家现在正大力支持知识青年回乡建设家乡，把知识、科学、科技带回家乡，并将家乡的经济建立在节约资源的基础之上，尽最大力量减少资源消耗和环境代价地满足人们的物质文化需求，使得当地人与自然环境和谐相处，共同依靠，从而将资源节约型社会梦与环境友好型社会梦完美结合，共同实现！只有当农村的经济环境有所改善并得以很好的发展，才能让农村的老人“老有所依，老有所养”，让养老问题不再是问题。

“有所依”、“有所养”并不是单纯地指解决所有吃、穿、住、生病等方面的问题。还要满足他们精神上的需要。在垫江县沙河乡敬老院的文化活动室仅仅只有一台电视机！敬老院里也再没有别的娱乐设施。据实际情况，老年人每顿吃完饭后便可以自由活动。而老年人一般都分两种“自由活动”--坐在文化活动室看电视、上街走走。长期处于这种情况，只会让老年人衰老得更快。就像“马斯洛需求层次理论”中介绍的那样，人首先需要生理上的保障，这是人类维持自身生存的最基本要求。然后是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全。其次是情感和归属的需要，这就包括了亲情。接着是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重。最后是自我实现的需要，这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

老人们在敬老院，除了吃饭就是拖拖地、走走路、聊聊天、看看电视、睡睡觉。而且，这还是身体较为健康的老人，再想想那些身体不便的老人，他们的日子该有多无聊、乏味儿，更别提自我实现的成功感了。在他们心里，自己已然“老了，不中用了”，他们会觉得自己不被子女所需要，不被社会所需要，不被国家所需要，还整天这里不舒服，那里不舒服，给子女、给社会带来诸多不便，就是一个活脱脱的累赘、包袱。心里压抑着铅般愁闷，却无人诉说，无人理解。大脑在这样的情绪影响下会加速衰老，人就会变得沉默寡言、呆滞，疾病就会“趁虚而入”。

所以，敬老院的有些设施还是应该有的。没事的时候老人们也可以下下棋、跳下舞、“健健身”......

除了增加设施外，还应该多搞一些活动，多陪陪老人。

比如唱经典歌曲、看经典电影、小品表演、舞蹈表演、手工制作、乐器演奏、做小游戏......不是说每天都得搞这些活动，但总得一两个月一次吧？一般来说，这样的活动大多都是那些有爱心的志愿者来做的。在这样的地方，几乎全是老人，不太可能多次是当地人，所以还得依靠其他地方的自愿者们。然而，在科技迅速发展的今天，在网上竟然查不到该敬老院的基本信息，只能查到为该敬老院默默付出22年的炊事员廖朝培、老理发匠崔生平的事迹，其余的任何信息都没有，就连在垫江县沙河乡官方网站也找不到任何信息。这样的话，敬老院的宣传就很困难，想要有更多志愿者前来陪陪老人就成了“天方夜谭”了。

所以，管理相关方面的干部或者人员最好将敬老院的基本信息以及欢迎能够前来陪伴的志愿者前来帮助的意向发布在网上，提高宣传效率。

“小康梦”是“中国梦”之一。要想实现伟大的“中国梦”就必须实现“小康梦”，而要实现“小康梦”就得从底层需要抓起，只有满足底层需要，才可能有高层次的需要，“小康”才会更上一层楼；要实现“全面建设小康社会”就得发展好农村，而农村最大的问题就是养老问题。归根结底，目前应当好好地、尽全力地解决农村养老问题。

三、实践心得

一曲夕阳红，两行愁煞泪

如果有一天，我老无所依，请把我留在那时光里;

　 如果有一天，我悄然离去，请把我埋在这春天里。

　　——题记

岁月催人老，繁复中过往的片段就像一张张泛黄的黑白照片。这世间总有人不断初生，不断成长，不断衰老。或许，当你手上还握着大把的青春，可以肆意挥霍时，别人早已老得只剩下回忆；又或许，当别人手上还握着大把的青春，可以肆意挥霍时，你早已老得只剩下回忆。

这世间，没人可以摆脱时间的追逐。我们都在时间中老去，也都将在时间中重获新生。

我无法想象当别人手上还握着大把青春，可以肆意挥霍时，我的模样和我的思想。或许，我会在一个夕阳将落而未落的傍晚，手捧诗集，坐在门槛，半倚着门框。余晖从海平面慢慢走过来，温柔地洒在我的木屋上、我的手上、我的衣襟上，然后缓缓融入诗歌。我的孩子将一如既往地轻轻地呼唤着我，就像小时候我唤他奶名一样。又或许，我会在一个汽笛将逝而未逝的夜晚，手握相册，躺在寒衾，半蜷着身体。病魔从黑土中疾步走来，恶狠狠地撕扯着我的手、我的腿、我的胃，然后猖狂地霸占着我的躯壳。我的孩子将一如既往地没有音讯，可能是电话也老了，像我一样说不清楚了，可能是路也老了，像我一样走不动了。“相框里的孩子一定还是爱着我的。”将是我最后的诗句。

当我满是好奇地走进敬老院时，看到的是老人们躲闪的眼睛，像害羞的孩子般，问而不语。不知为何，内心飘过一丝失落。踏进大厅的那一刻，我僵住了，深深地被墙上的情感所震撼。

“慢慢的。

就像当年一样，我带着你一步一步地走。

孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。

教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、

教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。

这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。

所以，当我想不起来，接不上话时，

请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……

极可能最后连要说什么，我也一并忘记。

孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗?

是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗?

所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。

让我继续沉醉在这些回忆中吧!

切望你，也能陪着我闲话家常吧!

孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。

吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。

孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。

所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，

慢慢的。

就像当年一样，我带着你一步一步地走。”

看到这些，仿佛看到了将来我老了的时候的心声。这些都是老人们的真实情感，只是他们没办法表达出来。慢慢地，我开始理解他们，内心也不再失落。

在得知老人自愿打扫走廊、楼道、大厅的卫生时，我惊讶了。“我们老是在这里麻烦他们怪不好意思的，反正每天也没什么事情做，闲着也是闲着，打扫打扫卫生心里好受些，还可以锻炼锻炼身体。”打扫清洁的确是一件小事，可是对于上了年纪的老人来说足够消耗一天的体力了。他们知道回报他人，回报社会，回报国家，只是“心有余而力不足”，可是他们并没有“倚老卖老”，他们值得真正的尊重。

在每间房间走访时，有很多老人刚开始都很害羞。我尽量打破尴尬的氛围，努力地和他们说话，问一些问题。可是老人们还是很害羞的样子，始终不爱说话，又像是面对了“坏人”,“三缄其口”。第一天回到家后，我感到严重的失落感。我反复地想，反复地想。也曾在网上查找很多相似的例子。终于，我明白了，最好的方法就是“换位思考”。

第二天，我带着水果走进殷中华爷爷和钱正兵爷爷的房间。钱正兵爷爷一脸茫然地看着我。我简单地自我介绍了一下，说明了目的。看着他“恍然大悟”的样子，我开心地笑了。接下来的时间，我并没有直接询问他们的年龄、入住原因，而是跟他们讲述了我的“故事”。正是那段揪心的经历，换回了老人们对我的信任和接纳。他们开始将我的经历相互“传说”，就在第三天，敬老院的老人们都接纳了我，还把我当成他们的孩子，十分疼爱和喜欢。如果这样一次痛心的回忆能够换来他们的爱，那我宁愿讲上千遍、万遍。

以后的时间，每次走进老人们的房间他们都是满脸笑意，还主动拉着我的手，问长问短。其他房间的老人也过来一块儿聊天，问我一些问题，主动告诉我他们的故事。还有的老人还把他们的牛奶啊、水果啊拿过来给我吃。我打扫清洁时，他们也会过来帮忙。让我有种错觉—不是我来看他们，而是他们来陪我。

闲暇的时候，我会教他们下棋，唱歌，做操，做手工。让他们多一些活动，多一点开心。

犹记得有位老爷爷那温暖的笑容。他很淡定地告诉我，关于他的过去。刚刚解放时，他出生在一个很大的家庭，但是家里很穷，那时候吃得最多的是红薯和萝卜，有点大米饭就是吃得最好的时候。他的兄弟姐妹有很多，一碗米饭常常要分成四份，姐姐、两个哥哥、他、妹妹一人一份，而父母就继续吃着萝卜青菜。那个时候两个哥哥跟着父母一起下地劳作，姐姐就在家带他和妹妹。8岁的时候，为了捕捉一只幼年的兔子，他摔折了左腿。家里实在没钱医治，只能顺其发展，最终才使得他的左腿终身残疾。祸不单行，他的父母和两个哥哥以及妹妹都在生活的压迫下相继离开了人世，留下他和姐姐相依为命。因为左腿的残疾，他后来也没能娶人为妻，而姐姐则嫁到很远的山里，他也便独自一人了。51岁时，上街卖完药的他在回来的桥下捡到一个女婴。他视她为己出。辛苦赚钱供她读书上学，可谁知，18岁的她选择了外出打工，并且和外地的一位同龄男子结婚了。今年19岁的她也有了自己的孩子，不能回来看望老爷爷了。一般人遇到这样的情况都会顾影自怜，会陷入绝望，会封闭自己，可是他并没有。他在大家眼里都是那么乐观、开朗，还经常帮助大家。我想，这是他给我上的人生一课。永远不要觉得自己是最可怜、最绝望的，还有人比你更惨；永远不要觉得人生没有光明的一刻，勇敢地走下去，总会碰到天明。

我开始更深层次地去嚼读普希金的《假如生活欺骗了你》，也更懂得了其中的情感了。

“假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静：

相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，

一切都将会过去；

而那过去了的，

就会成为亲切的怀恋。”

以快乐的心态去面对生活，其实每天都是“面朝大海，春暖花开”的，只要你坚信“快乐的日子将会来临”。

今年的元宵节一定是我出生以来过得最有意义的元宵节了。一大早，我便起床和食堂的阿姨一起出去采购还需要的材料。回到敬老院已经是10点多了。我邀来老人们一起剁馅、包汤圆，大家其乐融融，十分开心。吃过汤圆，我们满怀激动地将早已经编排好的节目依次表演给老人看。其中小品《我的人生很精彩》让大家激动不已，歌曲《夕阳红》也赢得了老人们的一致喜爱。表演结束后，大家都让我教他们唱《夕阳红》。“感觉年轻时的奋斗劲儿又回来了。”

25号，我为大家都剪完了指甲、洗完了头发，慢慢地。就像当年他们抚养儿女一样细心、耐心、饱含感情。但是，想着就要离开他们了，内心又是淡淡的忧伤。中午，我为他们做了一次饭。说实话，这是我第一次一个人做“大锅饭”，是很大的一个挑战，加上我个子比较矮小，往往需要借助板凳才可以勉强的炒菜。老人们很是理解，明明盐炒得不均匀，有的咸，有的淡，却还是连连说好吃。“其实幸福就是有人给你做饭，有人陪你吃饭。”、“你下次还给我们做饭吧，我绝对以后每天都好好吃饭了。”、“你以后会是大厨的。”、“要是我儿子有你一半好就好了。”这些，是我听过最好听的话了。比花香，比阳暖。

“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒；夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情......”想起一首《夕阳红》后，我将告别和我相处了十天的老人们，泪水便禁不住地掉下来。虽然他们和我并没有血缘关系，但是一想起十天前的他们怀着沉默压抑的生活状态，而十天后的他们，像一个长不大的孩子，对生活总是充满好奇，对他人总是有话便说，内心便满是不舍。他们教会了我太多太多，让我在今后的生活中更加清楚自己的方向。

从明天起做一个幸福的人，细心关爱每一位老去的人，给他们讲属于他们的“童话故事”，收集每一次珍贵的笑容。

4、照片

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