非洲豹的故事

北京101网校学法、励志指导　致高一学员“一封信”系列之五

高三－－－我是强者（摘）

作者：全国高考安阳市理科第一名，被清华大学录取

　　谈起高三，我有满满一肚子话要说，心路坎坷，学途艰辛，我在这一年里学会了很多，也成熟了很多。

高三的学路并不顺利。上半学期一直在摸索最好的方法，同时心理并不稳定，来自复习生、目标大学、家庭、学校的压力让我在期末考试从应届生第二名退到第七名，失去了去北京参观的资格，这对一贯成绩优秀的我来说是一个很大的打击，我刚建立起来的自信轰然坍塌。那个寒假，我几乎没有出过家门，在家做着小山似的数学参考资料。大年三十，家人在外屋看春节文艺晚会，我在小屋做习题，我每天都写一篇文章，试图分析心情，总结经验，汲取教训，建立信心，计划未来，外界的压力也渐渐淡化，从这时，我为自己设下了一场赌局，我在日记中写道：“我不会求助于任何人，也不会自个凄凄艾艾，过去的，悔恨也没有用，把所有的伤，所有的苦埋在心里，让它们转成动力，哀兵必胜。不再张扬，不再喊口号，也不再说什么了，从此心中只有两个词：沉默、惜时。在沉默中爆发，就算所有的屈辱，所有的打击加诸于我身，我会站着，绝不跪下！沉默中有激情，惜时中有效率，这句话伴我半年，无须幻想成功，只因为失败是台阶，踩在失败的台阶上，迈向成功。也就是在这时我学会了勇敢，狭路相逢勇者胜。
　　再一个沟坎，是考前一个月，考前的紧张，让平静的心再度浮躁，复习了整整一年，此时的厌学心理十分严重。这是高三最后一个关口，过了它，我会保持最好的心态直到高考结束，为此，我写了大量激励自己的文字，努力抓住自己的思维脉络，并且特别强调我的目标，集中全力，克服精力不集中，效率不高等厌学症，终于在考前一星期调入最佳状态，冲刺高考，这时我才知道：拼到最后拼意志。这三落三起，是命运的考验，是个性的磨练，事实证明：只要不丧失希望和信念，就一定会成功。
　　我之所以把心理调节放在首位，是因为高三不仅是知识的巩固期，更是心理建设和锻炼期。任何的不自信，不坚持，都会使复习效果大打折扣。高三就是学会漠视失败，平衡心情，化解压力。挫折是难免的，但只要还有成功的欲望，你完全可以通过写日记，写卡片，求助等方法进行心理暗示，告诉自己斗志还在，意志还在，希望也还在。
　　在学习方法上，我确实有一套独特的方法，我以下说的方法，是在老师带领的基础上，再挤出的时间内完成的。
　　首先是常规复习。我在第一轮的复习中，每周六、日各做一套数学卷、综合卷。在第二至第四轮的复习中，语文和英语每周各做三套卷子，包括纠错、数学和大综合，每天各做一份卷子，当天纠错，周日回顾。以上的卷子不包括老师发的在内，一年下来，我自己做的卷子就有几百份。
　　然后是系统复习，我是严格按照四轮复习方法进行的。这本是我高三的复习方略。四五月份以后的复习，我都写在这张小卡片上，第一页是时间安排，后面是各科复习内容和进度。　

第三我在高三把时间打的很紧。我一入高三就开始熬夜，我算过一笔帐，如果别人一天学习10个小时，我熬夜每天学习12个小时，一年下来，我比别人多学将近两个月。虽然刚开始很不适应，但经过两个月的调节，我终于把熬夜变得像一日三餐一样正常。除此之外，我在其它方面也十分珍惜时间。比如：我的吃饭时间从离开教室到回到教室不超过10分钟，一回到教室就投入学习，有时吃饭时也思考问题，我平常一个月都不出校门，把洗床单、晒被褥等基本琐事都一并删除，最大限度的压缩生活所需时间。
　　第四，我在有的环节上用的是最笨的方法。比如：对于大综合的复习，我每天都要给每门副科安排半个小时。别人只是在课堂上复习就完了。这样，我每天比别人多用了3个小时学综合。不过付出终于有了回报，我高考综合考了269分，选择题只错了一个。再如。考前两个月，别人都忙着做各种模拟题，我在做一定卷子的同时，开始了第四轮复习：基础知识回顾。语文上把基础知识重新来过两遍，并做了摘录，数学回顾了一、二百份试卷，英语上抄课文，背单词，政治、历史强化记忆，化学、生物、地理抄了一遍课文。最笨的方法取得了最好的效果。高考数学142分，英语也创历史最高记录。其实，我的方法，是根据考试规律制定的，按规律办事，万事可为。
　　第五我非常注意心态调节和状态调节，下学期共进行了五次模考，每次考完我都要给做“模考反思”，用来找出优点和不足，调节心态，考前25天内，我又自己做了一次全真模考，5天一次，用来查漏补缺，并使自己提前进入高考状态。下学年我的成绩直线上升，从第一次校内的560分，直到高考的657分。高考期间，我考完一门，立刻转入下一门的复习，一直到考前1分钟，目的是保持大脑活跃、心态平衡，正常甚至超常发挥。
　　在高三，意志和成功欲望是两种非常重要的东西。没有它们，我过不去三道挫折关卡，没有它们，我不会累到趴在桌上也不会放下书本，没有它们，我不可能在胃病的煎熬下坚持熬夜到深夜12点甚至于1点，没有它们，我不会高考四天内复习直到考前1分钟……
　　同学们，要想得到别人得不到的成功，必须吃别人吃不了的苦，受别人受不了的气，想别人想不到的事。回想高三的“低头、素服、三缄口”的诺言，翻看一页页日记，一张张计划，想起深夜长灯一盏心头总是盈满了感动。自己感动自己是一种人生的升华。
　　高三，是挑战也是机遇。成功只留给强者。别灰心，别退缩。给自己机会，向全世界证明：我是强者。

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非洲豹的故事

在一望无际的非洲草原上，一群羚羊自由自在、悠闲地嬉戏。突然，一只非洲豹向羊群扑去。羚羊受到惊吓，开始拼命地四处奔逃。非洲豹死死盯住一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追捕的过程中，非洲豹掠过了一只又一直站在旁边惊恐观望的羚羊，对这些挨得很近的羚羊像没看见一样，一次又一次地放过它们。终于那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊之中。

推介理由：非洲豹为什么不放弃先前那只羚羊而去追其他离得更近的羚羊呢？我们知道，羚羊特别善于奔跑，如果豹子在追赶的途中改变目标，一会儿追这只，一会儿追那只，到头来哪只也追不上，反倒把自己累得疲惫不堪。聪明的非洲豹一直盯住先前那只被追累了的羚羊，使之最终成为口中的猎物。

　　通过这则故事，我们要告诉学生，你就是一只非洲豹，而你的人生目标就像一只羚羊。如果想得到它，就必须一直追下去。在这追赶的途中很可能会出现各种各样的诱惑，它们会分散你的视线和注意力，这时，千万不要轻易改变目标。如果老是改变目标，最终将一无所获。

狮子和羚羊的家教

每天，当太阳升起来的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子妈妈在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活地饿死。”

在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉。”

推介理由：通过这则故事，我们告诉学生，一个人在确立了人生目标之后，就要不断地为之努力，任何时候都不可以有一点点的懈怠，因为你认为你自己已经很努力了，别人不会赶上或超过你，那么你就错了，你要知道，你跑得快，别人也在偷偷地想方设法学着跑得比你更快。

强悍的猎狗与带伤的兔子

一天，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力了呀！”

兔子带着枪伤成功地逃生回家，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他的呢？”

兔子说：“那只狗只是努力而已，我却是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨它主人的一顿骂，所以它不可能尽全力，可我要是不拼命跑可就没命了！”

　　推介理由：通过这则故事，我们要告诉学生，每个人都有巨大的潜能。即使身处逆境，只要竭尽全力就有成功的可能，甚至能够创造奇迹。要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！

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