创新教案
课程名称:体育保健学 课次:1 班级:运训1202 人数:5 任课教师:李杰
授课内容： | 软组织损伤的处理 | |
教学目标： | 1，知道组织和软组织的含义，以及软组织损伤的症状。 2，开放性软组织和闭合软组织损伤的分类。 3，软组织损伤的处理原则。 | |
教学重点： | 知道组织和软组织的含义，以及软组织损伤的症状 | |
教学难点： | 知道软组织损伤的预防的方法 | |
教法手段： | 启发法、讲授法、提问法、举例法、比较法、多媒体 | |
教学内容与设计 | 教法提示(旁注) | |
课的设计： 1、录像：上体育课时，脚背扭伤了，出现了肿胀的症状和淤血。同学们说说看，在过去的体育活动中是否发生过软组织损伤的情况，当时是怎么处理的？ 2、讲解：组织和软组织的含义和软组织损伤的含义。 （1） 组织：是构成人体各种器官的基本成分。 （2） 软组织：通常包括上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。 （3） 软组织损伤并不危及生命，但仍需作急诊处理以减少损伤范围，促进尽快痊愈。软组织损伤按伤后皮肤或黏膜的完整性可分为开放性和闭合性两种，以闭合性损伤最为常见。 （4） 闭合性损伤是指伤处皮肤和粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通，如挫伤、拉伤、扭伤等。 3、：从以上录像来看，软组织损伤有哪些症状？平时是如何处理的？ （1） 讨论：软组织损伤的症状。 （2） 软组织损伤的症状：早期即伤后24小时后8小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 （3） 软组织损伤的预防。 A、掌握必要的运动损伤知识。 B、 掌握好所进行运动的技术动作。 C、认真做好准备活动。 D、运动量不要过大。 E、 加强运动中的自我保护和自我监督，包括不是用损伤的器械、运动场地要符合运动的要求、运动穿着合适的服装和鞋 小结 遇到软组织损伤千万不要害怕，冷静处理，只要我们掌握了正确的处理方法，就会很快解决问题的。
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/ed1e41b9700abb68a982fb67.html
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