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如何缩小鼻翼?这些小窍门教给你
如何缩小鼻翼?这些小窍门教给你
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如何缩小鼻翼?这些小窍门教给你
现在很多爱美女性都追求完美的五官,
尤其是鼻子,
如果拥
有大鼻子,
看起来是很没有女人味的,
所以对于鼻子的定位一定
要像韩国明星那样小巧。
所以鼻翼比较大的女性都想办法做鼻翼
缩小手术,可是手术毕竟有一定的风险。那么,不做手术能不能
缩小鼻翼呢
?
按摩能不能行
?
1.
首先,鼻子是所有脸部特征里面,最难改变的部位。练习
之后会变好很多,但是不代表能有翻天覆地的变化。
2.
不可操之过急。要首先要保证安全,然后再考虑效果。所
以一定要从小力度,小幅度开始,慢慢来
3.
每个人的皮肤状况、肌肉体积、骨骼结构都不一样,所以
难免会有人不适合这个教程。
如果有任何产生细纹的困扰,
就立
刻停止练习。
★开始练习
第
1
页
>
>
>
>
1.
准备工作
找一个舒适的椅子,坐正坐稳,双脚扎实的着地,保持脊柱
中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等,任何平时会
用在脸上的会有一定润滑效果的,擦适量在脸上。
2.
放松肌肉
第一步:如左图,用双手的食指和中指,按照箭头所示,上
下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次,来回推
30
次。
第二步:
如右图,
用右手的拇指和食指,
捏住灰色阴影部分,
上下揉捏
30
下,每秒钟揉捏一下。
3.
肌肉练习
第
2
页
★动作一:
用右手的拇指和食指,
指尖冲下,
从上往下捏住下图中灰色
阴影部分。嘴唇保持闭合,下巴和嘴唇一起向下移动
(
注意嘴唇
一定要用力向下移动
。
下巴嘴唇移动
30
次为一组,
每两秒移动
一次。做两组。
★动作二:
用右手的拇指和食指,
指尖朝上,
从下往上捏住下图中灰色
阴影部分。嘴唇保持闭合,鼻翼用力向外撑
(
鼻翼向外推手指,
手指要发力捏住
。鼻翼向外撑
30
次为一组,每两秒移动一次。
做三组。
第
3
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ec12194777a20029bd64783e0912a21615797f79.html
《如何缩小鼻翼?这些小窍门教给你.doc》
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