美容师手法培训

发布时间:2018-06-29 12:40:29   来源:文档文库   
字号:

一、脸部按摩摸底考查

二、脸部按摩手法和诊断诉求示范

(一)脸部按摩手法统一述求

外部和内部环境的作用之下,人的皮肤,尤其是面部的皮肤,自然而然地出现了皱纹。甚至出现灰暗、霉色,身体还会变得体弱多病;皮肤会感到紧绷、干燥,出现暗疮,影响到激素的分泌,面部还会长出斑斑点点,总之,面部出现了衰老的症状。

精油能刺激皮肤细胞,加速再生,经过精油调理过的肌肤,都会更加有活力和健康;精油又是一种抗老化的介质,能改善淋巴系统的一般状况,预防毒素的产生和堆积,并快速地把它们排出体外;经过精油调理的肌肤,其胶原质和弹力素会完整无缺,精油含有的养分和蛋白质能够将组织纤维凝结在一起,具有修护作用。

(二)脸部洗脸手法:

1、点洗面奶。

五点,依次是:下巴——左脸颊——右脸颊——鼻尖——额头。并用舒缓动作将洗面奶在全脸抹均。

2、分三线洗脸

手法:由外向内打圈揉抹。

1)、第一条线:下巴——耳垂(听会穴)(来回两遍)

2)、第二条线:嘴角(地仓穴)——耳中部(听宫穴)。沿着脸颊(来回两遍),用双手中指、食指交替拉抹上下嘴角纹。

3)、第三条线:鼻翼——太阳穴。双手四指,沿着脸颊打圈拉抹。(来回三遍)

3、洗鼻翼:两手中指由内向外打圈揉按:鼻翼两边——印堂。(三至四次)

4、包眼睛:两手四指向下,由内向外打圈,包住双眼(重复三遍)做完后,到太阳穴(中指点按),再用中、食、无名指三指反向拉抹眼睑。

5、拉鼻梁:食、中、无名指并拢自鼻尖——印堂来回拉抹。

6、洗额头:双手食、中、无名指三指,同时由外向内打圈,快速揉向一侧额头。做完一侧做另一侧。

7、双手回到额中,两手打圈,分别揉向两侧太阳穴,点按此穴2-3下。

(三)、洗耳部:

1、揉外耳轮:顺着耳外轮,用两拇指打圈式轻揉。

2、揉内耳轮:两拇指到耳尖后,滑至内耳轮下部,自下向上,打圈轻揉内耳轮。

3、提拉耳朵:食指再放在耳垂上,三指放在耳下,由下向头部方向提拉耳下部位,食指稍用力按压耳前三穴:耳门、听会、听宫(来回两遍)

4、按压耳孔:中指在耳垂下的翳风穴轻按后,中指弯曲,变成跪式进入耳孔,在耳孔内先用指腹向脸部方向提拉一次,再将指腹转向反方向,轻轻按压耳孔。

5、包耳朵:双手在耳部变成手心向上,两手小指贴在耳后,同时包压着双耳。

(四)去角质

(五)脸部按摩全套过程:

第一部分:同于脸部洗脸手法

第二部分:

1、双手四指由太阳穴跪拉回下巴,在下巴处,拇指在上,双手四指在下跪扶,双手拇指来回交替拉抹下巴。(来回三至四遍)

2、双手拇指,点按承浆穴。

3、双手中指打圈,由两侧大迎穴——颊车穴——听会穴(点按各穴三至四下)。双手中指跪拖回下巴,拇指在上,四指在下拉抹下巴后,再分拉至两耳下。

4、捏下巴:两手拇指在上,四指在下。两手四指同时向上提拉肌肉。一侧听会穴——下巴——另一侧听会穴。(来回三至四遍)

5、过渡动作:舒缓脸部。

6 两手四指交替拉抹一侧脸颊。做完一边做另一边。

7、两手中指点按地仓穴,再用食指、中指交替提拉嘴角纹。

8、点按穴位:巨髎穴——颧髎穴——下关穴——听宫穴。

9、双手半握拳,用第二关节位指面由外向内打圈,按摩两侧脸颊,在颧髎穴,提拉此穴。

10、双手四指舒缓脸部。

11、弹“琵琶手”:两手小鱼际贴在两耳旁,用四指弹拔左右脸颊,自颈下到整个脸部,再做反弹。(三至五遍)

12、双手交替提拉单侧脸颊。做完一侧做另一侧。

13、过渡:舒缓全脸。

14、双手拇指重叠:点按人中穴。

15、双手沿:迎香穴——鼻通穴——睛明穴——攒竹穴——鱼腰穴——丝竹空穴点按,再由丝竹空穴滑下。

16、双手三指由外向内打圈,同时包抚双眼,再滑至两侧眼角,拇指点按瞳子髎穴——承泣穴——四白穴。(来回四至五遍)。

17、双手中指、食指由鼻尖——攒竹穴,拉鼻两侧,再用三指包抚双睛,由内向外放松。

18、挤眉弓:拇指在眉上,中指在眉下,中指用力将眉体肌肉向上推挤过眉骨来回三至四遍),做完的双手收到太阳穴。

19、双手由两侧太阳穴,分包双眼,再由内向外打圈,做舒缓过渡。

20、打“8”字形:双手重叠,单手中指、无名指由内向外,在一侧脸部,由大到小。(来回四至五遍)做完一侧做另一侧

21、剪刀手:双手食指在上眼睑,中指在下眼睑,呈剪刀形。自睛明穴沿眼睑,横向推到该侧太阳穴,再用双手三指交替提拉眼角纹至太阳穴,最后到发际。做完一侧做另一侧。

22、双手分别滑至两侧太阳穴,由内向外揉抚包眼,做舒缓放松。

23、一手放于一侧太阳穴,另一手滑向印堂。

24、双手打圈,滑过睛明穴、攒竹穴,再用三指提按额部:自眉骨——头维穴——眉骨,分三段。

25、三指打圈按抚额头。

26、双手大鱼际交替抚按印堂部位。

27、双手掌重叠按压额头。

28、单手放于额头,另一手滑至下巴,反手托住下巴向上提拉,再滑回额头,换手重复此动作。

29、舒缓过渡:双手向下,分包全脸,揉抚至下巴。

30、提拉脖颈纹:双手交替向上提拉一侧脖颈纹。做完一侧做另一侧。

31、双手中指、食指揉按颈下淋巴——翳风穴。(点按翳风穴)

32、揉捏耳部:顺序:外耳轮——内耳轮。两手分别在两耳部:拇指在外耳轮上,食指、中指揉捏:耳垂——耳尖。

33、两手中指分别滑向两耳外耳道孔内,用指腹向头部方向提拉耳孔,再将中指转头,按压耳孔。

34、包抚耳朵:双手全掌分别置于两耳下,包住耳朵。

35、提拉耳周各穴:双手中指、无名指夹住两耳,由耳垂——耳头方向稍用力来回拉抹。

36、双手滑至角孙穴,用中指点按此穴。结束。

三、脸部刮痧手法与诊断述求

(一)、脸部刮痧诊断述求

1、水牛角刮痧板的作用:清热、凉血、解毒

2、脸部刮痧述求:XX您好,我现在帮你做一个脸部刮痧,刮痧用的水牛角本身就具有一个清热、凉血、解毒的功效。经常做脸部刮痧可以促进头部的血液循环,加快新陈代谢,改善头晕、头痛、失眠、多梦、心烦、心燥、而且可以预防暗疮、色斑、皱纹、令你皮肤呈现出光泽,富有弹性,恢复青春的活力,可以令精油吸收的更好,整个护理做完之后你会发觉皮肤很有光泽,还白里透红呢!

在做的过程,再询问客人最近的睡眠如何,有没有失眠、做梦、睡眠不好会影响日常的工作、生活、并且影响记忆力。可同时推荐疗法。

(二)脸部刮痧手法(基本同于脸部按摩手法)

1、卸妆

2、洗脸

3、开穴:左右手各持一把刮痧板,刮痧板放在承浆穴上:沿承浆穴————地仓穴——迎香穴——睛明穴——攒竹穴——滑过双眉——上关(耳前)——翳风穴,在每个穴位处,分别点按几秒。耳后,顺着脖颈向下,沿斜方肌滑至肩峰骨处,再转向,滑至两腋下。

4、痧板按摩:(同于洗脸手法)

1)刮痧板从下巴沿脸颊两外沿,由外向内打圈到翳风穴,再原路返回。

2)刮痧板滑向嘴角,由此处外向内打圈到耳中,再原路返回。

3)痧板在耳中滑到鼻翼处,顺着鼻子自迎香穴向上,来回拉抹2-3下。

4)痧板放在鼻梁上,来回交替拉抹鼻梁。

5)由印堂向上,自内向外,拉抹双眉。

6)开天眼:刮痧板从印堂向额头来回拉抹,直到印堂泛红。

7)两刮痧板交替着,分别在额头左右两边,来回向发际方向拉抹。

8)从额头向下,经印堂滑到鼻尖,再原路拉回额头,过两边发际到下巴打大圈。(重复三遍)

10)在下巴处,用刮痧板重叠,托起下巴,向上提(两次)。

5、痧板点穴:

1)点按、来回拉抹:大迎——颊车穴——听会穴。

2)提抹鱼尾纹:做完一边做另一边。

3)过渡动作。

4)点按地仓穴——人中穴——迎香穴——颧髎穴——听宫穴。并沿以上五个穴位来回拉抹4-5次。

5)再由耳部滑向额头,顺着鼻翼到额头来回拉抹2-3下。

6)点按睛明穴——攒竹穴——鱼腰穴——丝竹空穴——瞳子髎穴。顺穴线来回拉抹4-5次。

7)点按承泣穴——四白穴。再沿此穴线拉抹4-5次。

8)包眼:右刮痧板滑过额头,与左刮痧板交替围着由内眼角向外眼角打圈。再滑向右边同样操作。

9)过渡动作,刮痧板顺着鼻子两侧来回拉抹2-3下。

10)拍脸:从下巴——脸颊——额头,用两刮痧板扁头,轻轻拍打(促进血液循环)。

11)在脸部打圈舒缓,脸颊——大膀筋——胸前。结束。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/e61a82fef705cc17552709c9.html

《美容师手法培训.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式